...und Gefühlsstörungen der leichtern Art in den Beinen sind bei mir nicht so ungewöhnlich, sie kommen und gehen und erklären sich eigentlich von selber durch einen Bandscheibenschaden in der LWS, wie ist aber das "Ameisenlaufen"in den Armen bei mir zu erklären? Meines Wissens ist die HWS bei mir völlig intakt.

Ratloser Gruß von
Thomas

Hallo Thomas,

bedingt durch die Fehlhaltung kann es durchaus zu starken Verspannungen kommen, welche ebenso Ameisenlaufen auslösen können.

Versuche mit einem Nackenkissen die HWS zu entspannen, auch Wärme kann sehr gut tun, aufpassen, wenn Wärme nicht gut tut, dann bitte Kälte anwenden.

Auch kannst du kurzfristig zu einem Muskelrelaxan greifen, aber wirklich nur kurzfristig, denn diese Mittel machen relativ schnell abhängig.
Achta mal drauf, wann die Beschwerden am meisten auftreten, oft hängt es mit Streß oder belastenden Situationen zusammen.

Wichtig ist es nun die Muskeln in der HWS mitzustärken, das schadet auf keinen Fall. Frag mal deinen Physio, ob er dir ein paar Übungen zeigen kann.

Bis dann Bobby

Hallole

Deines Erachtens meinst Du die HWS sei intakt
Hast Du da einmal näher hingearbeitet?

Beobachte einmal wann das Ameisenlaufen verstärkt auftritt, und wenn Du KG bekommst, so lasse es doch auch einnmal austesten, manchmal kann man es, bei Verlagerung, auslösen

Alles Gute parvus