Hallo Leidensgenossen,

war vor zwei Tagen beim Orthopäden. Diagnose: Degeneration der vorletzten und letzten (stark ausgeprägt) Bandscheibe in der LWS. Schock!!! Ich bin 42 J. und sportlich sehr aktiv (fast täglich). Ich wohne in Langenfeld (zw. D'dorf und Köln). Und dann: Ärztestreik. Die Praxis glich einem Tollhaus. Getresste Helferinnen und gestresster Arzt. Was kommt auf mich zu? Ich habe jetzt meine erste Akupunkturbehandlung hinter mir, weitere sollen folgen...
Kann ich bald wieder joggen, Krafttraining machen, Tischtennis spielen (meine Leidenschaft)? Oder muss ich mir ernsthaft Sorgen machen??? Bin im Moment sehr irritiert und gehe natürlich wie ein Fragezeichen.

Vielen Dank und viele Grüße
Klaus

Hallo Klaus,
erst einmal herzlich willkommen hier im Forum.

Das erste was Du brauchst ist viel Geduld und Du darfst natürlich nicht das Handtuch werfen.

Hast Du nur Akupunktur als Behandlung bekommen?

Was jetzt ganz wichtig ist, dass ist Physiotherapie mit KG - Übungen und vielleicht WT.

Wenn Du da konsequent dran bleibst, dann hast bestimmt nach einer gewissen Zeit auch wieder Gelegenheit Deinen Sport auszuüben.

Jetzt laß den Kopf nicht hängen, denn wir fragen uns alle, warum ich?
Du bekommst es bestimmt wieder in den Griff.

Wünsche Dir erst einmal gute Besserung
Liebe Grüße
Topsy