ich war neulich das erste Mal zum MRT, und ich hatte noch nie bei irgendwas Platzangst. Aber in der engen Röhre wurde mir nach 1-2- Min echt komisch und ein leichter Anflug von Panik stellte sich ein.
Ich habe dann eine "Traumreise" gemacht, d.h. ich habe in Gedanken eine Tropeninsel erkundet, und dabei Atemübungen gemacht (tief in den Bauch atmen, beim Áusatmen die Angst loslassen u.s.w.). Nach ca. 5 min ging`s wieder.
Wahrscheinlich hast du so etwas auch schon versucht, es ist nicht der originelste Tip...
Mit MRT Terminen habe ich anscheinend gute Erfahrungen gemacht: Mein Orthopäde schickte mich mit meinem vermeintlichen Hexenschuß sofort zum MRT ohne vorher viel rumzuprobieren, und einen Termin bekam ich 3 Tage später (Oldenburg/Oldb).

Liebe Grüße
