Hallo Ihr
nun ist meine Sendung angekommen
und ich werde jetzt Pilates anschnuppern.
Ich gebe Euch Bescheid.

Hi Regina,

bin schon ganz gespannt, ob und was du erzählst und wie es dir bekommt..*ungeduldig herumzappelt*
Ich hab gestern die nächste Bandine angesteckt, allerdings ist sie schwanger, da ist es nicht so gut, mit Pilates erst anzufangen, wir 'turnen' daher etwas lahm..aber dennoch, es tat ihr gut!

Einen schönen Sonntag,
Daniela

Hi Daniela
damit Du nicht länger zappeln musst.
Also ich habe mit der CD - Pilates: Allein zu Hause / Für Anfänger begonnen.
(Die andereCD- Pilates: Allein zu Hause / 8-Minuten Programm hebe ich mir auf wenn ich Profi bin.)
Und genauso habe ich meine Übungen gemacht, wie ein Anfänger
Obwohl manche Sachen mir sehr bekannt vorkamen,
die macht meine Gymnastiktante auch mit uns.

hi regina,

manche sachen kannte ich auch schon aus der physiotherapie. haben halt alles schon mal geklaut beim guten alten pilates ;-)

aber wie isses dir bekommen? und wie kamst du mit dem atmen klar?
ich bin sooo neugierig..;-))

lieben gruß,
daniela

Hi Daniela
Bekommen ist es mir gut.
Das mit dem Atmen ist nicht so einfach,
ich habe die eine Atemübung ein paar mal
wiederholt bis ich sie raus hatte.
Aber ich denke mir der Zeit wird es.
Angesteckt hast Du mich jedenfalls.

hi regina,

das ist ja suuuuuuuper!!! freut mich ungemein!
habe gestern mit ner freundin und mitstreiterin meines dienstagskurses teleniert und die war auch noch ganz angetan. sie hatte an den richtigen stellen muskelkater und ihr rücken hat es ihr gedankt.

weiter so ;-)

lieben gruß und frohes turnen ;-)
daniela

Hallo Focki und andere mit CD,

habe gerade beim Stöbern diesen Thread gefunden und nun würde mich mal interessieren, ob Ihr mit Euren CD's oder Büchern weitertrainiert habt und ob es funktioniert hat.
Pilates hört sich auch für mich interessant an, habe nur leider keine Möglichkeit, einen Kurs oder Workshop zu besuchen.

lg
Jessica

Hallo Jessica

ja es hat nach anfänglichen Schwierigkeiten (die Atmung) gut funktioniert.

Leider muss ich gestehen das ich zur Zeit etwas nachlässig bin.
Ich habe nicht immer Lust meine Übungen zu machen.
Da muss jemand her der mir einen Tritt gibt.

Ich persönlich kann Dir die Pilates CD empfehlen.

Hallo Jessica,

ich kann Focki da in vollem Umfang beipflichten.

Pilates klappt eigentlich sehr gut mit der CD und dem Begleitheftchen.
Nur leider geht es mir auch mit der Disziplin genau so wie focki.
Ich bräuchte auch öfters mal einen Tritt in den Allerwertesten .

Gruß
Andreas

@ focki und andreas,
ja, wenns dem Esel zu gut geht. Hier habt Ihr Euren Tritt
und ab auf die Matte
LG Topsy