Hallo Norman
Man sollte nicht alles gleich verteufeln. Nimm das mit, was dir wichtig erscheint und gut tut.
Vielleicht ändert sich dein tägl. Prgramm auch noch Mal. Vielleicht hat man dich ganz bewußt in solche Anwendungen gesteckt um dich körperlich nach so kurzer Zeit der OP etwas einzubremsen
Nach so kurzer Zeit der OP sollte man besser geduldig sein. So eine OP ist schließlich keine Selbstverständlichkeit.
Denk lieber daran das dein OP- Ergebnis bestenfalls für den Rest deines Lebens halten soll. Und momentan ist eigentlich nach so kurzer Zeit noch Ruhe angesagt. Du kannst dich im Anschluss daran nocht austoben.
Sei lieber zufrieden, dass du die Medis kontinuierlich runterfahren kannst, das ist im Vergleich zu anderen schon ein riesen Fortschritt.
Und wenn du nicht jede Anwendung brauchst, versuch daraus das Gute zu ziehn. Im Vergleich zu anderen geht es dir doch den Umständen richtig gut.
Mach dir den Kopf frei, von wegen persl. Unbehagen, dass geht allen in so einer Gruppe schließlich genauso.
Die sind schließlich nicht in der Einrichtung um dir auf die Finger zu schauen, sondern jeder aus der Gruppe trägt sein ganz persönliches Bündel und hat seine persönliche Geschichte die ihn dorthin gebracht hat.
Vielleicht sind sogar solche Situationen für dich zukünftig Ansporn was zu verändern.
Es gibt für eine erfolgreiche OP nur eine Chance und das gilt auch für die Genesung.
Wenn alles weiter so gut verläuft wirst du irgendwann darüber vermutlich ganz anders denken.
Ich möchte dir aus eigner Erfahrung was mit auf den Weg geben. Was da bei der OP passiert ist wirst du nie vergessen.
Sinn und Zweck der Reha ist nicht, dass du fit wie Turnschuh rauskommst, sondern lernst mit deinem Rücken gut über die Jahre zu kommen. Die Dosis macht das Gift.
Dein Körper entscheidet ganz allein wann er sich wieder fit fühlt.
ich wünsche dir weiterhin gute Genesung und Erholung.
alles Gute
paul42