Hallo Schachi
ich gehöre auch zu den Spondys mit Wirbelkörperersatz. Meine OP jährt sich diesen Monat und wirklich fit bin ich immernoch nicht. Ich bin dorso-ventral versteift worden, von Lwk 3-5, und bei Lwk4 ist der Wirbelkörperersatz. Bei mir beruht das Ganze auf einen dummen kleinen Unfall. Bin lediglich ausgerutscht und auf den Rücken gefallen und das hat schon ausgereicht. Erst bestand der Verdacht einer Raumforderung, also Tumor, welches sich "Gott sei dank" nicht bstätigt hat.
Die Verknöcherung und der ganze Heilungsprozess dauert nach einer Korporektomie wohl noch länger, gönn dir die Ruhe und die Zeit, dein Körper wird es dir danken.
Lg Sonja

Hallo Michaela,

ich hoff Du beachtest alle guten Ratschläge, welche Du bisher geben konntest und achtest wirklich darauf, nur das mitzumachen, was Dir wirklich gut tut .

Für eine ambulante Reha mit maximalem Erfolg von mir alle guten Wünsche.

Herzliche Grüße
Mario

Hallo

Sonja

Du hast ja fast das selbe durch,wie ich das gerade ab den 4 August hintermir hatte.

Bloß das ich erst 6 Wochen zur Heilung Zeit hatte.

Bei kam es innerhalb von 6 Wochen infolge einer Entzündung.Wenn du schon fast ein Jahr hinterdir hast ......weiß ich

was ich noch viel Geduld haben muß.

Mein Hobby war auch das Motorad fahren,werde mich wohl auch umgewöhnen.

Viele

Grüße

Schachi

Moin Schachi,
ja das Motorradfahren hat sich wohl erledigt
Mein Operateur meinte zwar, in einer aufrechten Sitzposition wäre es zwar evtl. irgendwann möglich, aber ein Sturz hätte womöglich fatale Auswirkungen. So weh wie es tut, dass ist es nicht wert und ne aufrechte Haltung gab mein Moped nicht her, also verkauft......
Natürlich hat man andere Sorgen, aber es tut schon weh sein Hobby aufgeben zu müssen.
Aber bin froh, inzwischen wieder längere Strecken laufen zu können. Das Sitzen macht mir immernoch arge Probleme und jede Tätigkeit in nach vorn gebeugter Haltung, wie fegen oder so.
Nehme noch 12 stündlich Targin, aber wenn ich länger in Bewegung bin, fangen die Schmerzen wieder verstärkt an. Es braucht einfach seine Zeit und besonders am Anfang sehr viel Ruhe.
Kann mir vorstellen, wie schwer dir das fällt, da es bei dir ja auch sehr plötzlich kam. Kann mich immernoch nicht wirklich mit der Situation abfinden, nichts ist mehr wie es war und vieles wird auch nicht mehr. Aber wenn ich dann lese, wieviele sich hier schon jahrelang mit ihrem Rücken quälen, schäme ich mich oft für mein Gejammer.......
Also, alles wird gut, dauert halt nur ein bissl. Und dann werden wir hoffentlich ein neues Hobby finden Haste ne Idee???
LG
Sonja

Hallo Ihr

Man muss umdenken und sich von seinem alten Leben verabschieden! Und beginnen, das "neue" Leben bewusst zu genießen.
Im Alltag kleine Wohlfühl-Inseln schaffen: sich ein schönes langes Bad bei Kerzenschein gönnen, ein neues Kleid, bei Lieblingsmusik mit geschlossenen Augen entspannen usw.
Man muss sich einfach immer wieder ein paar Minuten eine Auszeit gönnen und sich "kleine Freuden des Alltags" schaffen.
Einmal pro Tag ein Lächeln auf dem Gesicht oder ein herzhaftes Lachen - das ist enorm wichtig.


Und was Hobbies angeht: Ich selbst habe ein Pferd, auf dem ich früher Ausritte von 4 - 5 Std unternommen habe. Tja, jetzt kann ich halt nur noch 1 Stunde im Sattel sitzen und nur überwiegend Schritt reiten. Aber hey, ich kann immerhin noch aufs Pferd!
Viele meiner früheren Leidenschaften gehen nur noch in einer "light"-Version, aber ich genieße sie deswegen umso mehr.

Und geht nicht gibts nicht! Probieren und eiserner Wille - man glaubt gar nicht, was man da alles für Erfolge erzielen kann.

Lg
Maria (die seit ihrer Versteifung an Krücken geht und immer noch starke Schmerzen hat )