
danke für eure Infos.
@ R'Mark,
ja irgerndwie ist mir das schon alles unheimlich und ich denke auch, dass es schon mit enormer Abnutzung zu tun hat, denn so wie es bei mir knirscht und Knackt, das ist alles andere als lustig

Und was das Regenerieren anbelangt, so achte ich schon sehr darauf und hoffe, dass es nicht heftiger wird mit der Abnutzung

@ Bobbylein,
ja aber dieses "Crepitus" kommt mir eben bei all meiner Heftigkeit der Geräusche gar nicht mehr sooo harmlos vor

Ich vermeide ja schon jegliche Überdehnungen und auch so schone ich mich, aber es ist einfach nicht zu vermeiden, denn selbst bei der kleinsten Kopfbewegung erschreckt mich dann wieder dieses Knacksen und sandige Knirschen.
Naja, aber es ist halt nicht zu ändern und von daher versuche ich, damit so einigermaßen klar zukommen

Euch beiden noch einen schönen Tag und
LG
Andrea