Hallo violac,

Warum ich im Bett liege?
Ganz einfach, weil ich nicht so laufen kann, wie ein physiologischer Bewegungsablauf normalerweise aussieht.
Durch den kraftverlust, müssen andere Sehnen und Muskeln, die Kompensation übernehmen!
Das geht nicht sehr lange gut, ohne dass ander Körperregionen in Mitleidenschaft gezogen werdem.
Ich liege also nicht wegen Schmerzen im Bett.

Die Nacht verlief ansonsten soweit super,.... So als sei nichts gewesen.
Ein leichtes ziehen im unteren rücken, wie ich es kenne wenn ich zu lange im Bett liegen.
Nach einiger zeit warm "stehen", wieder verschwunden.

Ich werde heute mal testweise die Wärmepackungen weglassen.

Bin schon etwas verzweifelt.
Mit dem anhaltenden Taubheitsgefühlen kann ich noch ganz gut umgehen,... Aber das mit dem Kraftverlust ist schon sehr zermürbend.

Hallo Violac....
Ich widerspreche Dir :


Taubheit, Kribbeln bitte nicht überbewerten..gehört eben oft dazu.

Wenn diese Beschwerden bei Dir immer zurück gegangen sind, hast Du Glück gehabt.
Gerade dann sollte man hellhörig sein.
Wenn Nerven betroffen sind, gibt kein Arzt Garantie, daß sich der Nerv vollständig erholt. Das kann nämlich niemand. Dabei kommt es sehr darauf an, wie lange man diese Beschwerden hat. Ein Nerv kann sehr schnell so geschädigt sein, daß er sich nicht erholt.

Ich denke uns ist allen bewusst, das es in den postings hier, in der regel, immer um den Konjunktiv geht.
Dafür ist der mensch viel zu komplex und individuell.
Mir geht es nur darum, ein "Gefühl" zu bekommen, was es allgemein für Möglichkeiten gibt.
Ferndiagnosen werden nie möglich sein....
Ich freue mich aber auch immer wieder über objektive Empfehlungen oder Hinweise.

Zum Thema schmerzen, und warum ich aktuell keine habe, habe ich inzwischen eine starke vermutung: .... Weil ich seit dem zeitpunkt wo sie so stark waren, nicht mehr gesessen habe.
Statt dessen habe ich den bereich entlastet und konsequent gewärmt.

Ich könnte wetten, wenn ich jetzt wieder längere zeit sitzen würde,... So 3 Stunden oder so,... Mit zwischenzeitigen rumlaufen, wären die Schmerzen wieder da.

Hallo

Hallo Mone,

Ich verstehe Dich nicht falsch! :-)

Und klar, wird Bewegung eher gut als schlecht sein, aber wenn ich nur humpeln kann, fällt mein körper in eine kompensationshaltung und ruck zuck bin ich schief (das habe ich schon hinter mir)!

Und Sitzen? .... Nun gut, dass sitzen so mit das "schlechtese" für die WS ist, dürfte bekannt sein.
Trotzdem werde ich heute mal ein paar minuten probieren,... Einfach um zu sehen was passiert.

Hallo, SoEinMist,

ich kann jetzt doch nicht widerstehen. Ich bin wie Du im Büro am PC tätig, allerdings bin ich Konstrukteur. Seit 4 Monaten habe ich 2 Paresen am Oberschenkel, nach deren Ursache noch gesucht wird. Ich wollte das nicht breittreten, aber mein Gangbild ist dadurch schon arg gestört. Mir sackt oft das rechte Knie etwas ein, und wg. der Parese am Hüftbeuger bringe ich das rechte Bein nicht allzuweit nach vorn. Vor 3 Monaten habe ich mir einen Gehstock zugelegt, weil meine beidseitige Hüftdysplasie diesen Quasimodo-Gang gar nicht mag. Im Büro benutze ich den aber nicht > ich gehe die ganze Zeit damit arbeiten und musste schon 2 mal zum Kunden fahren. Zur Arbeit fahre ich mit dem Bus, ich habe gar kein Auto. Pedale treten im Auto ist für mich zur Zeit sowieso manchmal schwierig, Treppe hoch auch.

Die Quintessenz: wenn Du nicht gehst, bauen die Muskeln ratzfatz ab. Bei mir ist das zwar auch geringfügig der Fall, aber ich kann nicht Tag und Nacht liegen, das macht mein Rücken gar nicht mit. Bei der Arbeit bin ich abgelenkt und entlaste den Rücken, wie ich's in einer vorherigen Antwort schon geschrieben habe. Mein HA (Schmerzdoc) bietet mir bei jedem meiner Besuche die Krankschreibung an, weil ich nicht so toll laufen kann. Krankschreibung hätte ich vielleicht ein Mal nehmen soll, weil ich mir einen orthopädischen Bürostuhl sponsored by BFA besorgen will. In dem Antrag sollen die Kranktage der letzten 6 Monate angegeben werden ...

Ich denke, Du wirst beim Gehen schon eine Möglichkeit finden. Ich mache Krafttraining bei einer Muckibuden-Kette, deren Name nicht so beliebt ist . Das hält meinen Oberkörper aufrecht. Vielleicht kannst Du Walking-Stöcke benutzen. Bei mir geht das nicht, ich muss mich zu stark abstützen. Das Gehen halte ich für wirklich wichtig! Ist besser als Stehen.

Gruß

Andre