was ist denn mit deinen Eltern los

Eigentlich wollen doch Eltern immer das beste für ihre Kinder.

Nein du darfst auf keinen Fall schwer arbeiten.. wahrscheinlich dein weiteres Leben sogar nicht. Beachte das bitte auch bei der Berufswahl... nicht etwas in der Krankenpflege etwas lernen.
Hast du denn schon begonnen gezielt bei einem Physiotherapeuten dir Übungen zeigen zu lassen für deinen Muskelaufbau an der WS. Bauch - und Rückenmuskeln sind ganz wichtig, damit du nicht im weiteren Verlauf deines Lebens weitere degenerative Veränderungen bekommst.
Hast du wenig Muskeln geht die ganze kraft auf die Bandscheiben und die machen schnell erneut Probleme.
Glaube mir, ich weiß wovon ich spreche.. mir hat es keiner gesagt als ich jung war und nun habe ich das Theater und es ist nicht mehr zu reparieren. Also sei vorbeugend aktiv.. 1 x wöchentlich Gerätetraining ( aber angeleitet) wäre auch nicht verkehrt, denn dadurch bauen sich schnell die Muskeln auf.. Gerätetraining alleine genügt aber nicht.
Zitat
hab aufgeräumt, gesaugt