Hallo Disco,
das mit der Arbeit..naja, ist dir selbst überlassen..
ich hab den BSV am 31.10.06 akut gehabt und hab dann am 17.12. gemeint, nun ist gut mit AU und bin wieder zur Arbeit getigert...mit dem Ergebnis, dass es schlimmer wurde, anstatt besser...
Ich würde an deiner Stelle die Medis so nehmen, wie verordnet...pass auf, sonst entwickelt sich bei ständigen Schmerzen noch ein chron. Schmerzgeschehen, wie bei mir.
Nimm die Medis solange du sie benötigst und der Doc hilft dir dann später bei der Reduzierung...
Hast du nichts zu lesen? Nimm dir was zu lesen vor..
Ihlow? ist das in Ostfriesland?
Triff dich mit Mel80, die lebt doch auch in der Ecke...geh spazieren und mach dann zwischendurch immer Stufenbettlagerung...das entlastet.
alles Gute
LG
Vrori
Komplette Version schmerzmittel schlagen nicht an + frustration
Hallo Alexlaiho1980! 
Da Deine Beschwerden schon über längere Zeit anhalten, schließe ich mich vrori an, und denke das Du einen Termin bei einem Schmerztherapeuten machen solltest. Ich selber hatte 5 bis 6 Jahre "nur" Dauer-Physiotherapie ohne schmerzlindernde Medi`s, und sitze nun seit 15 Jahren in einer chronischen Schmerzerkrankung fest, wie vrori auch...
Und das ist wirklich nicht unbedingt schön! Wenn Du die Medis nicht so nimmst wie vom Doc verordnet, dann können Sie auch nicht so wirken wie Sie sollen, sprich es soll erreicht werden das immer ein gleichmäßiger Wirkstoff-Spiegel im Blut ist. Wenn die Medis nicht anschlagen die Du bekommst, dann wäre wie schon erwähnt der Schmerzdoc eine Option.
Bekommst Du eigentlich irgend welche Physiotherapie? Manuelle Therapie wäre sicher auch etwas was Linderung bringen könnte. Da werden Blockierungen auf sanfte Weise gelöst, und das ist normaler Weise nicht schmerzhaft. Ich persönlich nutze ein TENS-Gerät, das ist ein Stromgerät das man zu Hause anwenden kann. Es macht die Schmerzen zwar nicht weg, aber in meinem Fall lindert es schon leicht die Verspannungen der Muskulatur. Das kann Dir auch Dein Hausarzt verschreiben.
Da Deine Beschwerden schon über längere Zeit anhalten, schließe ich mich vrori an, und denke das Du einen Termin bei einem Schmerztherapeuten machen solltest. Ich selber hatte 5 bis 6 Jahre "nur" Dauer-Physiotherapie ohne schmerzlindernde Medi`s, und sitze nun seit 15 Jahren in einer chronischen Schmerzerkrankung fest, wie vrori auch...
Und das ist wirklich nicht unbedingt schön! Wenn Du die Medis nicht so nimmst wie vom Doc verordnet, dann können Sie auch nicht so wirken wie Sie sollen, sprich es soll erreicht werden das immer ein gleichmäßiger Wirkstoff-Spiegel im Blut ist. Wenn die Medis nicht anschlagen die Du bekommst, dann wäre wie schon erwähnt der Schmerzdoc eine Option.
Bekommst Du eigentlich irgend welche Physiotherapie? Manuelle Therapie wäre sicher auch etwas was Linderung bringen könnte. Da werden Blockierungen auf sanfte Weise gelöst, und das ist normaler Weise nicht schmerzhaft. Ich persönlich nutze ein TENS-Gerät, das ist ein Stromgerät das man zu Hause anwenden kann. Es macht die Schmerzen zwar nicht weg, aber in meinem Fall lindert es schon leicht die Verspannungen der Muskulatur. Das kann Dir auch Dein Hausarzt verschreiben.
Zitat
Auch Hausärzte bilden sich in Schmerztherapie fort. Mein Hausarzt würde genauso behandeln wie es der Schmerzarzt macht.
@ rino, es freut mich das Dein HA so supi ist
, aber auch ich habe die Erfahrung machen müssen das Sie eben nicht so behandeln wie ein Schmerzarzt... Und hier im Forum gibt es noch vieeele... andere Bandi`s denen es genau so erging. Als ich 2010 hier an kam war ich unendlich dankbar für diese Info das es solche Ärzte gibt, schade das mein HA mir das in den ganzen Jahren nicht erzählt hat, denn ansonsten ist er ein guter Doc gewesen, auch wenn er nicht wusste was er mit mir machen sollte wegen der Schmerzen.@ vrori, das mit dem Arbeiten hat disco sicher eher etwas ironisch gemeint
, um Alex zu zeigen was er riskiert wenn er weiterhin auf Arbeit geht...Ich wünsche Euch Allen einen schmerzarmen Sonntag Nachmittag/Abend, und Dir Alex gute Besserung!!
Liebe Grüße vom kaetzchen38.
Hallole vrori,
hm, ich möchte mich mal kurz einklinken.
Weißt du, wenn die natürlich Versteifung eingesetzt hat, wie es einem danach geht und wie merkt man dieses überhaupt?
Sind dann die Schmerzen komplett weg und wie sieht es dann mit der Beweglichkeit aus?
Hatte ja schonmal geschrieben, dass ich in der gleichen Situtation bin wie du.
Wäre lieb, wenn du kurz darüber berichten würdest.
Liebe Grüßlein
Hundi
hm, ich möchte mich mal kurz einklinken.
Weißt du, wenn die natürlich Versteifung eingesetzt hat, wie es einem danach geht und wie merkt man dieses überhaupt?
Sind dann die Schmerzen komplett weg und wie sieht es dann mit der Beweglichkeit aus?
Hatte ja schonmal geschrieben, dass ich in der gleichen Situtation bin wie du.
Wäre lieb, wenn du kurz darüber berichten würdest.
Liebe Grüßlein
Hundi
Hallo Leute,
natürlich habt ihr recht und ich sollte zuhause bleiben! Ist halt so das es mein TRAUMJOB ist und ich mir schon gedanken - wahrscheinlich zu unrecht - mache was passiert wenn die mich abschießen (bin ja eben nur ein Leiharbeiter)
Dann kommt noch dazu das ich vor einem halben Jahr Vater einer wundersüßen Tochter geworden bin und da schon Existenzängste breit machen. Ich bin halt sehr pessimistisch eingestellt, was wohl beim Heilungsprozess auch nicht fördernd ist.
Stufenbettlagerung geht genauso wenig wie im liegen sich ausruhen, 5min. maximal!!
An Physio+Rückenübungen geht vor schmerzen nicht.
Sitzen und abwechseln stehen geht, genauso wie spazieren gehen was heute auch 2x dran war
Wie schon beschrieben zieht es vom Rücken- in den Po in den Oberschenkel, dies nun seit 3 Wochen extrem (letztes Jahr 2x für je eine Woche was dann mit der Zeit wegging)
TENS Gerät hört sich interessant an, da werd ich mich noch schlau machen
natürlich habt ihr recht und ich sollte zuhause bleiben! Ist halt so das es mein TRAUMJOB ist und ich mir schon gedanken - wahrscheinlich zu unrecht - mache was passiert wenn die mich abschießen (bin ja eben nur ein Leiharbeiter)
Dann kommt noch dazu das ich vor einem halben Jahr Vater einer wundersüßen Tochter geworden bin und da schon Existenzängste breit machen. Ich bin halt sehr pessimistisch eingestellt, was wohl beim Heilungsprozess auch nicht fördernd ist.
Stufenbettlagerung geht genauso wenig wie im liegen sich ausruhen, 5min. maximal!!
An Physio+Rückenübungen geht vor schmerzen nicht.
Sitzen und abwechseln stehen geht, genauso wie spazieren gehen was heute auch 2x dran war
Wie schon beschrieben zieht es vom Rücken- in den Po in den Oberschenkel, dies nun seit 3 Wochen extrem (letztes Jahr 2x für je eine Woche was dann mit der Zeit wegging)
TENS Gerät hört sich interessant an, da werd ich mich noch schlau machen
Hallo Hundi,
...tja, leider weiß ich nicht, wie sich die natürliche Versteifung bemerkbar macht..und ob die Schmerzen dann weg sind..ich wollte, es wäre so...aber anscheinend dauert der Prozeß noch an..
Mit der Beweglichkeit denke ich, ist es wie bei einer Versteifungs-Op...da kann man sich ja relativ normal bewegen..
da frag doch am besten mal die Mel80...die ist vor 2 Jahren bei uns im Ort im Krankenhaus versteift worden..
sprich sie mal an..
Schönen Abend noch
LG
Vrori
...tja, leider weiß ich nicht, wie sich die natürliche Versteifung bemerkbar macht..und ob die Schmerzen dann weg sind..ich wollte, es wäre so...aber anscheinend dauert der Prozeß noch an..
Mit der Beweglichkeit denke ich, ist es wie bei einer Versteifungs-Op...da kann man sich ja relativ normal bewegen..
da frag doch am besten mal die Mel80...die ist vor 2 Jahren bei uns im Ort im Krankenhaus versteift worden..
sprich sie mal an..
Schönen Abend noch
LG
Vrori
Hallo Alex,
dann bitte nimm deine Medis weiter...provozierst geradezu eine chronische Schmerzerkrankung...
http://de.wikipedia.org/wiki/Schmerz
und das wünsch dir bitte nicht..
LG
Vrori
dann bitte nimm deine Medis weiter...provozierst geradezu eine chronische Schmerzerkrankung...
http://de.wikipedia.org/wiki/Schmerz
und das wünsch dir bitte nicht..
LG
Vrori
Hallo Andreas,
ich bin erst seit heute hier angemeldet, bei den PRT-Injektionen musst Du etwas Geduld haben, diese schlagen meistens erst nach dem 3. oder 4. Mal richtig an. Bekomme jetzt die dritte Serie, daher hab ich schon etwas Erfahrung damit.
Liebe Grüße Babette
ich bin erst seit heute hier angemeldet, bei den PRT-Injektionen musst Du etwas Geduld haben, diese schlagen meistens erst nach dem 3. oder 4. Mal richtig an. Bekomme jetzt die dritte Serie, daher hab ich schon etwas Erfahrung damit.
Liebe Grüße Babette
Hallo!
ich werfe mal etwas anderes in die Runde: versuch es mal auf dem Bauch - wem die Stufenlagerung nicht bekommt, kommt oft mit Bauchlage besser zurecht. Und wenn es besser ist, dann kannst du versuchen, dich auf die Ellenbogen stützen, eventuell mit einem Bein etwas angewinkelt (versuch es mal, ob es so besser ist). So kann man zumindest mal lesen. Und wenn das gut tut, dann kann man mit McKenzie-Konzept weiter machen
Krank schreiben lassen, Wärme ins Kreuz, TENS auf die schmerzenden Punkte oder rechts und links von der Wirbelsäule ins Kreuz, 20 min liegen, 5 min laufen in der Akutphase (oder anderes herum)
Alle Bewegungen, die den Schmerz verschlimmern, meiden, alles, was den Schmerz weg nimmt, bevorzugen. NIcht bücken, nicht sitzen, nichts heben, nichts tragen. Sich schonen.
Hattest du ein Mrt? was war der genaue Befund?
Du sollst einen guten Neurochirurgen aufsuchen - die sind DIE Spezialisten für BSV!!! Und operieren sie auch nicht gleich.
ich werfe mal etwas anderes in die Runde: versuch es mal auf dem Bauch - wem die Stufenlagerung nicht bekommt, kommt oft mit Bauchlage besser zurecht. Und wenn es besser ist, dann kannst du versuchen, dich auf die Ellenbogen stützen, eventuell mit einem Bein etwas angewinkelt (versuch es mal, ob es so besser ist). So kann man zumindest mal lesen. Und wenn das gut tut, dann kann man mit McKenzie-Konzept weiter machen
Krank schreiben lassen, Wärme ins Kreuz, TENS auf die schmerzenden Punkte oder rechts und links von der Wirbelsäule ins Kreuz, 20 min liegen, 5 min laufen in der Akutphase (oder anderes herum)
Alle Bewegungen, die den Schmerz verschlimmern, meiden, alles, was den Schmerz weg nimmt, bevorzugen. NIcht bücken, nicht sitzen, nichts heben, nichts tragen. Sich schonen.
Hattest du ein Mrt? was war der genaue Befund?
Du sollst einen guten Neurochirurgen aufsuchen - die sind DIE Spezialisten für BSV!!! Und operieren sie auch nicht gleich.