Hallo ihr Lieben ,

hab ja nun seit 1,5 Wochen die Halskrause um (Stundenweise). Die ersten 3-4 Tage war die Halskrause einfach nur unangenehm und ich hatte mit mehr Schmerzen als ohne, aber mittlerweile geht es mir doch ein wenig besser. Zumindestens was die Schmerzen betrifft.
Lt. Doc soll ich sie jetzt bis nächste Woche noch tragen, da habe ich wieder einen Termin bei ihm. Dann schauen wir mal wie es weiter geht.

In Sachen Reha hab ich leider noch nichts gehört, hoffe aber das ich bald bescheid bekomme.

Versuche die Geduld nicht zu verlieren


LG Gogol

Hallo Gogol,

spontan fällt mir dazu ein:

Hast Du schon mal von der Dorn Methode gehört? in Verbindung mit Breuss-Massagen?

Es gibt da mittlerweile viele Infos.

Ich habe da am Dienstag meinen ersten Termin bei einer HP die u. a. auch Ausbilderin ist und werde das auf jeden Fall jetzt machen. (Habe seit 2 Wo. einen BV C5/6)

Frei nach dem Motto: Es kann nur besser werden!

Hier mal ein Link: http://www.dorn-forum.info/artikel/index.php

Ich wollte schon vor einem Jahr zu Ihr wegen meiner Rückenprobleme, habs aber immer wieder rausgeschoben (nicht zuletzt auch weil es privat bezahlt werden muß, es sei denn du hast eine private Zusatzversicherung oder bist privat versichert).

tja, und jetzt steh' ich da mit meinem Bv.
Ich bin überzeugt, wenn ich früher mit dieser Dorn-Breuss-Methode angefangen wäre, hätte ich jetzt diesen Bv nicht.

Vielleicht ist das ja was für Dich.



Calendal

Hi ihr Lieben,

war wieder mal beim NCH. Nachdem ich im die aktuellen Probleme geschildert habe (seit neustem schlafen mir nachts die Hände ein) hat er jetzt festgestellt das ich wohl auch am Capaltunnelsyndrom leide (natürlich auch noch beidseits). Na super, das hat mir echt noch gefehlt. Ich glaub ich muss mich doch irgendwann mal Notschlachten lassen. Irgendwie hab ich den Eindruck das ich als es um die Verteilung von Weh-Wehchen ging zulaut hier gebrüllt habe

In Sachen Spondy hat er mir jetzt nochmal KG verschrieben bis ich Bescheid bekomme ob die Reha genehmigt wird oder nicht. Desweitern soll ich das machen was mir gut tut -> Wärme in jeglicher Form. Da wäre ich alleine nicht drauf gekommen


@ Calendal: danke für den Tipp, werd mich mal darüber informieren. Schaden kann es ja nicht und wenns hilft um so besser.


LG Gogol

Hi Gogol,

hab dich jetzt auch da gefunde....ich las nur immer im HWS Forum nach ;-(

Bis ich da alles so lesen kann....sitzen vorm PC für längere Zeit geht nicht

Habe ja auch so schlimme Symptome wie du...Verspannungen etc..wir haben ja schon geschrieben.

Also von der Halkrause hat mir meine Therapeutin abgeraten. Die Muskulatur verschwindet dadurch und man stützt auch das Kinn bzw. den Kopf darauf auf.
Sie hat mir geraten, wenn ich meinen Kopf gar nicht mehr halten kann, ein zusammengerolltes Handtuch um meinen Hals zu wickeln. Natürlich nicht für lange....aber es hilft wirklich.

Vielleicht hilft das auch ein bisschen...ich bin schon mit einem bisschen zufrieden!

Lieber Gruß
Astrid/Shiba

Hi Shiba,

ja, da hast du Recht mit der Halskrause. Aber es ging wirklich nicht mehr anders.
Hab Sie aber auch nur immer Stundenweise getragen. Am Anfang etwas länger und dann aber immer weniger.
Jetzt komme in z.Z. auch wieder ganz ohne aus

Ich habe das Gefühl das die KG so langsam was bringt. Es ist im Moment etwas besser mit den Schmerzen.
Die Therapautin geht sehr vorsichtig vor und wir machen eine Mischung aus normaler KG, Gerätetraining und Massage.

Aber es ist halt leider ein sehr langwieriger Prozeß.


LG Gogol

Hallo Gogol,

nun habe ich meine ersten 10 Physiotherapien hinter mir und nicht wirklich viel Erfolg. Meine Verspannungen sind nach wie vor sehr schemrzhaft.
Habe mit Ostheopathie und Cranio-Sakarl-Therapie begonnen, welches entspannt aber auch nicht viel hilft. Jetzt hatte ich mal 3 Tage fast keine Schmerzen und dann kam ein Tag den ich fast nur liegend verbrachte....konnte meinen Kopf kaum halten.
Nordic Walken hilft noch am besten, da werd ich ein wenig lockerer.
Laut Ostheopatin hab ich eine zu gerade Brustwirblsäule und die sei auch ganz steif und starr. Wir werden auch daran arbeiten...aber wie lange soll da so gehen???
Am 29.7. komme ich dann auf Reha und erhoffe mir davon ein wenig Erfolg.

Wie geht´s dir so?

Alles Liebe wünscht dir
Astrid

Hi Shiba,

bin seit gestern in der Reha. Bis jetzt lässt sich alles ganz gut an. Das Reha-Team hier ist sehr freundlich und das Zimmer passt auch. Hatte heute meine erste Runde KG. Danach hatte ich ziemliche Nackenschmerken aber nach einer Runde Heizdecke geht es wieder einigermaßen. Werd beim nächsten mal mit der Therapeutin reden ob ich die Übungen abwandeln kann. Schauen wir mal. Hoffe das mir die Reha was bringt.

Die Ärztin hier meint das meine Schmerzen wohl schon chronisch sind, ich soll hier auch eine Schmerzbewältigungsschulung machen.

Da ich erst den 2. Tag hinter mir habe kann ich ansonsten noch nicht so viel berichten.

Meld mich aber wieder.

Wünsch dir alles gute für deine Reha.

LG Gogol

Hallo Gogo,

in Deiner Reha wünsche ich Dir viel Erfolg.

Sei bitte ganz vorsichtig, dieses ist wichtig.

Nochmals eine schöne Zeit.

LG Isab

Hallo Ihr Lieben,
bin wieder zurück von der Reha. Leider muss ich sagen das es mir jetzt schlechter geht wie vorher.

Anfangs hat sich die Reha sehr gut angelassen, nach 2 Wochen hatte ich auch das Gefühl das es mir besser ging. Die Beweglichkeit des Kopfes hatte sich deutlich verbessert und die Verspannungen waren auch etwas besser geworden.
Nur dann kam der "schwarze" Mittwoch. Hatte morgens Massage, war zwar stellenweise etwas unangenehm aber OK! Doch ca. 1,5 h später auf dem Weg zum nächsten Termin bekam ich schlagartig Schmerzen der übelsten Sorte in Nacken und Kopf. Das hatte ich in diesem Ausmaß auch vor der OP nicht gehabt. Die Schmerzen sind immer noch da, nehm jetzt starke Schmerzmittel und soll erst mal wieder für 2 Wochen Halskrause tragen.
Auf dem Röntgenbild das in der Reha-Klinik gemacht wurde sieht man das sich das Kunststoff-Implantat verformt hat und das sich die Fehlstellung der HWS (Steilstellung) verschlimmert hat. Mein NC ist der Meinung dass das nicht schlimm wäre, auch wenn er sich nicht erklären kann warum es sich verformt hat?!? . Er geht davon aus das die Anwendungen in der Reha einfach zu viel des guten waren und die Muskulatur rebelliert!?! Er hat mir aber eine Überweisung zum MRT gegeben um auf Nummer sicher zu gehen.

Weiß jetzt echt nicht was ich davon halten soll. Hab doch Angst das irgendwas nicht stimmt. Wie um alles in der Welt kann sich ein Implantat einfach so verformen? Das dürfte doch nicht vorkommen, oder!

Hat irgendjemand schon mal von soetwas gehört?

Bin auch ziemlich frustriert, da ich gehofft hatte das mich die Reha vorwärts bringt. Und jetzt sowas.
Versuch mich nicht unterkriegen zu lassen und hoffe das alles doch noch gut wird!

Viele Liebe Grüße Gogol

Hallo Gogo,

es ist nicht schön, dass es Dir immer noch
nicht besser geht.

Warte die MRT Bilder ab und hole Dir mit
diesen noch eine 2. Meinung.

Ich habe nach meiner 1. OP an der HWS
auch große Probleme gehabt und die weitere
Diagnostik war nicht einfach.

Gute Besserung!

LG Isab