Hallo ihr Lieben

Ich war ja schon ein paar Tage nicht mehr im Forum (SCHÄM.... ), aber nicht weil ich euch vergessen habe....nein...ich arbeite doch wieder und wenn ich heim komme, bin ich total k.o. und ich mach es mir dann sofort auf der Couch gemütlich....oder quäl mich in der Reha ab!!!

Wie ich lese, ist ja richtig viel passiert.

Mir tut es sehr leid, dass es Andi nicht so gut geht im Moment.Und das auch die Physio nicht gut tut.....seltsam.....du Armer

Und du Teufel, wurdest operiert?!
Das ging ja echt schnell jetzt...

Lese mich mal noch ein bißchen ein und durch und melde mich wieder!

Bis dahin allerseits gute Besserung, Kerstin

P.S. Ich habe euch vermisst!

Hi Janine!

Keine Ausstrahlungsschmerzen? WOW, Gratulation! Denkst du hast das mit deinen Übungen geschafft?

Könntest du mir ev. 2-3 deiner Übungen kurz beschreiben? Wär dir echt sehr dankbar.

Bei mir ist's grad so, dass ich seit 3-4 Tagen tweilweise eine etwas "gelähmte" große Zehe hab, ausserdem ein komisches Kribbeln im Fuss :/ Hoffentlichw ird's net schlimmer jetzt :/

Trinken tu ich so viel wie möglich grad und heben versuch ich nix schwereres als 5 kg. Schön langsam ist's nur echt schon sehr belastend, weisst eh, grad in der Früh, hab schon irgendwie Angst vorm Aufstehn, immer diese Schmerzen.

Jedenfalls freu ich mich sehr sehr sehr für dich dassd den Ausstrahlungsschmerz nimma hast, das gibt echt Hoffnung, danke!

Alles Liebe
Andi

Hallo Gabi!

Hast mich echt geschockt mit deinem Eintrag! "Not-OP", hoffentlich geht's jetzt Bergauf, ich wünsch dir's von Herzen, dassd die Schmerzen jetzt los bist, schon dich aber auf jeden Fall, alles alles Gute!

Andi

Hallo Andi,
schön von Dir zu lesen. Wie ich lese, ist es bei Dir immer noch nicht besser???
Das tut mir leid, ich weiß ja wie sch....e das ist.
Ich muss sagen, das es mir seit der OP echt gut geht, bis auf den Wundschmerz und ziehen in Hüfte und Becken, dadurch, daß ich mich gerade aufrichten kann.
Und nach 3 Jahren Schonhaltung braucht der Körper halt ein bissel, bis er damit klar kommt. Aber das alles ist pillepalle im gegensatz zu vorher.
Ich würde es jederzeit wieder machen lassen, dann aber geplant.
Aber es war ein Irres Gefühl, als ich nach der OP fast ohne Schmerzen aufstehen konnte und laufen konnte

@Kerstin: Schön, das es Dir weiterhin gut geht und es mit der Arbeit auch klappt.
Ja, mit der OP ging es ziemlich schnell. Ich hatte aber auch keine andere Wahl.
Eigentlich ging es schneller als ich gucken konnte


Ich kann mir zuhause schön die Ruhe antun.....das mein Männe mich noch nicht auf der Couch festgetackert hat ist alles....lach...
Das Schreiben am PC im stehen ist zwar gewöhnungsbedürftig, aber es geht.
Sitzen tut zwar nicht weh, aber ich versuche es meistens zu vermeiden. Sitze eigendlich nur beim Essen.
Ansonsten geht es mir echt super.


Wünsche euch allen eine schmerzfreie Zeit.
Wir lesen uns....

LG Gaby

Halli Hallo

Möchte mich auch mal wieder melden.......

Gaby: WIE wäre es denn mit "einem Gymnastikball zum sitzen???!!!" Als Alternative zum ewigen stehen, oder auch SO als Sitzgelegenheit, man kann mit diesem die LWS "wunderbar entlasten und verschiedene Sitzpositionen einnehmen...." Sitze seid meiner 4. LWS auf dem Ball, habe ihn in der Küche platziert anstatt meinem Stuhl. und muss sagen bin "sehr, sehr gut damit gefahren...... Probiers doch mal aus.....


Kerstin: Schön auch mal wieder von dir zu lesen. Allem Anschein nach "schlägst du dich aber ganz tapfer in der KITA???!!!" Gönne dir abends deinen "wohlverdienten Feierabend, das machst du goldrichtig!!!!"

Andi: Dir da bleibt mir nichts anderes übrig als die "weiterhin von Herzen gute Besserung zu wünschen....!!!!" Denke ab und zu an dich....

Mir geht es die letzten zwei Tage mit der HWS sehr gut, keine Kopfschmerzen nichts, vielleicht schlägt ja mitunter die Osteopathie an. Gegen meine Fusshebeschwäch bekomme ich jetzt "Stromtherapie die den Muskel wieder stimulieren soll...."

Lg sendet euch allen


"MAUS"

@Maus: Die Idee mit dem Sitzball ist im Prinzip nicht schlecht.
hatte schon mit der Therapeutin darüber gesprochen. Sie hat mir vorläufig noch davon abgeraten, da es nicht so gut ist, wenn man frisch operiert ist.
Nach der Reha und wenn alles gut verheitlt ist, dann ist das kein Problem.
Ich "darf" ja auch sitzen, allerdings muss ich wirklich darauf achten, daß ich mit ganz geradem Rücken sitze und ich soll noch nicht so lange sitzen.
Meistens sitze ich nur zum Essen und dann halt mit Keil-Kissen, damit der Rücken schön gerade bleibt.

Ich werde mich einfach an das halten, was mir die Therapeutin im KH gesagt hat.
Meine Bettnachberin war nämlich ein beispiel, wie man es nicht machen sollte und das hat mir echt Angst gemacht.

LG an alle und eine schmerzfreie Zeit

Gaby

Hallo Maus und alle Andren!

Danke für eure Einträge, denk auch oft an euch. Nur leider its' nach wie vor nix mit langem Sitzen vorm PC.

Aufstehn war heute wieder mal die Hölle. Auch so Kribbeln und "Ameisenlaufen" hatt ich im Fuss. Grosse Zehe war auch a bissi taub die letzten Tage.
Glücklicherweise ging's ab Mittag bergauf.

Generell hoff ich, dass uns allen bald besser geht.

Schönen Sonntag Abend und alles Gute!!!
Andi

Hallo (du armer) Andi

Ist wirklich "sehr, sehr lieb von dir", dass du dich trotz deinen Schmerzen immer wieder "sporadisch hier bei uns meldest", freue mich auch jedes mal sehr darüber, wenn ich es dir auch wirklich VON HERZEN GÖNNEN MÖGTE, dass sich endlich mal EINE BESSERUNG BEI DIR EINSTELLT....

Musst du denn nebst deiner KG auch ab und zu zum Arzt oder zum NC, dass diese sehen, WIE dein jetztiger und ja schon lange anhaltender nicht bessernder Zustand ist???!!!

Bleibt mir halt wieder mal nichts anderes übrig, als dir weiterhin GANZ, GANZ GUTE BESSERUNG zu wünschen, vielleicht trägt es ja doch irgendwann mal Früchte, und dieses hoffentlich dann SO, dass du EINEN GANZEN KORB DAVON ERNTEN KANNST.....!!!! Denke oft an dich und schau drum auch immer mal wieder hier bei dir herein..... *Smile*

Wünsche dir noch einen schönen Abend und weiterhin halt die unvermeidliche vielgepriesene GEDULD, GEDULD, GEDULD.....

Liebe Grüsse sendet dir

"MAUS"

Hallo, du ewig leidender Andi, sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Erst war der PC abgestürzt-alle Kennwörter weg, dann kam ständig etwas dazwischen und mir geht es in letzter Zeit leider auch nicht mehr so gut.
Da inzwischen so viele neue Beiträge auf deinen Seiten sind, habe ich sie nur mehr oder weniger überflogen. Kann also sein, dass ich vielleicht etwas anscpreche oder wiederhole, was schon irgendwo steht Also, wie ich schon angedeutet habe, geht es bei mir weder schlechter. Nachdem ich leider 2x den Rollstuhl meiner Tochter ins Auto rein und raus heben musste, war schon der Startschuss gegeben-Rückfall! Die IRENA hat mir dann den Rest gegeben: zu kaltes Wasser bei der Gymnastik und das Krafttraining an den Geräten haben mir den Rest gegeben. Meine Brüggertherapeutin musste immer wieder ausbügeln-leider nur mit mäßigem Erfolg. Seither wieder Dauerschmerz bei Skala 5, manchmal Steigerung bis 8. Auto fahren und sitzen fällt dabei am schwersten. Lasse jetzt die Geräte weg-Verbot. Gehe nur noch walken. Das tut mir ganz gut. Gestern beim MDK gewesen-Lachnummer .Der meinte doch tatsächlich, ich könne doch 15 Std. die Woche arbeiten, obwohl eigentlich alles wieder beim Alten ist.W U T! Werde Widerspruch einlegen. Werde jetzt auch meinen Orthopäden wechseln. Habe keine Lust mehr, immer selbst die Vorschläge zu therapeutischen Maßnahmen zu machen. Muss jetzt erst zur KG. Melde mich später noch mal. Musste das jetzt erstmal los werden.
Liebe Grüße auch an die anderen Schreiblinge von Schwester

Hallo Schwester

Da hast du ja auch schon "einiges hinter dir...." Walken tut mir auch relativ gut, man hat Bewegung, trotzdem keine Schläge in den Gelenken.....

Das mit der MDK, dass du in "deinem beschriebenen Zustand für 15 Std. die Woche arbeitsfähig sein solltest da fasst man sich doch nun wirklich an den Kopf!!!! Würde auch an deiner Stelle probieren, eine "neue medizinische Abklärung via NC oder Orthopäde zu erreichen...!!!"

Wünsche dir jedenfallst TOI, TOI, TOI, dass du WAS ERREICHST, bin momentan auch in "solch einer Abklärphase mitten drin", weiss auch noch nicht, WIE, WO, und WAS dabei heraukommt.....

Aber eines weiss ich: "Wir müssen KÄMPFEN, wer nicht kämpft der hat schon VERLOREN!!!!!

Lg an dich und gaaaaaaaaanz gute Besserung, lass dich nicht unterkriegen!!!!!

wünscht dir

"MAUS"