wegen den Bonsais,jeder fängt mal klein an
!Also zu den Verspannungen:ich leg mich einfach ein wenig auf die Couch vor die "Glotze",das hilft mir schon,nehme keine Medis,mache keine Wickel usw. Es sind ja,jedenfalls bei mir,keine Schmerzen in dem sinne wie es vorher war. Lediglich das Gefühl als würde ich einen schweren Rucksack tragen.
Ausserdem habe ich vom Neuro eine weiche Halskrause verpasst bekommen,die eine Nummer zu gross ist damit sie nicht zu sehr stützt (wegen den Muskeln). Die trage ich aber nur noch nachts und nehme sie mit wenn wir länger unterwegs sind,wo ich keine möglichkeit habe mich mal eben schnell hinzulegen.
Grüsse Esther
