Hallo,

Erst einmal gute Besserung auf das Du keinerlei Probleme mit der M6 bekommst! Das es noch Ärzte gibt die diese einsetzen, naja da kannst nur hoffen!
Schlitze müssen in den Wirbelkörper gestanzt werden, dann diese ewigen Probleme mit der M6. Ich wünsche dir nur das Beste!

Habe am 19.1.18 2 ESP-CP in die HWS bekommen, arbeiten nach 8 Wochen ohne Probleme, ich muss leider auch körperlich ran! Sonst wäre ich schon weit aus früher wieder am Start gewesen!

Gestern bin ich bei dem feinen Wetter Motorrad gefahren, das nach 9 Wochen Post OP!
Die Freigabe für alles habe ich von meinem Operateur.

Eine Reha habe ich nicht gemacht! Wärme und Manielle das 2x die Woche ab op ! Muskulatur weich streichen und kneten sonst nix!
Wie sagte mein Operateur so schon: ihr Physio hat ihren Kopf nicht abzufassen!

Siehe da er hatte in allem Recht mir gehts grandios.

Lg

Hallo,

deine Worte machen mir Hoffnung, ich würde eigentlich gern so schnell wie möglich wieder arbeiten gehen. Ja, ich kann sicher vom Homeoffice aus arbeiten. Alles Stück für Stück, ich denke das wird alles. Ich freu mich aber wirklich auf zuhause - meine Frau ist in Elternzeit, ich denke wir bekommen das alles auch so gewuppt.

Hatte heute auch schon mal die erste Runde Psychotherapie und ein bischen Übungen gemacht. Fühlt sich alles gut an. Das mit der Reha wurde mir einfach so gesagt, keine Ahnung. Morgen erfahr ich da hoffentlich mehr. An sich fühle ich mich aber gut und auch mein linker arm kommt immer mehr zu mir. Einzig mein linkes Handgelenk ist nnoch ein bischen unsicher.

Bezüglich der M6: Ich habe heute den ganzen Tag damit verbracht Google Schoolar zu dem Thema durch zuarbeiten, hab ja sonst nichts zu tun. Und 3-4 Leute in einem Forum sind mir dann auch zu anekdotenhaft. Gibt auch viele - auch aktuelle - Studien zu dem Thema. Letztendlich gibs bei allen Prothesen keine 100% "hält für immer Garantie", die Studienergebnisse der M6 sind jetzt aber auch nicht schlechter oder besser als die von anderen Prothesen. Mal soll sie nur nicht als "ersatz" einbauen oder bei Vorschädigungen. Und auch der Einsatz muss sitzen. Da denke ich, ist es wie mit allen Sachen: hoffen das der Chirurg sein Handwerk beherrscht. Toi toi toi.

Ich werde mich jetzt schön in dieses Bett ein muckeln und meinem schnarchenden Bettnachbarn zuhören.

LG

Guten Morgen blubbernase,

ich hoffe, du hattest eine gute Nacht.
Ich weiß, ist leicht gesagt... Aber ich würde da jetzt gar nicht groß rumgoogeln, wenn ich ehrlich bin. Das Ding ist drin und damit haste eh keine Wahl mehr...Jetzt heißt es halt, darauf vertrauen, dass das vernünftig "eingebaut" ist und hält... Das wird schon!!!

Komm gut in -und durch!- den Tag,
liebe Grüße,
Silke

Gute Morgen,

ja Nacht war ok, die Matratze ist etwas durch, das ist doof, muss mal heute fragen, ob ich eine neue bekommen kann.
Ich kann da gar nicht anders, als mir alles zur Gemüte zu führen So bin ich. aber je mehr ich forsche, desto beruhigter bin ich.

Letzter Tag, heute erfahre ich hoffentlich wie es weiter geht mit Reha und so. Alles in allem gehts mir auch vom Kopf her besser, das war alles schon harter Tobak, aber nun gut hilft ja nichts. Und ein bischen Muskelkater von gestern.

Liebe Grüße ausm Krankenhausbett.

Ich schau mal jetzt ein bischen Netflix

Guten Morgen blubbernase

ich würde mir jetzt auch nicht den Kopf zermartern wegen der M6!
Ich kann mir gut vorstellen, dass der Hersteller auch an seinem Produkt gearbeitet hat und es Verbesserungen erfahren hat seit den Anfängen. Die sind ja auch nicht blöd und bleiben untätig, wenn ihr Produkt zu Beginn Mängel hatte. Was Dein Körper dann damit macht, da kann der NC nichts dafür!

Einen guten Tag und LG

Cécile

Huhu blubbernase,

dann netflixe mal fleißig.
Jaaaaa, ich kenn das. Bin ja auch so'ne Informationssammeltante

Du "hörst dich" schon viel besser an!

Alles Gute,
Silke

Hallo alle zusammen!

Ich bin nun zuhause, habe mir grad die ganzen OP Daten und Bilder zu Gemüte geführt. Vielleicht nicht die beste Idee, mir ist grad ein bischen flau im Magen, aber geht schon

ab dem 16.4. ist dann ambulante Reha angesagt und jetzt werde ich erstmal duschen!

Vielen Dank für all die lieben Worte.

Beste Grüße

Hallo

schön, wieder in den eigenen 4 Wänden zu sein

Lass es schön langsam angehen und nimm alles gemütlich. Du wirst merken, dass es schon ein grosser Unterschied ist, wieder zu Hause zu sein. Schon nur die längeren Distanzen zwischen Bett-Couch-Küche-Badezimmer gehen ganz schön an die Substanz. Ist aber völlig normal und bessert sich von Tag zu Tag!!

Alles Gute!
Cécile

Hallo alle zusammen,

da ich das selber doof fand, keine Updates in alten Threads gefunden zu haben, hier mal ein kleine Update von mir.

Ich war 3 Wochen krankgeschrieben und hab dann die Reha begonnen. Der Reha Arzt hatte mir nachgelegt eine Eingliederung zu machen, aber das hab ich abgelehnt. Wir haben uns dann darauf geeinigt, dass ich noch eine Verlängerungswoche an die Reha hänge und so hab ich dann 4 Wochen Reha gemacht.

Ich persönlich fand die ambulanten Reha absolut super! Die Betreuung war top, alle freundlich. 4 Wochen lang jeden Tag Bewegungsbad/Geräte/Ausdauer, jeden Tag Physio und Physikalische Therapie, Ernährungsberatung und Sitzungen mit der Psychologin. Und das essen war auch in Ordnung. Der Kraftverlust im linken Arm bei Beginn der Reha, war schon krass, ich konnte keine Flasche Wasser mit dem linken arm heben und oder von einer Pfanne mir essen in den Teller schütten. Der Physiotherapeut hat dann direkt am ersten oder 2. Tag "medical flossing" gemacht mit meinem linken arm. Ich konnte am Abend schon 1-2 Kilo am langen arm anheben! Das wars dann aber auch mit den großen Schritten. Ich hab mich in der Reha auf 4 und mittlerweile bin ich bei 6 KG, die ich am langen Arm anheben kann. Seit letzter Woche kann ich auch den Arm wieder "nach hinten kreisen" lassen, dass heißt ich hab zumindest meine komplette Beweglichkeit wieder.

Mein Nacken und HWS wurde mit viel Training und Streckübungen gestärkt. Ich hab dort auch gar keine Probleme gehabt, eigentlich schon fast direkt nach der OP nicht mehr. Ich versuch bis zur 6 Monats grenze noch abrupte, endgradige Bewegungen zu lassen, ich merk schnell, dass die ganze Muskulatur noch nicht ganz fit und frisch ist. Sowieso, ich hab hier gefühlt noch bestimmt 60 ibu 800 und 100 Novalgin Tabletten. Ich bin abgesichert
Mein größtes Problem ist meine linke Schulter, die sich manchmal noch ein bischen fremd anfühlt und dann so blöde runterhängt und im Nacken verspannt. Muss ich viel bewusst bewegen. Auch ein bischen Feinmotorik fehlt noch. Ab und zu noch nervenschmerzen, aber nicht "schmerzmittel" stark.Aber hab direkt mit dem IRENA Programm angefangen (auch total toll, 3 Monate lang 2 mal die Woche umsonst Geräte und Bewegungsbad + 5 € Fahrkostenpauschale pro mal!) und bleib dran. Auch schon 5-6 Kilo abgenommen, seit Beginn der Reha - mein Rücken wirds mir danken.

Heute war dann Nachsorge in der Klinik. Auf den Röntgen Bildern war alles tip top, die Prothese sitzt genau da wo sie sitzen soll und hat sich nicht verändert. Ich werde noch mal in 6 Monaten kontrolliert und dann meinte der dok jedes Jahr einmal.

Auch wenn ich nicht viel Wahl hatte, entwickelt sich alles in eine Positive Richtung. Ich bin froh wieder arbeiten zu können. 4 Wochen, sich komplett um sich selbst kümmern was super in der Reha.

Das nächste Ziel ist der 5KM Firmenlauf in 4 Wochen. Ich versuch noch 1-2 KG zu verlieren bevor ich vom Crosstrainer aufs laufen wechsle.

Beste Grüße -

Hallo alle zusammen,

so, ich bin mittlerweile fast 4 Monate nach OP.

Mittlerweile hab ich 10 Kilo abgenommen. Einmal die Woche Physio (dritte rezept) und IRENA. Ich war im Urlaub und hatte dort eine blöde Matratze und hab seit dem wieder mit Verspannungen zu kämpfen. Ich hab auch 2-3 Wochen ein bischen das Training schleifen lassen und bekomme grad die Quittung Deswegen wieder ordentlich Training und Wärmekissen aufn Nacken und ein bischen Kampfersalbe.

Insgesamt hab ich das Gefühl, das ich den Kopf nicht mehr soweit nach links und rechts drehen kann wie vorher.

Die OP Narbe ist fast unsichtbar.

Beste Grüße -