Klar ist die Behandlung mit AD nur Symptombekämpfung, wobei ich natürlich nicht sagen will, dass sie grundsätzlich nutzlos sind. In einer richtig tiefen Depression oder auch Angstphase ist es gut, wenn durch die Einnahme von AD der Körper (und damit auch die Psyche) mal "runter gefahren" wird und zur Ruhe kommt. Ist halt blöd (aber normal) das das Zeug nicht sofort wirkt sondern eben erst einige Zeit vergeht, bevor man überhaupt was merkt. Dummerweise kann es in der Zeit aber auch passieren, dass die Nebenwirkungen nicht akzeptabel sind, so dass man was anderes suchen muss. Da braucht man einen guten Doc. Ich selbst musste die Erfahrung machen, dass die Nebenwirkungen von AD so heftig waren, dass letztendlich die Sache noch schlimmer wurde und (bleibende) körperliche Schäden verursacht wurden.
Trotzdem habe ich mich auch jetzt wieder auf ein AD eingelassen, da mein Unterbewusstsein verhindert, dass ich zur Ruhe komme und ich somit kaum Schlaf finde.
Na Deine Erfahrung mit dem Psychologen ist ja total grenzwertig, so was geht ja gar nicht

Ob Du mit einem Psychiater mehr Glück hast, ist nicht unbedingt gesagt. Ich habe sowohl mit Psychologen als auch mit Psychiatern schon ganz schlimme Erfahrungen gemacht und manchmal hat es zwischen mir und dem Therapeuten irgend wie nicht "gepasst". Habe allerdings dann auch eine sehr gute Psychologin gefunden, welche mich über Jahre begleitet hat. Da sie aber dann aufgehört hat, zu praktizieren, habe ich erst eine andere Möglichkeit gesucht und dann -da es nicht geklappt hat- habe ich aufgegeben. Na ja, das Resultat war dann der Burn out.
Zwischenzeitlich habe ich wieder eine tolle Psychologin, wobei ich Wert drauf gelegt habe, eine Traumatherapeutin zu finden.
Na ja, den Kampf in Bezug auf AU habe ich noch immer nicht gewonnen, da ist wohl immer noch ne Blockade im Kopf oder -wie meine Psycho meint- mein "verdammtes Pflichtbewusstsein". Trotzdem schaffe ich es doch ab und zu, auf meinen Körper zu hören, wobei dann meist aber auch noch ein Tritt in den Hintern


Ich hoffe für Dich, dass es auch in Deiner Nähe solche Leute gibt und Du die Hilfe bekommst, die Du brauchst.
Aber insgesamt zeigt mir mein Körper heute halt auch immer wieder mal, dass ER nicht mehr kann. Wie gesagt, nach dem Burn Out 2010 war ich -NUR- wegen der Psyche 11 Wochen in der Klinik und über ein viertel Jahr AU.
Ende 2012 -nach dem Herzstillstand und Lungenembolie- war ich 13 Monate zu Hause, habe es aber danach geschafft, wieder in den Job zu kommen.
Na und im Moment bin ich schon seit zwei Wochen AU eigentlich -Nur- wegen einer Erkältung. Da ich die Erkältung aber innerhalb von zwei Monaten drei Mal bekommen hatte (und überging) hab ich nun so eine bakterielle Superinfektion, welche auch Herz und Lunge schädigen kann, also....bin ich auch die dritte Woche noch AU, hoffe aber, dass es nächste Woche vorbei ist.
Ich denke, wenn ich früher auf meinen Körper hören würde, könnte ich mir einige schwerwiegende Probleme ersparen. Nur, DAS konnte ich halt noch nie.
Ich hoffe, dass Du das anders schaffst und auf Deinen Körper hörst.
Also alles Gute für Dich.
LG, Kater Oskar