HiNellie und Trinchen,
Ich selber habe die Erfahrung gemycht,daß mit kg nichts bringt.
Die Bewegungen im Alltag bringen mir mehr wie zumBeispiel lange spaziergänge mit dem Hund etc.
Das bringt mir persönlich viel mehr als kg.Habe jedenfalls die Erfahrung seit 2007 gemavht.Bis 2009 habe ich sogar aktiv Handball gespielt.Ich denke ,Nellie,bei jedem ist das anders.Ich gehe hier nur von mir aus und nicht von anderen Leuten.AnderenMenschen bringt die kg ebend etwad.Und ich m.chte hier bestimmt keinenVerhöhnen der Schmerzen hat,denn dazu habe ich gar net dieZeit
Lg,T.

Hallo Trinchen und Nelli,
endlich mal , ihr sprecht mir aus der Seele, aber Tanja will oder kann es nicht begreifen, das sue andere Mitglieder, die hier um KG - Verordnungen kämpfen, provoziert!
Ich z.b. zahle im Moment Fango und Massagen selbst, weil ich es vor Verspannungen nicht aushalte! !!!


L.g.
Püppi

Hi,

wenn du kene Übungen zum Muskelaufbau machst, schreitet der Verschleiß schneller vor. Muskeln schützen die WS.

Zu sagen, du kommst ohne besser klar, ist definitiv falsch, denn du musstest ja schon operiert werden....also kommt deine WS nicht gut klar.

Guten Morgen,

Man sollte wie bei der Zahnvorsorge ein Bonussystem einführen und wer zu faul ist was zu tun muss eben bei der nächsten OP einen Eigenanteil zahlen.

Wer in Bezug auf Krankheiten nicht mitwirkt handelt fahrlässig.

Sabine

Hallo,

ihr sprecht mir aus der Seele!!! Tanja, ich schrieb Dir schon mal in einem anderen Thread: andere Leute würden sich die Finger nach KG lecken, und Du schreibst hier, dass Du die kriegst und, och nöö, nach 2 Mal nicht mehr hingehst. Warum nicht??? Zu bequem? Die innere Rückenmuskulatur kriegst Du mit Spaziergängen allein nicht komplett gekräftigt, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Ich war und bin immer ein Freund von Spaziergängen, meine MRTs haben aber gezeigt, dass die innere Rückenmuskulatur um L5/S1 kaum da ist, da wäre KG vonnöten. Ich warte noch ab, woher meine Paresen kommen, dann hoffe ich, dass ich Deine KG kriege.

Gruß

André

Andre ,
Ich gebe Dir gerne meine KG.
Jetzt habe ich keine KG verschrieben bekommen von meinem NC.
Da ich nicht wieder zum Orthopäden zurück gehe,werde ich auch keine KG mehr bekommen.......worüber ich echt froh bin.
Ich gehe auch zu den Vorsorgeuntersuchungen nicht und lebe immer noch.

Liebe Grüße,
Tanja

Hallo, Tanja,

wer weiß, wie lange es Dir noch so gut geht. Du spielst schon mit Deiner Gesundheit und machst vielleicht den OP-Erfolg zunichte. Schade, wirklich.

Gruß

André

Hallo in die Diskussionsrunde

Ich gebe euch allen recht, KG ist ein wichtiger Bestandteil innerhalb unserer Therapiemöglichkeiten.

Doch gleichzeitig sollte man es nicht bemängeln, dies unendlich von den Ärzten nicht verordnet zu bekommen, denn ...

Jawoll!

... denn der Sinn einer KG ist es, physiotherapeutisch zu Eigenübungen angeleitet zu werden und das bedeutet, daheim selbständig (möglichst) als Tagesprogramm weiter alleine fortzuführen!

Zwischendurch physiotherapeutisch erneut angeleitet zu werden, oder andere Übungen gezeigt zu bekommen, dazu kann, m.E. nach, immer wieder ein Rezept vom Arzt erbeten werden.

Es ist nicht der rechte Sinn, dass man KG lediglich als Wohlfühltherapie erhält, auch wenn zur Muskellockerung sie schon super ist, sofern der Therapeut ein Einsehen hat und anstatt aktive Übungen einem eine passive Massage gestattet.

Und Tanja hat ihr eigenes Weltbild "vom krank sein" und "gesund werden".
Amüsant, ihre Beiträge zu verfolgen, aber selten ernst zu nehmen oder gar einen Rat und Hilfe anzubieten.

Gruß parvus

Hi
Nachsorgetermine beim NC habe ich nicht mehr.äkinder darf ich wieder heben.
Das geht auch nicht anders und ist auch ebend mein Beruf.
Lg tanja

Hallo Tanja,

Quasi unmöglich mit "normaler" Bewegung das gleiche Ergebnis zu erziehlen wie mit guter KG oder Physio.
Das kannst Du einfach mal so als Tatsache hinnehmen!

Evtl. empfindest Du es (erstmal) anders, aber mal schauen was Dein nächstes MRT aufzeigt.

Wird bestimmt nicht sooo lange dauern, bis Du wieder die Notklingel in der Hand hälst, und Klopfgeräusche hörst! .... Trotz Gehörschutz!


Einfach so weitermachen wie vorher ist DER Klassiker, und bringt dich ruck zuck doch wieder zum NC.