Hallo C6/7,
da habe ich mich vermutlich schlecht ausgedrückt.
Ich mache täglich, zumindest versuche ich es, meine Dehnungsübungen für HWS / LWS / BWS.
Ins Fitnessstudio gehe ich 2x die Woche. Mehr geht leider vom Zeitaufwand nicht. Der Fitnesstrainer ist ausgebildeter Physiotherapeut. Ich denke, das müsste alles so passen.

Der Osteopathe war auch mit seinem Latein am Ende. Wie schon geschrieben, der Beckenschiefstand war korrigiert. Was die Probleme mit HWS / Schulter betrifft wurde gesagt, das dauert, wie so viele andere auch. Vielleicht ist auch etwas dran und ich bin einfach nur zu ungedultig.

Ich kann aber nicht verstehen, wieso du nicht wissen willst, woher der ganze Mist kommt. Die Schulterprobleme kommen definitiv von Schonhaltungen (Inpingment). Dies hat auch das MRT gezeigt. Wie kann man immer nur auf die Folgen eingehen, wenn die Ursache unklar ist. Das würde im Beruf auch nicht funktionieren. Klar HWS ist nicht einfach.

Wie auch immer, ich habe mir zwei Ärzte für 2015 vorgenommen. Zuerst dann der Gefäßchirurg und dann der NC. Mal schauen, was die sagen.

Hattest du auch die Schulterprobleme wegen Schonhaltungen? Wenn ja, was hast du dann gemacht?

Danke.

Gruß Klaus

Hallo kv66,

ich meine, aus deiner Tabellarischen Auflistung die Ursache zu erkennen 😉 und zwar Verspannungen (Ursache m.E. sitzende Tätigkeit mit wahrscheinlicher Fehlhaltung vorm PC).

In Folge dessen dann Fehlhaltung u. Schulterprobleme (angespannte Muskeln verengen den Raum unterm Schulterdach -> Reibung -> Entzündung).

Osteopathie braucht Zeit, so ein Schiefstand ist schnell behoben, aber der ganze systemisch verbundene Rest braucht Zeit u. Geduld. Ich habe auch nach einer Weile einen neuen Osteopathen gesucht, einfach um mal neue Aspekte in die Behandlung einfließen zu lassen.

Mein BSV wurde im Herbst 2011 gefunden, wie lange der vorher schon existierte weiß kein Mensch. Auch bei mir waren die Verspannungen das Hauptproblem, der BSV hat keine Nerven bedrängt.

Deshalb: Muskeln lockern u. trainieren! Ich trainiere jetzt seit Anfang 2012 wöchentlich 2x, sobald ich mal länger nicht kann, wirds wieder schlechter u. da reichen schon 14 Tage Urlaub!

Lass dir auf der Arbeit den Arbeitsplatz rückengerecht einrichten (höhenverstellbarer Tisch u. ergonomischen Stuhl) den Tisch ruhig ab und an so hoch stellen, dass du im stehen arbeiten kannst - gewöhne dir an den Kopf nicht in den Nacken zu legen, wenn du auf den Bildschirm schaust.

Und nochmal, sieh zu, dass du die Entzündung aus der Schulter kriegst! Die Ursache mag da in der Fehlhaltung liegen, aber das geht nicht von allein weg!

Meine Schulter war nach einem Unfall lädiert u. es war eher so, dass die Schulter meine HWS und Verspannungen verschlimmerte. Das hängt zusammen, noch heute (1 Jahr nach Schulter-OP) kann ich bei Verspannungen im Nacken/Rücken auch die Schulter wieder schlechter bewegen.

Gruß C6/7

Heute, erstes Aha Erlebnis.
Habe heute bei einem NC in Speyer wegen Terminvereinbarung angerufen. Die Sprechstundenhilfe wollte wissen was ich habe und was ich will. Ich habe ihr erklärt, dass ich mir eine Alternativmeinung einholen möchte. Daraufhin meinte sie, wenn sie nicht zum Operieren kommen, dann wäre ich hier fehl am Platze. Ich fragte sie dann, ob sie es das ernst meint.
Für meinen Fall wäre eher ein Neurologe geeignet und kein NC. Dann war das Gespräch beendet.
Super, diese Einstellung. Werde morgen woanders ananrufen, mal schauen wabei rumkommt.

Ich habe aber einen Termin beim Gefäßchirurgen gemacht. Mal schauen, was der so meint.

Schönen Abend.

Klaus

Hallo Klaus,

Ein NC ist dafür da zu prüfen, ob eine OP notwendig ist. Da Du keinen Vorfall hast und Protusionen nicht operiert werden, verstehe ich auch nicht was Du dort willst.

Deine HWS zeigt Verschleiss also such Dir geeigneten Sport und versuche damit entgegen zu wirken, damit es nicht schlimmer wird.

Es wird keinen Arzt geben, der eine Vorwölbung wegzaubern.

Sabibe

Zitat von Jürgen73:

Hallo Klaus,

Ja es gehen die meisten zum NC, weil sie auffällige Befunde der Wirbelsäule haben. Dein MRT ist aber nicht auffällig, statt dessen wurde eine Entzündung in der Schulter gefunden. Eine Entzündung der Schulter muss aber nichts mit der HWS zu tun haben.

Ich würde an Deiner Stelle zunächst einen Schulterspezialisten suchen, da es dort einen Befund gibt. Meines Wissens sind das bestimmte Orthopäden. Ich bin aus NRW und mein Nachbar ist vor Jahren zu einer Schulterop extra nach Hamburg, weil diese Ärzte so rar sind.

Aber Du hast doch sicherlich einen guten Hausarzt. Der ist eigentlich dazu da Dich zu beraten und Dir zu sagen zu welchen Fachärzten Du gehen sollst, zumindest macht meiner das immer.

Ich bin auch schon öfter auf eigene Vorstellungen hin zu Fachärzten gegangen, u.a. mit Kopfschmerzen zum Neurologen. Anstatt Hilfe habe ich dort massive Psychopharmaka bekommen, die ich dann nicht genommen habe. Dir Kopfschmerzen kamen von meinen schlechten Augen. Seither vertraue ich meinem Hausarzt, sag ihm aber auch offen, wenn ich mit seinen Vorschlägen nicht weiter komme.

Sabine