Hallo Bettina 13,

leider kann das in meinem Beruf nicht so locker gehandhabt werden- ich stehe vor Kunde und muss dann Verträge schließen und halten-kann dann nicht einfach wieder weg sein- Wiedereingliederung ist geplant.

Vielen Dank für dein Feedback

LG Uwe

Hallo Uwe,

das schlechte Gewissen den KollegInnen gegenüber ist ja immer wieder Thema hier im Forum. Meiner Meinung nach darf das nicht der leitende Gedanke sein, denn du musst in der arbeitsfreien Zeit (mit deinen Schmerzen) klarkommen!

Momentan bin ich nach einer 4-wöchigen REHA in der Wiedereingliederung und merke, dass 6 Stunden täglich zuzüglich der Fahrzeit von jeweils ca. 1 1/4 Stunden hin und rück je nach Tagesform und Arbeitsstress mehr oder minder gut funktionieren. Nun merke ich deutlich, wie anstrengend es ist, sich nicht mal eben ein paar Minuten hinlegen zu können als auch (mehrfach täglich) über eine Stunde non-stop sitzen zu müssen. Und ich bin schon viele Monate ohne Schmerzmittel.

Vielleicht simulierst du Zuhause mal 3 Arbeitstage infolge.

... und hast dann weder ein schlechtes Gewissen, dass du noch einige Wochen AU bist, noch ein schlechtes Gewissen, dass du langsam mit der Wiedereingliederung anfängst...


... es ist halt lange nicht bei allen so, das man nach ein paar Wochen wieder voll einsteigen kann.

Hallo Uwe,

gibt es auf der Arbeit die Möglichkeit, eine Matte auszurollen und sich mal für 10 min hinzulegen und dann im Liegen zu arbeiten ?

Ich mache das so; ich habe einen Schreibtischjob, muss aber auch an Meetings teilnehmen. Ein Teil meiner Arbeit besteht darin, Sachen zu lesen. Letzteres mache ich dann auch mal zwischendurch im Liegen. Dafür habe ich eine kleine Yogamatte, die ich dann ausrolle. Ich habe darüber am Anfang meine Chefin informiert, das war o.k. Damit komme ich prima über die Runden.

LG

Sabine