Hallo.

Das D1 Rezept beinhaltet 10 Anwendungen die der Therapeut für wichtig hält.Ich hatte Anfangs KG und Elektrotherapie und dann KG und Fango mit anschließender Manuellen Therapie.Im D1 Rezept sind davon 6 mal KG und 4 mal Fango mit Manuelle enthalten.,und das geht nicht jeweils 60 Minuten entweder 20 oder Fango mit Manueller zusammen 40 Minuten.Das was da gemeint ist ,ist wahrscheinlich KG in der Gruppe.
Ich habe aber zusätzlich noch 50 Einheiten Wassergymnastik bekommen das läuft über Rehasport und ich brauchte nichts zu zahlen und habe das 2. mal genehmigt bekommen.Bin allerdingst Chronischer Schmerzpatient und da muß ich laufend was machen ,habe aber jetzt 10 mal KG und 10 mal Fango mit Manuelle bekommen ,spar ich wenigtens etwas an Zuzahlungen.
LG SONJA

Hallo reyna,

bei mir ging es ca. 1/2 Jahr nach der OP mit ganz normaler Präventionsrückengymnastik los, d.h. das wäre der Zeitpunkt für Rehsport gewesen.

Ca. 3/4 Jahr nach der OP habe ich wieder den einen oder anderen Abend durch Standard und Latein auf Turnieranfängerniveau getanzt. Mach Dir also keine Gedanken wegen Salsa und Zumba, das geht dann wieder alles

Disco

Hallo Ihr,
vielen lieben Dank für die hilfreichen Informationen, mal sehen, wie´s weitergeht. Super, dass es dieses Forum gibt!!!

@ Disco
Juhu, kann es kaum erwarten tanzen ist einfach Lebensfreude pur und hoffentlich auch ein gutes Rückentraining

LG,

reyna

hallo...

nun habe ich auch eine VO von 6 Einzel-KG, MT von meinem NC bekommen.
1. termin erst am 16.4 !!! ging nicht früher.
habe aber auch sch... davor, da der NC sagte, für den vorfall L5/S1 wäre das ok,
jedoch L1/2 könnte man nicht vorraus sagen, ob er sich dadurch verschlimmert.
das könnte allerdings auch so passieren...
worauf muss ich jetzt achten (dies ist meine 1. therapie mit KG)

und noch eine frage:
ich sitze zur zeit auf einem gym-ball, schmerzt mir aber auch ganz schön im rücken,
ist diese sitzgelegenheit angebracht?

ganz liebe grüsse,

Moin moin Doro,
kurzfristig ist so ein Ball nicht schlecht aber für längeres Sitzen ist er nicht geeignet.
Besser ist es eventuell mit einem Sitzkissen und nicht vergessen immer mal wieder
stehen.

LG Harro

Hallo Doro,
wie Harro schon schrieb ist es vorallem wichtig, die Positionen immer mal wieder zu wechseln, sowohl die Sitzpositionen (verschiedene Sitzgelegenheiten), als auch abzuwechseln mit gehen, stehen und immer mal wieder wenn möglich liegen.
Warum sollte das Problem an L1/2 durch die KG verschlimmert werden, oder hab ich da was falsch verstanden?
Wenn du dir einen guten Physio suchst und ihm sagst, dass du auch dort Probleme hast wird er dies berücksichtigen und seine Behandlung darauf einstellen.
Alles Gute,

reyna

Hallo,
wollte nur al kurz informieren, ich habe jetzt das D1 Rezept problemlos von einem NC bekommen, erstmal 6, kann aber um weitere 4 verlängert werden. Übrigens auch völlig ohne Geräte

LG,

reyna

Hallo
An Geräten muss ja auch nicht unbedingt sein. Mein Physio meinte die würden mir erst mal nicht so helfen ...