Hallo Conny42

danke für eure Antworten.

ja ich habe Probelme nach längeren gehen oder stehen auf einer stelle da miene ich mein Rücken bricht ,
da hilft meistens wärme oder wenn es gar nicht mehr aufhört lass ich mich spritzen oder ein nehme eine Parac.

Aber ich glaube so schlimm wie bei dir ist es zur Zeit noch nicht kannst du den in die arbeit gehen wenn ich fragen darf, denn ich arbeite zwar nur vormittag aber beim längeren Sitzen bekomme ich auch Probleme.

Werde mal alternativ nochmal probieren.

Danke
Tschüssle
waltraud

Hallo Waltraud !

Ich bin seit 3 Monaten Krank geschrieben. Immer wenn ich dachte, jetzt gehts bald wieder, kamen diese schrecklichen Schmerzen zurück. Momentan geht es mir eigentlich gut ( man wird ja bescheiden ). Nur wenn ich etwas heben will oder länger laufe ist Feierabend.
ich werde jetzt einen Schmerztherapeuten aufsuchen, die Denervierung machen lassen, und dann klappt es auch wieder mit dem arbeiten ! Der Spinalkanal läßt mich ja noch relativ in Ruhe.
Gestern hat mir der Doc erklärt :" Spinalkanalbeschwerden werden besser, wenn man stehen bleibt. Facettenbeschwerden nicht."
Diese kleinen Mistdinger können ganz schön piesacken !

l.G.
Conny

Hallo Waltraud

Krankengymnastik ist das A und O für jeden Bandi. Ob operiert oder nicht, ob versteift oder nicht, ob Prothese oder nicht.
Man muss sich einfach klar machen, dass der Rücken geschädigt ist und dass man selbst auch Verantwortung dafür übernehmen muss.
Ich habe es auch auf die harte Tour gelernt, dass ich meinen Schweinehund überwinden muss und selbst aktiv werden muss und nicht nur zum Arzt rennen und sagen, ich hab Rückenaua.
Aber Gott sei Dank ist es auch irgendwann in meinem Kopf angekommen (und ich habe eine sehr sehr großen inneren Schweinehund, der nicht so einfach bezwingbar ist ) und KG ist täglich Brot.
Auch ich habe Schmerzen bei der KG (aber da bei mir 24 Stunden der Schmerzteufel tobt, egal, was ich mache, es gibt halt unterschiedliche Intensitäten und Lokalitäten), aber ich merke trotz allem, dass sie mir gut tut.

Eine OP ist immer noch möglich, ich denke auch, Du solltest konservativ noch alles ausschöpfen.
Du packst das!!!!!

Lg
Maria