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Komplette Version Bin ich ein Weichei?- mit schmerzen leben lernen

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isab

18 Mär 2009, 15:01

Hallo Du Wilde,

auch ich habe einen Kampf mit meiner
HWS hinter mir, jetzt wird es mit jeden
Tag besser.

Nehme Deine MRT Bilder und stelle Dich
in einer Wirbelsäulenchirurgie vor.

Diese gibt es heute an fast allen Uni-Kliniken.

Viele Beschwerden werden auch durch
Instabilität ausgelöst und das ist eine Knochen-
geschichte.

Gute Besserung!

LG Isab

Gibbus*

18 Mär 2009, 15:24

Hallo, diewilde30,

ist Dein Arbeitsplatz / PC-Bereich ERGONOMISCH (z.B. nach DIN, TCO-Normen) und vor allem hinsichtlich Deiner WS-Schäden leidensgerecht angepasst?

Es gibt unterschiedliche PC-Mäuse und -Tastaturen, z. B. mit Handballenpolster u.v.m.

Es hat nichts mit Deinen frischen 38 Lenzen zu tun. Und ein Weichei bist Du nicht, obwohl es gut zu Ostern passen täte.

Lieben Gruß

Gibbus

scully

18 Mär 2009, 15:56

Hallo Wilde30

von wegen Weichei, bei solchen Schmerzen denke ich muss man die Zeichen des Körpers doch ernst nehmen! Mir geht es ähnlich wie Dir, nur dass ich mich habe krank schreiben lassen. C5/6 war ein kl. Prolaps im Bericht, einige Protrusionen ...so ähnlich wie bei Dir. Der eine Arzt meint es sei ein Vorfall; der andere meint es sei keiner. Aber die Schmerzen nach der KG-Serie waren nicht weniger. Wiedereingliederung abgebrochen, da Schmerzen wieder da wie vorher. Dann nächste KG-Serie bei einer angehenden Osteopatin. Und siehe da: sie sagt: alles verklebt und Wurzelreizsyndrom nicht zu übersehen!!!! Vielleicht solltest Du mal eine von dem Fach bei Dir ran lassen?! Zumindest kann sie dann auch einen Bericht an den behandelnden Orthopäden schicken. Die fühlen das noch ganz anders, was da Sache ist !
Gute Besserung auf jeden Fall wünscht Dir Scully

diewilde30

18 Mär 2009, 19:40

Hallo ihr lieben bandies,
vielen dank für eure Tips.
Ich habe heute euren ersten Rat angenommnen und einen Termin beim Scherztherapeuthen gemacht. Wenn die Arbeit nicht vor ginge, könnte ich morgen um 11Uhr dasein. Da ich aber nur Nachmittags kann, haben wir den 2. April ausgemacht.
bis dahin muss ich mit euch hier vorlieb nehmen.

ist ja auch nicht mehr solange.
Danke für die vielen Ideen u. den Versuch mir wieder mehr lebenmut und Energie einzuflössen, ich frag mich nur immer noch- was mach ich anders als ihr.

Woher nehmt ihr eure Kraft?
Heute habe ich mir einen schöne heisse FangoPackung verpassen lassen- danach eine Massage.
Jetzt lese ich noch etwas hier im Forum und wünsche euch allen einen schönen Abend mit wenig oder mässigen Schmerzen.
gruss
das wilde Weichei mit dem Heizkissen im Rücken

jojo1

18 Mär 2009, 20:00

Hallo, die wilde 30,

nach zwei Bandscheibenoperationen C6/C7 und C5/6 (Titancageimplantation) lasse ich mich tapen, wenn es schlimm ist und ich unter starken Verspannungen leide. Meine Physiotherapeutin hat eine Ausbildung im Kinesiotaping absolviert und mir das Taping vorgeschlagen. Ich komme super damit zurecht. Die Krankenkassen übernimmt es nicht. Es kostet zwischen 12 - 20 EUR. Die Tapes können bis zu 1 Woche drauf bleiben.

Eine Schmerztherapie würde ich in jedem Fall machen. Sinnvoll sind die multimodalen Schmerztherapien. Die setzt sich aus Facharztbehandlung, Krankengymnastik und Psychotherapie zusammen. Ich find´das gut und kann es nur empfehlen.

Ich wünsch Dir alles Gute.

Lieben Gruss

Jojo

joggeli

18 Mär 2009, 20:37

Hallo,

Zitat

ich frag mich nur immer noch- was mach ich anders als ihr. kinnkratz.gif Woher nehmt ihr eure Kraft?

das war bei uns sicher nicht von Anfang an so und ist nicht angeboren

Das lernt man mit der zeit, auch in der Psychotherapie und ich denke wir alle haben unsre Tiefs - aber man lernt damit umzugehen.

Das schaffst Du auch!

LG

joggeli

Harro

18 Mär 2009, 22:42

Moin moin ihr Banditen
mal ne kleine Anbemerkung so nebenbei grad weil mir danach so ist, aus eigener Erfahrung:

Zitat

Wenn die Arbeit nicht vor ginge, könnte ich morgen um 11Uhr dasein.

Öhem, was ist wichtiger wie eure Gesundheit, wenn die nicht mehr ist könnt ihr eure Arbeit vergessen.
Hebt euren A...ch direkt zum Arzt, denn ihr habt nur die Eine.

Nur mal so zum Nachdenken, Harro

Hermine

19 Mär 2009, 08:59

Huhu,

Code

ich frag mich nur immer noch- was mach ich anders als ihr. kinnkratz.gif Woher nehmt ihr eure Kraft?

Da kann ich mich Joggis Antwort nur anschliessen, es war bei mir auch mal ganzh anders , ich habe gelernt umzudenken und auch mein Leben umzugestalten (und das hat gedauerft) habe mir entsprechende Hilfe geholt (Schmerztherapie, Psychotherapie) und immer wieder aufgerappelt ...... bzw. mich auch wieder von anderen "aufbauen" lassen.

Ja und das Thema Arbeit:

Habe ich dir ja auch schon geschrieben, es nützt alles nichts, die Gesundheit geht vor ...... bevor gar nichts mehr geht (und glaube mir ich habe auch ein bisschen zuviel Humbuck mit meiner Gesundheit gerieben) und kann dadurcfh auch nur allen anderen sagen es bitte, bitte anders zu machen.

Also, ws Harro geschriebn hat stimmt ebneso voll und ganz ..... wirklich etwas zum nachdenken, ernsthaften Nachdenken.

Ganz LG und prima dass Du einen TE beim Schmerzi hast (wäre lieb wenn Du weiter berichtest)
Hermine

diewilde30

19 Mär 2009, 11:17

Hallo Ihr lieben,
es ist ja nicht so, dass ich im Steinbruch arbeite.
Ich habe eine super ergonomischen Arbeitsplatz, Tisch höhenverstellbar, das ich im stehen arbeiten kann. Der Stuhl hat ne Lehne, Armstützen alles individuell verstellbar.
Da hat sich der Arbeitgeber was einfallen lassen - Außerdem zahlt uns der Arbeitgeber 1x im Monat Massagen u. bietet Sportprogramme an. Wirklich vorbildlich.
Wenn ich also arbeiten gehe darf ich die eine oder andere KWH Strom für mein Heizkissen am Rücken ohne blöde Kommentare abzapfen.
Und wenn ich zuhause bliebe, würde sich am Schmerz ja auch nix ändern.
Am 2. April habe ich dann einen Termin beim Schmerztherapeuthen. Solange muss das einfach warten.
Am 26.3.09 stell ich mich bei einem anderen Klinikum (NRC) vor, der Termin ist leider Vormittags und damit belaste ich den Arbeitgeber schon genug.
Trotzdem ...
Herzlichen dank für all eure aufbauenden Nachrichten.
Aber eine dringende Frage habe ich noch, zu der niemand bisher was geschrieben hat
War jemand bisher in St. Joachimstal (Böhmen heute Jachjmov) und hat dort die Quellen mit Radium ausprobiert?
Wer hat damit seine Erfahrungen gemacht?