hallo karina,

ich hatte das selbe erlebnis, notkaiserschnitt, vollnarkose vor fast sieben jahren und seitdem erst die probleme. ich denke schon das dies damit zusammenhängen kann.
ich bin auch noch dabei das richtig für mich zu finden um aus diesem teufelskreis auszubrechen
alles gute für dich!

Hallo Karina!

Zu deinen Fragen:

An den allerschlechtesten Tagen kriege ich Yoga dann auch nicht mehr hin! Aber nach 2 Tagen Pause fange ich dann meist wieder vorsichtig an! Aber Achtung: Viele klassische Yogaübungen gehen auf die HWS und schaden mir (ganz schlimm: Schulterstand und Fisch). Bei meinem wöchentlichen Yogakurs zeigt mir die Leiterin dann immer extra Alternativen, die schonender für die HWS ist. Und ich bin wie gesagt ganz begeistert von der DVD von Anna Törkes. Ich hatte es schon mal mit einer anderen DVD ausprobiert- die war aber nix für meine HWS! Nachdem ich jetzt die richtigen Übungen gefunden habe, bin ich ganz begeistert von Yoga!

Richtige Angstattacken oder Panikattacken kriege ich nicht vom Schwindel. Allerdings hatte ich (vor allem in den ersten Monaten) schon Angst/ ein mulmiges Gefühl, z.B. beim Spazieren gehen/ Einkaufen. Ich hatte Angst davor umzukippen! Da bin ich dann mal mit einer Therapeutin 2 Stunden spazieren gegangen. Dabei habe ich gelernt: mir kann eigentlich nix passieren. Das schlimmste, was passieren kann ist, dass ich umkippe. und selbst dann helfen mir Passanten und irgendwann komme ich wieder zu mir. Das hat mir echt geholfen! Bisher bin ich auch noch nie wegen des Schwindels an sich umgekippt! Bin 2x umgekippt- direkt in einer Behandlung und einmal kurz danach. Aber da haben mir imer Leute geholfen! Aber bin auch erst mit der Zeit ruhiger geworden- habe den Schwindel ja schon seit Juni 2007.

Im Beruf mache ich leider grad Pause. Ich hatte noch ein halbes Jahr versucht trotz Schwindel zu arbeiten. Aber es hatte dann keinen Zweck mehr: ich war mehr krankgeschrieben als da.

Der Schwindel ist seit dem Frühsommer pro Monat mindestens 2 Wochen besser. Ganz weg ist er nie! Aber wenn er nur wenig da ist, kann ich zumindest wieder kleine Strecken mit dem Auto fahren, längere Spaziergänge machen oder in die Sauna....

Ich hab das Glück, dass ich noch privatversichert bin! Die übernehmen da mehr, aber längst nicht alles. Was ich selbst zahlen muss: Das Material bei der Akupunktur (sind nur 5Euro pro Sitzung), die Osteopathie (keine krankenkasse übernimmt das), meinen wöchentlichen Yogakurs unter Anleitung in einem Präventionsprogramm (da ist es andersherum: gesetzliche Krankenkassen würden da sogar einen Großteil übernehmen). Mit Aku ist es bei gesetzlichen aber schwierig. Meines Wissen übernehmen die nur bei chronischen Schmerzen in der LWS. Aber vielleicht ändert sich zum 1.1. da ja was....

Was mir die Ärzte geraten haben: meine ersten 2 Orthopäden waren überfordert. Sie haben dann nicht mehr wirklich viel unternommen und alles auf meine Psyche geschoben. Die Psyche spielt bestimm mit rein- aber ich bin sicher, dass da nicht die Hauptursache liegt! Erst bei meinem 3. Orthopäden fühle ich mich endlich gut aufgehoben!
Ich habe auch alle anderen Untersuchungen durchgemacht: MRT, Neurologe, HNO, Zahnarzt, Psychiater. Das würde ich dir auch empfehlen (was ja hier auch alle schreiben): man muss alle anderen Ursachen für Schwindel ausschließen!!

Gruß, Sariechen

Hallo Sariechen!
Ja, ich mache seit ein paar Jahren eine Verhaltenstherapie, Ängste waren also schon vorher vorhanden, diemal ist es aber organisch, daß die Psyche da mit rein spielt, da gebe ich dir vollkommen recht. Ist ja dann auch ein Teufelskreis.
Bei welchen Ärzten ich war, hatte ich euch ja geschrieben, der Neurologe ist schon lange her, bei dem war ich schon mal wegen Schwindel, der aber zu dem Zeitpunkt psychischer Natur war.
Ja, Murmel der Neurologe wäre dann der nächste Schritt. Ansonsten konnte alles ausgeschlossen werden.
Hallo Mimmimaus!
Mit so einer OP kann vieles zusammen hängen, ist ja bei mir der Fall. Manchmal treten die Beschwerden erst Jahre später auf. Bei mir ist halt HWS überstreckt worden und das Kreuzbein ist verrutscht, wodurch alles aus dem Gleichgewicht geraten ist. Und das wieder hinzubekommen, dauert nun seine Zeit... GEDULD
Wünsche euch allen einen schönen Tag!
Viele Grüße, Karina

Hallo Karina!

Oh, wenn Ängste vorher schon da waren, ist Schwindel ja bestimmt noch schrecklicher!

Gehst du denn noch arbeiten?
Hat die Therapeutin dir PME beigebracht? Hab das auch mal gemacht, habe da aber nicht so viele Erfolge gesehen!


Gruß, Sariechen

Hallo Sariechen!
Ja, die Ängste kannte ich schon, man hat ja dann diese Erinnerungen ( wie fühlt sich eine Panikattacke an...). Und nach dieser organischen Geschichte sind sie wieder da, es lief vorher so gut. PME haben wir ab und an mal in der Selbsthilfegruppe gemacht, und in der psychosomatischen Klinik ( 2004 ) auch. Mir bringt das nun auch nicht so viel, weil ich nicht gut still liegen kann, wegen dem Schwindel.
Meine Arbeit mußte ich vor drei Jahren aufgeben ( als Kinderpflegerin ).Naja und nun bin ich für meinen Kleinen da, könnte aber nicht arbeiten gehen, schaffe den Alltag mit Mühe und Not.
Nun habe ich den Schwindel schon 19 Monate, Tag für Tag, und ich hoffe so sehr, daß ich ihn irgendwann los werde...
Beruflich ist es bei dir ja ähnlich, was hast du denn gemacht?
Würde so gerne mal wieder Auto fahren, spazieren gehen, in die Stadt, eben alles...
Viele Grüße, Karina

Hi Katharina,

ich kenne Deine Probleme nur zu gut und wurde damit lange Zeit auf die Psychoschiene geschoben. Aber es war die HWS, wie sich leider viel zu spät herausstellte!

Ich würde es mit einem MRT angehen, und auch nicht zu lange warten!

Liebe Grüße
Saren

Hallo Karina!

Oh, dann hast du den Schwindel ja auch schon EWIG! Wir scheinen da ähnliche Probleme zu haben! Die Lebensqualität leidet bei mir auch total!! Ich bin dann immer sooooo glücklich, wenn ich in guten Zeiten mal länger spazieren gehen kann oder in der Stadt mal in 1-2 Geschäfte gehen kann!!
Ich war in der Lehrerausbildung kurz vorm 2. Examen :-(


Gruß, Sarah

Hallo Sarah!
Möchte mich heute zurück melden. Wie geht es dir? Mir geht es nicht besser, kann kaum das Haus verlassen. Habe nun endlich zwei MRT- Termine ( Schädel und HWS ) bekommen, im Februar...
Gibt es bei dir was neues?
Hoffe, euch allen geht es soweit gut!?
Viele Grüße, Karina

Hallo Karina

versuche unbedingt die MRT Termine früher zu bekommen ! evtl mit Hilfe von Haus-oder Facharzt und ruhig auch bei anderen Radiologen anfragen.

Du kannst kaum aus dem Haus wie du schreibst - halte es für unzumutbar dich so lange warten zu lassen !
Mein MRT Termin war innerhalb von 10 Tagen, denke so etwas muss doch bei aktuen Sachen drin sein.

Wenn alles reißt, müsste dich dein Hausdoc zur Diagnostik in einer Klinik überweisen, wo dann alles untersucht und auch MRT gemacht wird.

Habe mir heute auf eigene Faust - wenn ich nicht weiterkomme - einen ambulanten Termin in einer orth. Klink zu einer "HWS Sprechstunde" geben lassen.

Vielleicht auch noch eine Option ? Der Ortho muss allerdings mitziehen und eine Überweisung schreiben
(da muss ich dann halt noch drum bitten, wenn ich mit ihm nicht weiter komme)

Schwindel von der HWS kenne ich gut!
Damals bei Streckung beim Orthopäden und auch KG habe ich immer starken Schwindel gehabt. Für mich ein klares Indiz dafür, dass man Schwindel sehrwohl über die HWS auslösen kann.

alles Gute
Ameise

Hallo Karina
Sag mal ist das so schlimm geworden bei dir ?? hatte dir grade eine Pn geschickt.

Warum macht dein Männe nicht mal Dampf beim Dok ??Er leidet bestimmt mit dir
Kann denn der Dock nicht beim Rö anrufen ,dann geht das nämlich viel zügiger vorran.
Das weiss ich durch meine Schwester die im Röntgenintitut arbeitet.
Das geht ,nur die Ärzte tun es nicht warum auch immer.

Es geht auch schon mal wenn jemand absagt schneller wenn du flexibel bist Februar find ich ne echte Zumutung
Ich glaube wir sind alle noch zu nett für die Mediziner .
Ich bin ab nu nicht mehr nett und ich fordere
Hab ein dickes Fell bekommen und es dauert lange das ich sauer werde aber was im Moment bei mir abgeht ist der Horror und ich bin Stinkesauer.

Ich drück dir die Daumen

Gruß Heike