hallo bärbel

war ja nun gestern beim doc, was die orthese betrifft, ist er auch der meinung ich sollte es in jedem fall ohne versuchen, da eben die muskulatur noch mehr geschwächt würde und das ist ohnedies schon mein haupt problem, gerade durch solch eine op geht die muskulatur extrem in die knie und das braucht halt viel zeit und???nun rate mal, was noch?? viel, viel geduld
darf ab montag mit kg anfangen allerdings erstmal nur rein isometrische übungen und auch in dem punkt hattest du recht, ich muß mich noch sehr viel und oft hin legen lieber einmal öfter aufstehen aber dafür nicht so lang auf bleiben, außerdem hat er die problematik, die ja auch du schilderst, nämlich das abtrainieren der orthese als weiteres makel angesehen, im prinzip sind die beschwerden die ich im moment habe, beim abtrainieren die gleichen, also würde ich alles nur in die länge ziehen

kann mir gut vorstellen wir schwer das für dich ist!!!!

und überhaupt muß ich mich manchmal nur bremsen und daran erinnern das auch, oder gerade, die kleinen schritte auch fotschritte sind!!!

klammern sind auch alle raus, und was das ziehen derer ist, am hals ist das nicht so ganz schön aber auszuhalten, wenn auch mein kreislauf anderer meinumg war, grins,

dir wünsche ich viel erfolg beim weiteren abtrainieren, ach ja und was mein doc noch sagte, gerade nach solch op's geht man manch an manchen tagen auch ein paar schritte zurück, aber es geht auch wieder voran, in diesem sinne

eine schmerzfreie zeit für alle
liebe grüße sumann

Hallo Sumann,

ja, ja, das alte Thema mit der Geduld, nicht wahr?

Ich hoffe, es geht dir immer besser. Grund sätzlich konnte ich das bis gestern auch sagen. Es war wirklich gut....aber ich habe gestern mal 4,5 Std. Büroarbeit in meiner Praxis erledigen müssen (kümmert sich ja sonst niemand drum...aber ist ein anderes Thema )....ich habe seit dem solche Schmerzen und Ausstrahlungen im linken Arm und Hand, das ist unglaublich. So heftig hatte ich es noch nicht einmal vor der OP. Das Ganze ist doch jetzt gute 8 Wochen her.....das hätte ich nicht erwartet. Nun bin ich natürlich wieder am Boden zerstört.

Mein Reha -Antrag läuft, wobei man mir wenig Hoffnung gemacht hat, dass es bewilligt wird. D.h. dass ich dann wohl ohne weitere Fortschritte bald wieder arbeiten gehen muss, bzw. werde. Hatte mir von einer Reha sehr viel erhofft. Schade!

Sollst du sowas machen???

Ach, und die Halskrause habe ich tags fast ganz abtrainiert. Werde mich jetzt mal nachts trauen müssen....

Ich war so euphorisch und gut drauf nach der OP. Und jetzt bin ich am Boden zerstört. Das gefällt mir nicht mit meinem Arm und den Ausstrahlungen und dieser Schwäche. Aber genau jetzt sind alle meine Ärzte in Urlaub....Super! Und zu einem Vertretungsarzt zu gehen, bringt nichts. Er würde sich eh nicht in die Therapie seines Kollegen reinhängen. Ich kenne die Ärzteschaft zu genüge Und jetzt einem anderen Arzt nochmal alles von vorne zu berichten .....ich weiß nicht.
Also, Augen zu und durch.

Hat man dir schon etwas gesagt, wann du wieder arbeiten darfts?

Gruss Bärbel

hallo bärbel,

sorry das ich erst jetzt antworte aber zur zeit ist für mich das arbeiten am pc sehr ungünstig, bekomme dann recht schnell diese doofen schmerzen

aber jetzt erstmal zu dir, die 4,5 std. waren definitiv zu lange!!!wenn es schon unbedingt sein muß, das du die büroarbeiten verrichten mußt, versuche es mit mehr pausen zwischen drin, leg dich immer wieder hin, je öfter du pausen machst, je länger kannst du durch halten, wobei ich sagen muß, das es wirklich nicht gut ist das die schmerzen sogar noch schlimmer sind als vor der op!( hofffe es geht dir mittlerweile wieder etwas besser???!!!)
aber du hast auch recht einen neuen arzt aufsuchen wird nicht wirklich erfolg haben!

ich habe bei mir beobachtet das wenn ich länger auf bin, es immer noch zu schwellungen kommen muß, denn dann habe ich auch wieder diese tauben finger, allerdings geht das dann über nacht, spätesens wieder weg. es braucht alles eine verdammt lange zeit bis das verheilt ist und wieder in ordnung kommt und nun kommt es wieder, unser liebstes wort: GEDULD

was die reha betrifft, warum bekommst du keine???warst du in den letzten vier jahren zur reha???weil dann kann es schwierig werden, wobei ich an deiner stelle auf jeden fall widerspruch einlegen würde, denn nach solchen op's?!wenn dann nicht, wann denn sonst???das wär echt der hammer

ich darf nicht vor ablauf von mindestens drei monaten in die reha, wede im dezember eine beantragen, hatte zuletzt vor 6 jahren eine, danach hatte ich noch einmal eine beantragt, aber da hiess es ich sei nicht mehr terapierbar, bin auch gespannt, was jetzt kommt
was die arbeit betrifft, liegt sie folgedessen auch noch in der ferne

dir wünsche ich aber jetzt erstmal alles erdenklich gute, das es dir bald wieder besser geht, soll sich doch schließlich alles gelohnt haben!!!

muß mich wieder hin legen, bis bald ohne schmerzen
liebe grüße sumann

Hi sumann,

wie ist denn der Stand der Dinge bei dir? Sind ja schon wieder ein paar Tage vergangen ;) Wie die Zeit nur so rennt....

Ich war gestern beim Orthopäden und wurde nochmal geröntgt: deutliche Steilstellung der HWS und gleichzeitig deutliche Seitenneigung nach links. Dornfortsätze sitzen jetzt ganz feste aufeinander ...und ich glaube, dass genau das mir so weh tut. Aber alle reden nur von einem anderen Aufnahmewinkel.....hm, das kann ich nicht mehr glauben. Wie kann es sein, dass es von Bild zu Bild schlechter wird??? Dann müßte doch zwischendurch auch mal eins mit Abstand zu sehen sein, oder was meinst du dazu???

Aber wir sind jetzt erst mal bei dir: Das du nicht ewig am PC sitzen kannst ist normal und übertreib es nicht. Mach immer mal ne Pause. WICHTIG! *grins

Hab noch immer nichts von Reha gehört. Aber auch da sind ja die unterschiedlichsten Meinungen, wie wir beide ja sehen. Beim Physiotherapeuten habe ich eine Frau kennengelernt mit gleicher Geschichte (mache ich in einer ambul. Reha). Sie war 4 Wochen nach OP und hatte die 3. Reha-Woche zwischen. Und da stellt sich die Frage, was ist Richtig, nicht wahr???

Aber auch hier habe ich gelernt aufs Bauchgefühl zu hören. Da fährt man am besten mit.

Musst du denn zur KG? Oder auch noch nichts? Das durfte ich auch erst 6 Wochen nach OP. Und es tut wirklich gut!!!!

So, du Liebe....ich muss jetzt mal die Restwirkung vom Tramadol nutzen und schlafen gehen.

Bis die Tage mal

Gruss Bärbel

hallo bärbel

da bin ich mal wieder, ja das mit dem pc ist noch so eine sache, geht nicht wirklich gut aber so zwischendurch muß ich doch mal ran
hatte die grippe und lag ne woche komplett flach, hat mich total aus der bahn geworfen und ich fange fast wieder von vorn an, aber ich hab ja zeit, kg bekomme ich schon allerdings zur zeit nur rein isometrische übungen alles andere darf ich noch nicht.was die reha betrifft sagten die im krankenhaus genau wie auch mein ortho, nicht vor ablauf von drei monaten, damit sich die geschichte erstmal richtig festigt.
meine morphine sind um 30mg tägl.reduziert, lyrica nehme ich auch schon nicht mehr, also kurz um, es war absolut die richtige entscheidung und den rest schaffe ich auch noch.

jetzt aber zu dir, das mit den aufnahmen finde ich schon ein wenig merkwürdig, da würde ich an deiner stelle nicht locker lassen, denn da bin ich auch voll deiner meinumg wenn es an der aufnahme stellung liegt muß es ja auch mal ein besseres bild geben und sich nicht stetig verschlechtern!!zumal die beschwerden nicht unter den tisch gekehrt werden können!!bleib am ball und nerve die ärzte bis es nicht mehr geht, laß nicht locker!!!und halte mich auf dem laufenden, das interessiert mich schon wie das weiter geht.
muß leider wieder pause machen, bin doch noch ein kleiner sch....kerl, smile,

ich wünsche dir und allen lesern alles gute und weiterhin kopf hoch und gute besserung

liebe grüße sumann

Hallo Sumann,

ja, ja, das mit dem Thema Geduld.....Ich will mal ab Mitte November versuchen die Wiedereingliederung anzutreten. Vielleicht muss man sich einfach nur ablenken.....Selbstüberlistung, aber wenn es funktioniert, dann ist es ja gut, nicht wahr?

Bei mir steht der nächste Arztbesuch erst am 14.11. an und geröngt soll wohl erst wieder 6 Monate nach OP. Also muss ich auch da noch Geduld haben. Die Infusionen, die ich bekommen habe, haben mir wirklich gut getan. War zwar ziemlich abgeschossen, aber die Wirkung insgesamt war echt super.

Ich bekomme z.Zt. 2x wöchentlich KG. Das tut gut, finde es aber eigentlich zu wenig. Wenn da so 3 -4 Tage zwischen waren, dann muss der Therapeut immer von vorne anfangen. Hab ich mal kurz hintereinander Termine, dann merkt man wirklich die Verbesserung. Die Reha wäre sicherlich ne gute Sache gewesen, wenn täglich was gemacht würde.....aber gibt es ja nicht für mich! Warten wir mal den Wiederspruch ab.

Sollst du denn überhaupt in Reha? Wenn ja, willst du dann stationär oder ambulant?

Lass mal von dir hören, bzw. lesen ;)

Gruss Bärbel

hallo bärbel
oh,oh, was lese ich da von wiedereingliederung? mach bitte nicht den fehler zu früh zu beginnen, das geht meißt nicht gut!!!!!auch wenn du es nicht gleich merkst!!

mein ortho. hat mir letzte woche auch gleich wieder den wind aus den segeln genommen, alles was wir jetzt tun, zuviel tun, uns überfordern, fördert die narbenbildung in nicht vorhersehbarem maße!!!!! was das heißt, brauch ich glaube ich nicht weiter zu äußern, oder?

mach das bitte nicht!!! versau dir nicht dein ganzes leben, nur um eher in die arbeit zu gehen und dich abzulenken, denn wenn du noch so probleme hast, ist es doch schon ein zeichen das du zu viel machst!!! denke mal drüber nach, narbenbildung ist nicht operabel!!!!

hat deine kg dir denn nicht ein paar übungen gezeigt, die du zu hause weiter machen kannst????ich habe auch nur zweimal die wo. termin, mache aber jeden tag zu hause ein paar übungen, geht mal besser und mal schlechter.

reha soll ich auf jeden fall machen sagt mein ortho, die werde ich auch in jedem fall stationär machen, müßte sonst auch pro tour 25 km fahren

mensch bärbel, halte noch durch, mach dir nicht alles kaputt, war doch eh schon ein harter weg bis jetzt.

ich weiß du schaffst das, hab nur geduld, geduld, geduld...................................................................

liebe grüße bis bald
sumann