Wie Hermine schon ansprach, bei der KG dauert es, bis sich ein Erfolg einstellt. gut wäre, wenn Du Übungen für zuhause bekämst, damit Du täglich - und wenn es nur 10 min sind - daheim ein bisschen was für den Rücken tust.
Von 12 x KG in der Praxis baut sich keine Rückenmuskulatur auf.
Da muss der Patient Verantwortung für sich selbst übernehmen und den "inneren Schweinehund" überwinden und jeden Tag zuhause etwas für sich machen. Denn ist die Stützmuskulatur erst einmal aufgebaut, muss sie auch erhalten werden, Muskeln, die nicht trainiert werden, bauen sich nach gut 14 Tagen wieder ab.
Mit BS-Problemen gehörst Du in die Hände eines NCH, den Nerv sollte sich ein Neurologe ansehen und ggf durchmessen.
Du kannst auch zusätzlich noch einen Schmerztherapeuten mit einbeziehen, es ist sicherlich eine gute Alternative.
Manchmal dauert es etwas, bis man ein gutes und kompetentes Ärzteteam am Start hat, nicht aufgeben!
Wenn Du Dich nicht wohlfühlst bei einem Arzt, dann wechsle zu einem anderen.
Alles Gute
Lg
Maria
