Hallo Ihr Lieben,


Bin ja froh, dass ihr nicht alle eine Meinung habt. So bin ich auf die Sache nicht so eingeschossen.


ich versprech mir halt was davon, weil ich von den vielen Medikamenten weg will, die ich mir Nebenwirkungen halt merke und ein bisschen nervös werde.


Kann auch gut sein, dass die Sache nach hinten los geht.
Aber so kann ich wenigstens im Vorfeld lesen was andere schon probiert habe.


Schräubchen

hallo schräubchen,

bei kieser war ich noch nie, würde es jedoch sofort ausprobieren, wenn das nächste kieser-studio nicht so weit weg wäre.

prinzipiell bin ich für viel bewegung sofort nach der akuten phase.
dies kann in einem kieser- oder normalen fitnessstudio sein, hauptsache, die betreuer sind qualifiziert (am besten physiotherapeutisch ausgebildet) und nehmen sich zeit.

ich hatte jetzt garde so ein studio in meiner nähe gefunden und rumms! hat's die bandscheibe wieder völlig rausgehauen und ich liege seit 4 wochen flach wie noch nie.

wenn ich mich gegen eine op entscheide bzw. drum herumkomme - spreche gerade mit verschiedenen operateuren über verschiedene methoden an verschiedenen orten - werde ich, sobald es meine schmerzen zulassen, wieder mit walken und leichter fitness anfangen.

also probier den kieser! und berichte!! :-)

grüße - julia