hallo tigerente!
wie sieht es bei dir aus mit skoliose und versteifung?
und was machst du dagegen??
liebe grüße thinka
Komplette Version versteifung und skoliose
Seiten: 1, 2
Huhu Thinka,
ALLES nehme ich nicht mit - keine Schlagseite! :-)
Auch der Lordose-Winkel ist den Neustädtern wohl gut gelungen - der muss nämlich bei einer Spondylodese exakt physiologisch wiederhergestellt werden....auch deswegen ist ein erfahrener WS-Chirurg hier so wichtig!!
Dann müsst Ihr wohl schrothen!!
Die KG-Übungen nach Katharina Schroth dürften bei Verkrümmungen die Therapie der Wahl sein!
Da gibts auch tolle Rehakliniken (z.B. Bad Soberheim, Isny, Bad Salzungen und einige andere).
Ein Korsett nach Rhamouni wäre auch noch eine Möglichkeit die Krümmung zu korrigieren. Viele Skolis mit Werten um die 30° - 50 ° (nach Cobb gemessen) erreichen damit supergute Werte!!
Und die sind durch die Schrothübungen natürlich auch richtig fit!
Allerdings sollte man als Versteifter in eine spezielle Operierten Gruppe - die gibt es natürlich nur in den o.g. Reha-Kliniken!
Lest mal hier:
Skoliose Info Forum
und hier:
Skoliose OP Forum
Es ist leider sehr schwer, einen wirklich guten Schroth-Therapeuten zu finden!
Mit Skoliose kennen sich auch nicht so viele Physios aus!
Ich versuche zwar wirklich, mich gerade zu halten - aber außer meinem Muskeltraining - macht Ihr wahrscheinlich ebenso - mache ich nichts spezielles dafür. Hab halt Glück!
LG
von der Tigerente
Marlies
ALLES nehme ich nicht mit - keine Schlagseite! :-)
Auch der Lordose-Winkel ist den Neustädtern wohl gut gelungen - der muss nämlich bei einer Spondylodese exakt physiologisch wiederhergestellt werden....auch deswegen ist ein erfahrener WS-Chirurg hier so wichtig!!
Dann müsst Ihr wohl schrothen!!
Die KG-Übungen nach Katharina Schroth dürften bei Verkrümmungen die Therapie der Wahl sein!
Da gibts auch tolle Rehakliniken (z.B. Bad Soberheim, Isny, Bad Salzungen und einige andere).
Ein Korsett nach Rhamouni wäre auch noch eine Möglichkeit die Krümmung zu korrigieren. Viele Skolis mit Werten um die 30° - 50 ° (nach Cobb gemessen) erreichen damit supergute Werte!!
Und die sind durch die Schrothübungen natürlich auch richtig fit!
Allerdings sollte man als Versteifter in eine spezielle Operierten Gruppe - die gibt es natürlich nur in den o.g. Reha-Kliniken!
Lest mal hier:
Skoliose Info Forum
und hier:
Skoliose OP Forum
Es ist leider sehr schwer, einen wirklich guten Schroth-Therapeuten zu finden!
Mit Skoliose kennen sich auch nicht so viele Physios aus!
Ich versuche zwar wirklich, mich gerade zu halten - aber außer meinem Muskeltraining - macht Ihr wahrscheinlich ebenso - mache ich nichts spezielles dafür. Hab halt Glück!
LG
von der Tigerente
Marlies
hallo tigerente!
ich dachte,du wärest davon auch betroffen,weil du (glaube ich)schon mal den skoliose link gesetzt hattest.oder darauf verwiesen,oder so..
irgendwie hatte ich dann angenommen,das du auch eine skoliose hast,sorry!ich wollte dir natürlich keine schlagseite andichten!!
nach schroth bin ich noch nie behandelt worden.obwohl ich mit der skoliose ja schon ewigkeiten rumrenne..
ich finde sie aber auch erst jetzt sehr auffällig,weil sich der oberkörper so versetzt hat.hatte letztens ein kleid an und wollte damit zu einer feier,das habe ich ganz schnell wieder ausgezogen.das eine schulterblatt über dem rand,das andere darunter(mit schuhausgleich).das war irgendwie unbequem und ich habe im spiegel geschaut und mich irgendwie erschrocken.
obwohl es ja nicht zwangsläufig schlimm sein muß.
wie meinte mein ortho darauf:also akut ist wohl im moment nichts..
ist für mich die frage,ob ich es jetzt zusätzlich noch behandeln lassen muß und mich dahinter klemmen muß,oder ob es ok ist,es sich evtl auch wieder ändert und ich einfach weiter meinem abgestimmten fitnessprogramm folge..??
über korsettbehandlungen bei erwachsenen habe ich bisher sehr unterschiedliche meinungen gelesen. für mich in betracht habe ich es noch nie gezogen.
nach meiner korsett zeit nach der op wüßte ich jetzt auch noch vorher welcher angang es ist..
momentan bekomme ich keine kg mehr aufgeschrieben.weder schroth,noch andere.dabei wäre es ja wahrscheinlich gar nicht so schlecht
zumal es mit den schmerzen auch besser ist,wenn ich regelmäßig dorthin kann,weil sich dann wenigstens der rest nicht noch zusätzlich so verspannt..aber nun ja..
danke für den link!habe schon mal darauf geschaut!
liebe grüße thinka
ps;überlegst du ernsthaft dein material entfernen zu lassen?
ich dachte,du wärest davon auch betroffen,weil du (glaube ich)schon mal den skoliose link gesetzt hattest.oder darauf verwiesen,oder so..
irgendwie hatte ich dann angenommen,das du auch eine skoliose hast,sorry!ich wollte dir natürlich keine schlagseite andichten!!
nach schroth bin ich noch nie behandelt worden.obwohl ich mit der skoliose ja schon ewigkeiten rumrenne..
ich finde sie aber auch erst jetzt sehr auffällig,weil sich der oberkörper so versetzt hat.hatte letztens ein kleid an und wollte damit zu einer feier,das habe ich ganz schnell wieder ausgezogen.das eine schulterblatt über dem rand,das andere darunter(mit schuhausgleich).das war irgendwie unbequem und ich habe im spiegel geschaut und mich irgendwie erschrocken.
obwohl es ja nicht zwangsläufig schlimm sein muß.
wie meinte mein ortho darauf:also akut ist wohl im moment nichts..
ist für mich die frage,ob ich es jetzt zusätzlich noch behandeln lassen muß und mich dahinter klemmen muß,oder ob es ok ist,es sich evtl auch wieder ändert und ich einfach weiter meinem abgestimmten fitnessprogramm folge..??
über korsettbehandlungen bei erwachsenen habe ich bisher sehr unterschiedliche meinungen gelesen. für mich in betracht habe ich es noch nie gezogen.
nach meiner korsett zeit nach der op wüßte ich jetzt auch noch vorher welcher angang es ist..
momentan bekomme ich keine kg mehr aufgeschrieben.weder schroth,noch andere.dabei wäre es ja wahrscheinlich gar nicht so schlecht
zumal es mit den schmerzen auch besser ist,wenn ich regelmäßig dorthin kann,weil sich dann wenigstens der rest nicht noch zusätzlich so verspannt..aber nun ja..
danke für den link!habe schon mal darauf geschaut!
liebe grüße thinka
ps;überlegst du ernsthaft dein material entfernen zu lassen?
Hallo Thinka,
das kam so:
Vor meiner OP habe ich im Rahmen meiner Recherchen das Skoli Op Forum gefunden. Da fand ich sehr viel Interessantes über Versteifungen und habe eine ganze Zeit auch aktiv dort geschrieben. Zu meiner Op war dort zufällig sogar das 1. Skoliose OP Treffen, an dem ich 1 Tag vor meiner Entlassung dann teilnehmen konnte! Die haben mir total geholfen mit den guten Infos!!
Ja, ich überlege schon ernsthaft, mir die Schrauben (Teilweise? keine Ahnung!) entfernen zu lassen. Möchte gerne mal ohne diesen Wahnsinnsdruck sein - auch wenn ich ihn aushalten kann, merke ich doch immer wieder, wie es mich schnell erschöpft!
Ich hahbe aber erst im Mai 2-Jahreskontrolle - vorher auf keinen Fall. Man soll ja auch möglichst lange warten, damit hinterher nicht noch eine Krümmung entsteht!
(Dann hätte ich eine!!
)
Ich werde Bericht erstatten!
Zur Zeit benutze ich fast nur das Notebook(neu), bin dabei, mir längeres Sitzen Zuhause abzutrainieren - ich muss ja in der Klinik schon viel sitzen und sitze ausserdem tgl. 1,5 - 2 Std. im Auto!
Scheint sich wirklich bereits etwas bemerkbar zu machen - aber es ist noch zu früh, etwas zu sagen - kann auch reiner Zufall sein!
Mal schauen - wäre natürlich sehr entlastend für mich....und die Überlegungen bezgl. der Materialentfernung würde ich nur allzu gerne wieder einstellen....!!
Und wie gehts Dir zur Zeit?
Das Wetter ist ja grad wirklich nicht ideal für unsere WS....!
LG
Marlies
das kam so:
Vor meiner OP habe ich im Rahmen meiner Recherchen das Skoli Op Forum gefunden. Da fand ich sehr viel Interessantes über Versteifungen und habe eine ganze Zeit auch aktiv dort geschrieben. Zu meiner Op war dort zufällig sogar das 1. Skoliose OP Treffen, an dem ich 1 Tag vor meiner Entlassung dann teilnehmen konnte! Die haben mir total geholfen mit den guten Infos!!
Ja, ich überlege schon ernsthaft, mir die Schrauben (Teilweise? keine Ahnung!) entfernen zu lassen. Möchte gerne mal ohne diesen Wahnsinnsdruck sein - auch wenn ich ihn aushalten kann, merke ich doch immer wieder, wie es mich schnell erschöpft!
Ich hahbe aber erst im Mai 2-Jahreskontrolle - vorher auf keinen Fall. Man soll ja auch möglichst lange warten, damit hinterher nicht noch eine Krümmung entsteht!
(Dann hätte ich eine!!
)Ich werde Bericht erstatten!
Zur Zeit benutze ich fast nur das Notebook(neu), bin dabei, mir längeres Sitzen Zuhause abzutrainieren - ich muss ja in der Klinik schon viel sitzen und sitze ausserdem tgl. 1,5 - 2 Std. im Auto!
Scheint sich wirklich bereits etwas bemerkbar zu machen
- aber es ist noch zu früh, etwas zu sagen - kann auch reiner Zufall sein! Mal schauen - wäre natürlich sehr entlastend für mich....und die Überlegungen bezgl. der Materialentfernung würde ich nur allzu gerne wieder einstellen....!!
Und wie gehts Dir zur Zeit?
Das Wetter ist ja grad wirklich nicht ideal für unsere WS....!
LG
Marlies
Hallo Tigerente und Thinka 
Ich muss noch mal schreiben, mir sitzen da noch einige Fragen im Nacken.
Wie wird eigentlich die Skoliose bei den Ärzten bewertet? Wenn Kyphose oder Lordose steht geht eigentlich kaum ein Arzt drauf ein ( zumindest wurde bei mir nicht drauf reagiert).
Nun habe ich ja seit meiner Versteifung 2006 folgendes Problem...ich kann nicht länger als 1-2 Stunden sitzen oder stehen. Ich falle regelrecht in mich zusammen vor Schmerzen und sitze dadurch ganz krumm.
Würde ein Korsett Abhilfe schaffen? Und sollte ich meinen NCH mal darauf ansprechen?
Schon ganz normale Stühle (Lehne) bereiten mir große Schwierigkeiten. Ich sitze seit der OP in hochlehnigen Gartenstühlen weil es anders garnicht geht. Ich weiß das ich meiner Ws damit nichts Gutes tue aber ich habe einfach keine Kraft mehr aufricht zu sitzen oder zu stehen. Trotz unzähliger KG hat sich nicht viel verändert.
Bei der letzten stationären Behandlung meinte schon der Arzt das sich bei mir die ganze Hals und Brustmuskulatur zurück gebildet hat bzw da ist nichts mehr. Außerdem wurde eine leichte Osteoporose festgestellt. Könnte das alles in Zusammenhang stehen?
LG Bienemaja
Ich muss noch mal schreiben, mir sitzen da noch einige Fragen im Nacken.
Wie wird eigentlich die Skoliose bei den Ärzten bewertet? Wenn Kyphose oder Lordose steht geht eigentlich kaum ein Arzt drauf ein ( zumindest wurde bei mir nicht drauf reagiert).
Nun habe ich ja seit meiner Versteifung 2006 folgendes Problem...ich kann nicht länger als 1-2 Stunden sitzen oder stehen. Ich falle regelrecht in mich zusammen vor Schmerzen und sitze dadurch ganz krumm.
Würde ein Korsett Abhilfe schaffen? Und sollte ich meinen NCH mal darauf ansprechen?
Schon ganz normale Stühle (Lehne) bereiten mir große Schwierigkeiten. Ich sitze seit der OP in hochlehnigen Gartenstühlen weil es anders garnicht geht. Ich weiß das ich meiner Ws damit nichts Gutes tue aber ich habe einfach keine Kraft mehr aufricht zu sitzen oder zu stehen. Trotz unzähliger KG hat sich nicht viel verändert.
Bei der letzten stationären Behandlung meinte schon der Arzt das sich bei mir die ganze Hals und Brustmuskulatur zurück gebildet hat bzw da ist nichts mehr. Außerdem wurde eine leichte Osteoporose festgestellt. Könnte das alles in Zusammenhang stehen?
LG Bienemaja
Hallo BieneMaja...und guten Morgen
bei einer sekundären Skoliose (also keiner wirklich angeborenen Skoliose, auch wenn Thinka schon vorher eine gewisse Gradzahl hatte), die als Folge anderer Erkrankungen entsteht, muss man besonders aufpassen, denn der Grund für die Entsehung der Skoliose, ist ja nicht beseitigt, so dass die Instabilität noch da ist!
Ob Korsett oder nicht, kann Dir nur ein kompetenter Ortho (der sich auf Skoliose spezialilisiert hat) sagen. Zu empfehlen wäre hier an allererster Stelle Dr. Dieter Hopffmann in Leonberg bei Stuttgart. Der Orthopädiemechaniker Rhamouni, mit dem er zusammenarbeitet, mach wohl die besten Skoliose Korsetts, die es gibt - alles andere soll sinnlos sein (lt. Skoliose-Info-Forum!!)
Einerseits sind die Muskeln durch das Tragen ja noch weniger gefordert - schlecht......
Andererseits machst Du paralell zur Korsetttherapie ja Schroth-Übungen, damit das ganze Sinn macht!!
Lies mal selbst im Skoliose Info Forum nach (Link siehe oben) - gerade bei Kyphoskoliosen triffst Du dort Leidensgenossen, die Dir wirklich weiterhelfen können, die haben da echt viel Ahnung - und sind auch sehr nett und hilfsbereit!!
Wichtig, ist, dass Du jetzt überhaupt reagierst - 30 ° weiter kann es bereits zu spät sein und Dein Thorax (Herz und Lunge!!) wird massiv bedrängt...
Fit durch Schroth ist bei vielen auch eine Lebenspholosophie - lies am besten einfach selbst nach!
Lass Dich nicht von irgendeinem Doc abwimmeln - die Zeche zahlst DU ganz alleine!!
LG
von der Tigerente
Marlies
bei einer sekundären Skoliose (also keiner wirklich angeborenen Skoliose, auch wenn Thinka schon vorher eine gewisse Gradzahl hatte), die als Folge anderer Erkrankungen entsteht, muss man besonders aufpassen, denn der Grund für die Entsehung der Skoliose, ist ja nicht beseitigt, so dass die Instabilität noch da ist!
Ob Korsett oder nicht, kann Dir nur ein kompetenter Ortho (der sich auf Skoliose spezialilisiert hat) sagen. Zu empfehlen wäre hier an allererster Stelle Dr. Dieter Hopffmann in Leonberg bei Stuttgart. Der Orthopädiemechaniker Rhamouni, mit dem er zusammenarbeitet, mach wohl die besten Skoliose Korsetts, die es gibt - alles andere soll sinnlos sein (lt. Skoliose-Info-Forum!!)
Einerseits sind die Muskeln durch das Tragen ja noch weniger gefordert - schlecht......
Andererseits machst Du paralell zur Korsetttherapie ja Schroth-Übungen, damit das ganze Sinn macht!!
Lies mal selbst im Skoliose Info Forum nach (Link siehe oben) - gerade bei Kyphoskoliosen triffst Du dort Leidensgenossen, die Dir wirklich weiterhelfen können, die haben da echt viel Ahnung - und sind auch sehr nett und hilfsbereit!!
Wichtig, ist, dass Du jetzt überhaupt reagierst - 30 ° weiter kann es bereits zu spät sein und Dein Thorax (Herz und Lunge!!) wird massiv bedrängt...
Fit durch Schroth ist bei vielen auch eine Lebenspholosophie - lies am besten einfach selbst nach!
Lass Dich nicht von irgendeinem Doc abwimmeln - die Zeche zahlst DU ganz alleine!!
LG
von der Tigerente
Marlies
Hallo Tigerente
Werde deine Ratschläge befolgen.
Habe ja nächste Woche einen Termin bei meinen NCH und werde das auf jeden Fall ansprechen.
Ich war halt doch sehr verwundert das bei dem letzten Befund von einer Skoliose die Rede ist. Auf den MRT Bildern sieht die WS extrem krumm aus obwohl ich gelegen habe. Das hat meinen Mann ( AL Bundy) auch recht schockiert.
Ich werde berichten wie der Arzt reagiert hat.
LG Bienemaja
Werde deine Ratschläge befolgen.
Habe ja nächste Woche einen Termin bei meinen NCH und werde das auf jeden Fall ansprechen.
Ich war halt doch sehr verwundert das bei dem letzten Befund von einer Skoliose die Rede ist. Auf den MRT Bildern sieht die WS extrem krumm aus obwohl ich gelegen habe. Das hat meinen Mann ( AL Bundy) auch recht schockiert.
Ich werde berichten wie der Arzt reagiert hat.
LG Bienemaja
hallo tigerente,hallo bienemaja!
das zu hause sitzen habe ich mir zwischendurch erst gar nicht wieder angewöhnt,weil es mir probleme bereitet.ich sitze zu den mahlzeiten und zum teil vor dem rechner.den rest ,wie lesen,größtenteils schreiben oder gar fernsehen mache ich im liegen.wir haben jetzt einen bequemen sitz/liegesack im wohnzimmer,auf dem ich gut liegen kann..
1.1/2 stunden im auto wären für mich schon echt ein fall von
eine stunde ist für mich eigentlich die absolte grenze.als wir nach polen in den urlaub gefahren sind haben wir uuunzählige pausen gemacht(13 std reine fahrzeit)
was du allerdings schreibst biene,würde mich an deiner stelle schon sehr zum nachdenken anregen!wenn du dich so gar nicht aufrecht auf einem stuhl etc halten kannst
ich denke ,du solltest deinen nc auf jeden fall davon berichten und ihn auch drängen dazu etwas zu sagen!!
machst du noch krafttraining neben der kg??ob es mit der osteoporose in zusammenhang stehen könnte,weiß ich nicht.
auch ob dir ein korsett helfen würde,weiß ich nicht.von den schmerzen vielleicht schon,aber für die muskelatur??am besten wirklich mit deinem behandelnden arzt besprechen!!
mein hausortho findet die skoliose nicht so schlimm.er meinte,bei solchen knochen(hüfte,kniee ,ws)solle ich mich halt nicht wundern,wenn ich schiefer würde.er hat mir daraufhin einen zettel für häusliche übungen mitgegeben und mir angeboten meine knie zu spritzen
so viel dazu,was der ortho dazu sagt..
ich habe aber nächste woche einen termin in der klinik ambulanz zur 1 1/2 jahres kontrolle und werde es auf jeden fall dort alles ansprechen und mal nachhaken,was der ortho dazu sagt..
wie es mir im moment geht?
sehr gemischt.es vergeht noch immer kein tag,an dem ich nicht mehrfach schmerzen hätte.aber ich weiß jetzt,das sie auch wieder aufhören
was für meine seele sehr wichtig ist.
ich kann vieles machen,bin von der bewegung her glaube ich wenig auffällig(wenn nicht gerade jemand vom fach draufschaut),der fuß schlappt eigentlich gar nicht mehr.
nur das thema schuhe und socken anziehen,sowie die fußpflege..nun ja..wenn die beine eben so lang sind und die arme so kurz...
mal habe ich bessere tage,mal schlechtere.ich habe auch noch immer dieses doofe druckgefühl,sowie schmerzen,die in die beine bzw füße zucken,gelegentlich auch taube fußaußenränder oder großzehen.
ich habe vor einiger zeit meine arbeitsstunden reduziert und auch meine freizeitaktivitäten etwas verändert und reduziert,weil ich einfach merke,wie kaputt ich oftmals bin und das mich die schmerzen dann noch doller erwischen,oder ich sie dann als stärker empfinde.
außerdem versuche ich gerade mit meinem jetzigen leistungsstand frieden zu schließen,was aber deutlih schwer ist
ob es wirklich besser wird,wenn du tigerente die schrauben entfernen läßt?
wenn du dich gedanklich damit so sehr beschäftigst,würde ich den behandelnden auf jeden fall darauf ansprechen.obwohl es mir persönlich davor graust,das da noch mal jemand rangehen wollen würde..
so ihr beiden,ich wünsche ech einen guten tag!!
liebe grüße thinka
das zu hause sitzen habe ich mir zwischendurch erst gar nicht wieder angewöhnt,weil es mir probleme bereitet.ich sitze zu den mahlzeiten und zum teil vor dem rechner.den rest ,wie lesen,größtenteils schreiben oder gar fernsehen mache ich im liegen.wir haben jetzt einen bequemen sitz/liegesack im wohnzimmer,auf dem ich gut liegen kann..
1.1/2 stunden im auto wären für mich schon echt ein fall von
eine stunde ist für mich eigentlich die absolte grenze.als wir nach polen in den urlaub gefahren sind haben wir uuunzählige pausen gemacht(13 std reine fahrzeit)
was du allerdings schreibst biene,würde mich an deiner stelle schon sehr zum nachdenken anregen!wenn du dich so gar nicht aufrecht auf einem stuhl etc halten kannst
ich denke ,du solltest deinen nc auf jeden fall davon berichten und ihn auch drängen dazu etwas zu sagen!!machst du noch krafttraining neben der kg??ob es mit der osteoporose in zusammenhang stehen könnte,weiß ich nicht.
auch ob dir ein korsett helfen würde,weiß ich nicht.von den schmerzen vielleicht schon,aber für die muskelatur??am besten wirklich mit deinem behandelnden arzt besprechen!!
mein hausortho findet die skoliose nicht so schlimm.er meinte,bei solchen knochen(hüfte,kniee ,ws)solle ich mich halt nicht wundern,wenn ich schiefer würde.er hat mir daraufhin einen zettel für häusliche übungen mitgegeben und mir angeboten meine knie zu spritzen
so viel dazu,was der ortho dazu sagt..ich habe aber nächste woche einen termin in der klinik ambulanz zur 1 1/2 jahres kontrolle und werde es auf jeden fall dort alles ansprechen und mal nachhaken,was der ortho dazu sagt..
wie es mir im moment geht?
sehr gemischt.es vergeht noch immer kein tag,an dem ich nicht mehrfach schmerzen hätte.aber ich weiß jetzt,das sie auch wieder aufhören
was für meine seele sehr wichtig ist.ich kann vieles machen,bin von der bewegung her glaube ich wenig auffällig(wenn nicht gerade jemand vom fach draufschaut),der fuß schlappt eigentlich gar nicht mehr.
nur das thema schuhe und socken anziehen,sowie die fußpflege..nun ja..wenn die beine eben so lang sind und die arme so kurz...
mal habe ich bessere tage,mal schlechtere.ich habe auch noch immer dieses doofe druckgefühl,sowie schmerzen,die in die beine bzw füße zucken,gelegentlich auch taube fußaußenränder oder großzehen.
ich habe vor einiger zeit meine arbeitsstunden reduziert und auch meine freizeitaktivitäten etwas verändert und reduziert,weil ich einfach merke,wie kaputt ich oftmals bin und das mich die schmerzen dann noch doller erwischen,oder ich sie dann als stärker empfinde.
außerdem versuche ich gerade mit meinem jetzigen leistungsstand frieden zu schließen,was aber deutlih schwer ist
ob es wirklich besser wird,wenn du tigerente die schrauben entfernen läßt?
wenn du dich gedanklich damit so sehr beschäftigst,würde ich den behandelnden auf jeden fall darauf ansprechen.obwohl es mir persönlich davor graust,das da noch mal jemand rangehen wollen würde..
so ihr beiden,ich wünsche ech einen guten tag!!
liebe grüße thinka
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