Hallo,schikky

Gute Ratschläge hast du schon bekommen,die helfen dir auf jedem Fall weiter.
So wie du dich im Augenblick fühlst,ging es mir auch.
Habe den gleichen Befund und die gleichen Symtome,nur links und bei mir waren sie so akut dass ich operiert werden musste.
Danach ging erstmal garnichts mehr und ich fühlte mich lange Zeit schlecht und dachte wenn es so weiter geht komme ich damit nicht klar.
Aber heute geht´s mir fast so gut wie vorher und ich kann schon wieder Sachen machen,die ich nicht für möglich gehalten habe.
Bei Vielen bessert sich der Zustand wieder,und daran musst du auch denken.
Wenn du aus der "Depri-Phase" rausgekommen bist,und das wirst du, geht es aufwärts !

Gute Besserung wünscht dir Sven

Hallo,
bin selbst 39 und hatte das Glück, seit einer Rückenschule in der Mutterkind-Kur vor vielen Jahren meinen Rücken zu schonen. Das hat mich mit meiner Veranlagung vor einem Bandscheibenvorfall gerettet.

Ich bin quasi stellvertretend hier, den meine Tochter(15,J. ) hat einen schweren Bandscheibenvorfall.

Annika ist jetzt heute seit genau 3 Wochen in einer Kinder und Jugend-Reha in Bad Orb.

Sie kann wieder ohne Probleme laufen und nimmt keine Schmerzmittel mehr.

Als sie ankam konnte sie sich kaum länger als 1 Stunde am Stück auf den Beinen halten und ging ganz schief und bekam 3 x täglich Schmerzmittel. (Vorher 3 x und 3 Infusionen)
Sie hat jetzt bis zu vier mal am Tag Krankengymnastik, mit Einzeltherapie, Bewegungsbad, Schlingentisch etc. Sie macht noch zusätzlich Übungen und Elektrostimulation und konnte heute zum ersten mal wieder auf Zehenspitzen gehen.
Sie selbst sagt, am Besten hilft Ihr eine möglichst individuelle Therapie. Das hat die ersten Wochen gefehlt. Da war sie in einer Gruppe im KH und es hieß immer nur, wenn sie die Übung nicht machen kann:aussetzen.

Durch die Schmerzen stellten sich Fehlhaltungen, Schongang und Muskelverkürzungen ein, die sie jetzt gezielt wieder dehnt. Sie sagt, die Betreuer denken oft, sie sei neu, weil sie sich jetzt wieder ganz anders bewegt.

Ich hätte diese positive Entwicklung nicht für möglich gehalten, weil in den ersten drei Wochen fast keine Besserung eintrat.

Wenn ich mir überlege, dass 2 Neurochirurgen keine Möglichkeit sahen, die Belastung der Nervenbahn, bzw. des Spinalkanals ohne OP zu beseitigen erscheint mir alles wie ein Wunder und logisch nicht nachvollziehbar.

Aber, wir freuen uns einfach und sind uns im Klaren, dass jederzeit auch ein Rückfall eintreffen kann.

Also du siehst, nicht aufgeben und dranbleiben und an das Unmögliche glauben. Die gute Stimmung in der Jugendgruppe haben Annika viel geholfen.

Ganz lieben Gruß
Tanja

Moin und herzlich willkommen.Ich bin genauso alt wie du und meine Wirbelsäule ist da,wo sie aufhört:IM AR.....!
Mein Leben hat sich um 360 Grad geändert,aus einem kräftigen,dicken Kerl wurde ein kleines,dickes Mädchen
Heben und tragen ist für mich absolut verboten.Tja,man gewöhnt sich an (fast) alles.
Zur KG kann ich im Gegensatz zu den meisten anderen nix positives sagen.Ich habe allerdings während der verschriebenen KG voll weiter malocht.Und da macht 1x die Woche für 30 min. die KG wenig Sinn,wenn tagsüber schwere Sachen geschleppt und die perversesten Verrenkungen gemacht werden.
Zudem war der Therapeut etwas ratlos,da die Verrenkungen für die HWS mir in der LWS weh taten und umgekehrt.Wenn du willst kannst du mir ja mal schreiben,was du so gemacht hast.Bei mir hat die Psyche einen riesigen Anteil an diesem Komplettpaket,das ich erhalten hab,also HWS- und LWs-Probleme.

Hi, Zigo

du nervst nicht, ganz im Gegenteil.

Ich danke für Deine lieben und mutmachenden Worte (danke auch für Dein Lob für uns Krankenschwestern------------das tut gut )

Ich werde den Kopf nicht in den Sand setzen -----------bringt ja auch nichts.

Bin dabei mich neu zu organisieren. Ich denke, das mußte auch mal sein, denn Haushalt , Familie und Beruf unter einen Hut zu bekommen ist doch verdammt schwer, auch wenn es immer soooooooo leicht aussieht.

Aber ich schaffe das , Dank Eurer Hilfe , denn auch ehrlich und gutgemeinte Worte können schon sehr hilfreich sein.

Vielen Dank
und liebe Grüße Schikky :

Hi schmitti111,

ja hier gibt es wirklich jedemenge gute Tips und Ratschläge.

Bin auch aus meiner Depri-phase wieder raus, gibt eben solche und solche Tage.

Kennt Ihr ja alle hier.

Nachdem ich beim CT war, da wurde mir auch von allen klar gemacht, wir müssen operieren. Oh je, dachte ich, das auch noch. Aber die Neurochirugen nehmen erstmal davon Abstand. Muß mich nun gedulden und warte gespannt auf mein PRT.

Viele Grüße Schikky