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Komplette Version Muskelaufbau nach OP ?

Bandscheiben-Forum > HWS-Forum
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Moni73
Hallo,

eine Röntgenaufnahme der HWS habe ich gerade vor 2 Wochen im Rahmen der Nachsorgeuntersuchung gemacht.
Die Neurochirurgen waren sehr zufrieden und sagten , das Cage sitze wirklich gut.

Das MRT der Brustwibelsäule habe ich im August gemacht.
Dort wurden ja die beiden "neuen" BSV festgestellt.

Ich habe nun innerhalb eines Jahres 6 Röntgenaufnahmen und 3 MRT`s gemacht.

Wie die Lage ist, habe ich ja ausführlich geschildert.
Natürlich kann ich wegen der hohen Kosten nicht erwarten, dass weitere MRT`s gemacht werden, sofern sich nicht etwas erheblich verschlechtert.
Momentan gibt es ja auch keinen Anlass, da der Stand der gleiche wie bei der letzten MRT ist.

Ich bin ratlos !

Wisst ihr eventuell irgendwelche Übungen zum Muskelaufbau, die man risikolos zu Hause machen kann ?

Sind eventuell irgendwelche Bücher mit ausführlichen Anleitungen zu erhalten ?

Gruß

Moni 73
Jürgen73
Hallo Wolfgang,
als streiten würde ich das ja nicht grade bezeichnen. Lediglich Meinungsaustausch

@Moni,
versuche es mal mit dem NCH und nehm deine MRT`s alle mit.
diverle
War ja nur ein Witz

Wolfgang wink.gif
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Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter