HILFE! Ich kann mich nicht legen!, Was kann ich nur tun???

[TinaM]

Hallo,

ich hoffe Ihr könnt mir helfen! Ich habe angeblich eine ISG-Blockade und kann nicht liegen!!! Die letzten Nächte ging es noch so gerade eben - zwar mit Schmerzen aber ich konnte schlafen.

Nun habe ich es vorhin mal auf dem Fußboden versucht und wollte in die Stufenlagerung. Ich kann nicht mal 1 Min. liegen. Ich habe das Gefühl mit platzt der Ischias im Bein!!! *heul*

Ich kann mich auch auf keine Seite drehen.

Am besten sitze ich ganz gerade oder laufe hin und her.

Was kann ich tun damit ich die Nacht irgendwie überstehe (und überhaupt)? Eine Spritze habe ich heute gekriegt und habe vorhin auch schon die verschriebene Tablette genommen (Pierowib).

Bitte helft mir!!! :braue

[lina]

Hallo Tina,
ach herje... das hört sich ja gar nicht gut an... :trost mich erinnert das an meine schlimmste Zeit vor meiner OP 1996... leider kann ich gar nicht helfen und einen wirklichen Tipp hab ich nicht...wie ist es in Bauchlage mit dem liegen? Nur wenn es gar nimmer geht und es zu unerträglich ist, bleibt nur der Notruf... Leider bleibt mir, dir nur viel :streichel zu schicken und dir die :up für die Nacht zu drücken, das es einigermaßen erträglich ist.

[uwe-735]

Hallo Tina,

ich habe das auch hin und wieder, daß die Stufenlagerung starke Schmerzen verursacht. Was ich dann immer mache ist, die Höhe der Stufe anzupassen.
Bei mir hat eine überhöhte Stufe geholfen. Die Schmerzen gehen nach relativ kurzer Zeit dann Weg (so 2-3 Minuten). Solange hilft nur Zähne zusammenbeissen. Danach ist es fast wieder wie neu.

Gruss und gute Besserung
Uwe

[Tinasonne]

Hallo Tina,

ojeoje du Arme mal ein paar :streichel .
Tja, wie schon geschrieben, die die es hinter sich haben, erinnert es stark. :weinen
Versuche die best mögliche Position für dich zu finden, ohne Schmerz, und nur Mut, alles wird wieder gut. :sonne Nicht unbedingt ein Trost, aber zur Beruhigung trägtst etwas bei. Schmerzarme Nacht.

liebe Grüße Tinasonne :winke

[Frauke]

Hallo Tina!

Hast du es mal mit einer Knierolle (zusammengerollte Decke o.ä.) versucht und dich auf den Rücken gelegt?
Das entlastet auch die LWS.

Wenn es schlimmer wird und du es gar nicht mehr aushälst, würde ich die nächste orthopäd. Ambulanz aufsuchen, damit sie dich wenigstens mit stärkeren Medis versorgen, damit du das WE überstehst.

Gute Besserung!
:winke Frauke

[TinaM]

Hallo,

ich habe mich auf die rechte Seite gelegt und habe sogar ca. 1 Stunde lang schlafen können. Trotzdem es die Schmerzseite ist.

Ich habe mir ein Eispack mit ins Bett benommen und während es kühlte bin ich eingeschlafen. Jetzt funktioniert es nur leider nicht mehr.

Ich habe jetzt ein viel größeres Problem... :weinen ... mein Bein und mein Fuß sind taub geworden... es erinnert mich an 1998/1999... an meinen Vorfall... den ich nun wohl auch auf der rechten Seite bekommen habe... :weinen

Ich schreibe im LWS-Bereich weiter... :weinen