Meine Vorstellung, Bandscheibenvorfall L5/S1

[Christian]

Marion,

ich habe das jemand anderes hier im Forum auch schon mal gefragt:

Wer hetzt Dich ??

Die vielen Erfahrungsberichte hier (und auch die Umfrage) zeigen Dir doch, dass es keine zeitliche Richtschnur für einen Bandi-Genesungsprozess gibt.

Manche erkämpfen sich mühselig Schritt für Schritt ein wenig mehr Normalität und Schmerzfreiheit für den Alltag. bei anderen (z.B. Julia) geht es mit einem Schlag.

Erfolgreich - sofern man bei Bandis davon sprechen kann - waren aber letztlich immer nur die, die mit sich selbst im Einklang waren und innerlich zufrieden geduldig auf das Ziel hingearbeitet haben.

Geduld ist die beste Medizin für Bandis

[Sabrina]

Hallo liebe marion,
ich hatte im Oktober einen BSV L5/S1.
Im Januar dachte ich es würde besser werden, dann den ganzen Februar, März über das Gefühl von Verschlechterung.
Die Schmerzen veränderten sich wurden aber nicht besser.

Ich hatte 10 xEAP im November-Kasse hat bis heute nicht gezahlt.
Ich habe dann Muskelaufbau bei Kieser gemacht, (Dezember bis Februar)medizinische Kräftigungstherapie nennt sich das.
Meine Mobilität hat sich dadurch verbessert, meine Muskeln sind nachweislich kräftiger geworden--aber meine Schmerzen waren immer noch da.
Ich total gefrustet.
Ärger mit der Kasse habe ich bis heute.

Seit ein paar Wochen mache ich zusätzlich zu zwei mal die Woche Fitness Studio eine osteopathische Behandlung.
Und selbstständig Übungen nach Mc Kenzie(sie Behandlungsmöglichkeiten für zu Hause), habe mir ein neues Bett gekauft, versuche meine Haltung zu verändern und in der Not nehme ich Schmerzmittel.
Ich habe das Gefühl
ganz ganz ganz langsam wird es irgendwie besser,
auch mir hat Christian und so manch Anderer in diesem Forum zu GEDULD geraten.

Aber wichtig war für mich das Gefühl, nicht von einem Arzttermin abhängig zu sein. Denn meistens ging es mir nach Arztterminen nicht besser sondern war zusätzlich moralisch demotiviert weil die keine Zeit haben auf individuelle Probleme einzugehen.
Schau dich um im Forum, man kann sehr viel selbst tun um sich Erleichterung zu verschaffen und Besserung zu erreichen,
und die Erfahrungen der Anderen sind doch immer nützlich

ganz liebe Grüße Sabrina

:winke

[marion]

hallo sabrina :winke  auch wenn die schmerzen noch da sind, bin ich zu mindest vom kopf her etwas freier :D  dank diesem forum habe ich wieder gelernt zu lachen und nach vorne zu sehen .ich versuche nicht ständig daran zu denken -wie geht es weiter, verliere ich meinen job,was bringt die zukunft????- irgendwie ist mein selbstwertgefühl wieder gestiegen :s und ich denke das ist doch schon ein wichtiger schritt, jedenfalls für mich. das wort GEDULD gab es für mich gar nicht, dank euch allen hat mein GEHIRN es jetzt gespeichert :klatscht

[Christian]

Moderatoren Mode

Danke, Marion, für das Lob !

:)

[Ralf]

Hallo Marion,

genau dazu ist dieses Forum hier und wir alle bemühen uns, genau das zu erreichen, was bei Dir eingetreten ist.

Aufgabe für heute erfüllt  :D

Deshalb habe keine Scheu, wenn Du Rat und Trost brauchst, hier Dich mitzuteilen.......... nur schreiben musst Du schon....

Liebe Grüsse und Danke!

Ralf

[marion]

ein fröhliches hallo an allle !!!! ich wünsche allen bandis ein schönes und sonniges we :sonne  vlg marion