schließe ende märz meine krankengymnastik ab, alles wird gut

ihr lieben,

ich melde mich nur noch selten, aber das hat auch einen grund.
am 28.10 habe ich 3/4 und 4/5 in der hws zwei künstliche bandscheiben eingesetzt bekommen. bis zum januar 2005 habe ich mich egoistisch an die anweisungen der neurochirurgin gehalten und jede belastung vermieden. auflage war -2kg heben,oder tragen.
in der nichtbelastungsfähigen zeit, habe ich mit akupunktmassage begonnen. das heißt- energiebahnen des körpers wurden wieder zur gleichmäßigen leistung gebracht- lacht nicht! ich als alter europäischer erdenbewohner habe auch nur gedacht :ph34r: was soll das denn sein.
aber hat funktioniert. inzwischen darf ich mit feuereifer meine muskel trainieren.
das läuft alles über den petziball? oder wie schreibt der sich richtig?
leider hat mein linker arm doch etwas nachbehalten. ( habe mit den beschwerden
doch zu lange mit der op gewartet.)
vielleicht berappelt er sich ja noch ?
donnerstag fange ich wieder mit dem bogentraining an :sonne

gruß frettchen

Du liebe,

das ist doch prima, Dein Grund. Es hat sich ja anscheinend auch gelohnt. Dann trainier mal weiter fleissig Deine Muskeln.

Hoffentlich verbessert sich noch Dein linker Arm.

Alles Gute

Morbus :z

Hallo frettchen,
es scheint bei dir ja durchaus positiv gelaufen zu sein, seit der OP!
Super, daß du so fleißig Muskelaufbau betreibst!
Nur hierzu habe ich eine (dumme?) Frage:

Was ist das, ist das Bogenschießen (lach nicht, ich weiß es ehrlich nicht)
:winke Thea

Hallo Frettchen,

das hört sich ja super an - ich beneide Dich um Deinen Fleiß bei der KG (der läßt bei mir manchmal sehr zu wünschen über).

Das heißt Bodentraining - vorher war doch der Petziball.

Also Frettchen - halte weiter durch mit Deinem Fleiß - daß mit dem Arm wird sich auch wieder..

Grüße :winke

Uli

Hallo Frettchen!

Freue mich über Deinen Erfolg und dass es stetig besser wird.
Den Rest kriegst Du auch noch gebacken.

Du hast Akupunkturmassage angesprochen und dass es Dir was gebracht hat.
Ich soll Ende Februar damit anfangen, weil selbst osteopatische Therapieversuche bei mir Schmerzreize auslöst.
Ich stehe der Sache auch kritisch gegenüber, zumal die Schmerzen sich zuerst verstärken können.
Jede Behandlung soll ne gute Stunde dauern. Es geht los mit einer Behandlung in der ersten Woche, in der zweiten Woche gibt es 3 an aufeinander folgenden Tagen und in der 3. Woche nochmal eine.
Es soll eine Vorbereitung auf die Osteopatie sein.
Kannst du mal näher berichten, wie es bei Dir ablief und was sich dadurch verbessert hat?

Alles Gute weiterhin und liebe Grüße
Traudel. :winke

Hallo Frettchen!

Es ist schön zu lesen, daß es bei dir so bergauf geht!!!!

Also, ich lach nicht! Ich hatte auch schon ein paar Mal das Vergnügen und kann bestätigen, daß es funktioniert. Ich hab da auch erst nicht dran geglaubt.

Ich wünsch dir weiterhin alles Gute!!!!

:winke Frauke

Hallo Frettchen,

Mensch, das macht ja richtig Mut - zur Zeit verschlinge ich so positive Nach-OP-Berichte!! :klatscht :klatscht


Viel, viel Erfolg noch weiterhin
Liebe Grüße
Ilona :winke

Hallo frettchen,

gerade als HWS-Bandi freue ich mich sehr für dich, dass die OP einen solchen Erfolg für dich gebracht hat.
Das macht natürlich auch den anderen Mut, die kurz vor der OP stehen bzw. die vielleicht irgendwann auch mal drüber nachzudenken haben, ob sie sich nicht einer OP unterziehen.

Vor allem finde ich aber toll, dass du so diszipliniert zu Werke gehst.

Da ich die Akupunktmassage nicht kenne, nehme ich aber mal stark an, dass es eine ähnliche Wirkung hat wie die Akupunktur, nur halt eben ohne Pieks. :z
...und da bei mir die Akupunktur wahre Wunder bewirkt hat (bisher zumindest), wir wohl auch die Akupunktmassage ähnliches vollbringen können!

Ich wünsche dir alles Gute, und dass es so positiv für dich weitergeht!

Lieben Gruß
Herb

hallo thea und uli,

ich bin bogenschütze und darf nun wieder mit dem training beginnen. mal sehen was mein linker arm zu der sache sagt. ob er den sportbogen und die 24 lps zuggewicht aushält oder ob er mir einknickt. bin sehr aufgeregt.

@ traudel

bei mir waren es jede woche zwei termine zur akupunktmassage nach penzel.
zuerst wurde an den ohrmuscheln durch drüberstreichen mit dem massagestift festgestellt wo meine probleme im körper sind. immer wenn etwas nicht stimmt piekt es.
ergebnis: ich war in der linken körperhälfte und auf dem rücken mit energie voll, die anderen bereiche waren unterversorgt.
mit dem massagestift wurde dann energie vom rücken abgezogen und nach vorne geholt. hört sich komisch an . sie hat also zum beispiel am fuß angefangen und bis zum kopf den entsprechenden meridian nachgezogen .
beim nächsten mal musste ich genau sagen wie es mir in der zwischenzeit ging.
wieder kontrolle der ohrmuschel und andere meridiane behandelt. wichtig war die muskelgruppen der energiereichen regionen nicht zu trainieren, weil das wieder energie anzieht.
nachdem ich ja schon ziemlich zerschnitten bin( 6 narben) wurden noch die narben endstört.
zum teil wurden kuzzeitig die beschwerden doller, aber nun geht es mir richtig gut.
ich muss nur aufpassen, nicht wieder nur den hals zu trainieren sondern immer ausgeglichen viele muskelgruppen gleichzeitig zu erfassen damit nicht wieder eine einseitige energieansammlung eintritt.
ach je, kann man das verstehen wie ich es geschrieben habe??????wie schon geschrieben, war ich sehr skeptisch. aber langsam verstehe ich die sache für mich ein bisschen und merke wie wichtig gutverteilter muskelaufbau ist.

gruß frettchen

Hallo Frettchen!

Danke, dass Du es so schön erklärt hast, da weiß ich jetzt, worauf ich mich einlasse.
Mir wurde gesagt, dass es eine sehr sanfte Behandlung sei.
Nachdem ich letztes Jahr schon sehr gut auf die Akupunktur angesprochen habe, denke ich doch, dass mich die APM ein Stück weiter bringt.

Dir weiterhin alles Gute
und liebe Grüße
Traudel. :winke