Wie zieht man rückengerecht Schuhe an?

[Süßnase]

Hallo, Ihr Lieben,

ist ja nicht so, dass ich meine Schühkes nicht ankriege...beweglich genug bin ich, ABER meine Rückenschmerzen kommen auch immer zeitversetzt, so dass ich gerne Tipps hätte, wie man die Fußbekleidung rückengerecht anzieht.

Na, habt Ihr Tipps???

LG

Süßnase :winke

[licecow]

Hallo Süßnase,
hier ist so ein link, den ich hier im Forum in einem anderen thread gefunden habe und den ich persönlich, besonders seit meinem Sturz gestern, sehr hilfreich finde:
http://www.skoliose-op.info
Ich denke mal, mit den Schuhen wird es sinngemäß wie mit den Strümpfen gehen...
:winke Thea :sonne

[SaBlo]

Hallo Süßnase

Ich bin da auch etwas über fragt,aber ich habe mir eine großen Schuhanzieher
besorgt. Vielleicht ist das ja schon einmal was für Dich. :sonne

[focki]

Hallo Süßnase :winke
der Link von licecow ist sehr hilfreich.
Und ich habe ihn mir auch abgespeichert.
Aber meine Strümpfe konnte ich mir in meinem akuten Zustand nicht wie auf der Abbildung anziehen.

Zum Schuhe anziehen habe ich einen gaaaanz langen Schuhanzieher.
Aber manche Schuhe muss man ja leider auch schnüren.
Und da beginnt das Problem.
Bin ehrlich meine Lösung war ich mir Schuhe zum hineinschlüpfen gekauft.
Aber vielleicht hat ja jemand eine Technik entwickelt und teilt sie uns mit.

[babs]

hallo focki und süssnase :winke

zugegeben, meine lösung ist auch nicht gerade der renner, ich komm damit aber gut durchs leben;):
ich hab einen gaaaaaanz langen schuhlöffel und die schuhe binde ich nicht mehr auf oder zu, sondern habe gerade so eine länge fixiert, mit der ich reinschlupfen kann und die schuhe nicht vom fuss fallen, wenn ich gehe...somit gibts kein schuhgebinde mehr....und solange du noch keine probleme mit den knien hast: gaaaanz gerade mit dem rücken bleiben und am besten vor einer kommode(zum besseren aufstehen) oder so in die knie gehen(ein bein aufstellen)..oder im hinsetzten das eine bein aufs andere knie wuchten und fröhlich binden....:)

ansonsten:
einfach einen lakeien suchen, der diese arbeit für dich vollbringt;)(hab leider noch keinen gefunden...)
liebe grüsse
babs

[licecow]

Hallo Danny,
ich schaffe es auch am besten mit einem langen Schuhlöffel und stelle dabei noch den Fuß so ungefähr auf die 3. Treppenstufe. Wenn man einen Stufenhocker hat, kann man experimentieren, welche Höhe einem am angenehmsten ist.
:winke Thea

[Charly]

Hallochen,

ich mache es ähnlich wie Babs, meine Schuhe bleiben zugebunden (mußte mir mein Göttergatte binden :D ) und ich schlüpfe mit Hilfe eines langen Schuhanziehers hinein. Den gibt es preiswert z.B. bei IKEA. Letztens stand ich allerdings vor dem Problem, meine Winterstiefel anzuziehen, was nicht wirklich funktioniert, wenn sie zugebunden sind. Wie üblich war natürlich niemand da, der mir helfen konnte (was will man auch spazieren gehen, wenn man allein ist....). Da habe ich mich mit offenen Stiefel bis vor die Haustür geschlurft und mir diese dann mit Hilfe der Treppenstufe zugebunden. Aber optimal fand ich das nicht.

Liebe Grüße

Petra :winke

[Vicky]

Hallöchen,

das ist eine gute Frage, die habe ich mir seit meiner OP Ende November 2004 auch gestellt.

Den Link von Licecow habe ich mir auch gleich abgespeichert. Ist ja ganz interessant. Leider kann ich mein linkes Bein nicht über das andere Bein schlagen (jedenfalls noch nicht), so dass ich den Tipp nur für den rechten Fuß anwenden kann.

Ich hangele mich auch irgendwie jeden Tag hin, und ärgere mich schon beim Anziehen der Socken, was jedesmal eine Hangelpartie für mich ist. Mit den Schuhen habe ich das mir genauso gemacht, wie Babs und Charly, ich lasse sie einfach zugebunden und versuche so rein- und rauszuschlüpfen. Ist zwar auch nicht ideal, aber anders geht es bei mir überhaupt nicht.

Aber vielleicht gibt es ja noch jemanden, der die Topidee hat. Ich würde mich jedenfalls darüber auch freuen.

Liebe Grüße
Vicky

[Manda]

Hallo,

so wie Charly das macht mit der Treppenstufe, so würde ich das dann auch machen oder sitzen und den Fuss auf einem Hocker stützen, gerade vorbeugen und dann zuschnüren.

Ich nehme allerdings auch meist einen Schuh zum reinschlüpfen ???

LG Manda