Ein liebes Hallo....

an alle Leidensgenossen hier.

Ich möchte mich auch kurz vorstellen, da ich ganz neu hier bin :) .

Ich bin 40 Jahre alt, verheiratet ,2 Kinder und seid gestern weiss ich, daß ich einen Bandscheibenvorfall (L5/S1) habe.

Rückenschmerzen kenne ich schon seit Jahren, mal mehr mal weniger schlimm. So ein bis 2 mal im Jahr waren sie schon recht heftig, waren aber immer mit Wärme, Ruhe und Quaddeln in den Griff zu bekommen.

Vor 2 Wochen bekam ich dann sehr starke Schmerzen, fand überhaupt keine Position in der ich schmerzfrei war. Mein Hausarzt hat mir dann jeden 2. Tag eine Spritze (Lidocain/Cortison) gesetzt und dann ging es am nächsten Tag auch etwas besser. Naja, es ging aber kein Weg am Kernspin vorbei und jetzt habe ich halt die Gewissheit. Der Vorfall soll laut diesem Radiologen schon älter sein :huh:

Jetzt werde ich erst mal mit meinem Hausarzt, er ist übrigens auch Chiropraktiker und Sportmediziner, das weitere Vorgehen besprechen. OP kommt nicht in Frage, so schlimm ist es (noch) nicht und der Radiologe meinte das würde niemand operieren, es wäre hinterher noch schlimmer als vorher.

Was ich sehr schlimm finde ist, daß ich wohl nicht mehr Joggen gehen kann, das habe ich bis vor kurzem noch sehr ausgiebig getan :( .

Ach ja, parallel dazu hat mir heute meine Homöopathin ein Mittel gegeben was ich natürlich auch versuchen werde ;) .

So, jetzt danke ich euch fürs "Zulesen"

Liebe Grüße
Jasi

Hallo Jasira,

ein ganz herzliches Willkommen :winke . Hast Du auch Ausfallerscheinungen oder "nur Rückenschmerzen"? Schreib doch mal, wenn Du beim Arzt warst, was er Dir weiter vorgeschlagen hat.

Liebe Grüße

Petra

Hallo Jasi,

herzlich willkommen hier im Forum und Danke für Deine Vorstellung.

Nun, das joggen wirst Du wohl vorübergehend aussetzen müssen, aber wenn es Dir wieder besser geht, so steht dem nichts im Wege, wieder damit anzufangen. Viele Bandis machen Nordic Walking, was ihnen gut bekommt.

Auch die Homöopathie kann unserem Leiden Besserung bescheren, wichtig ist hier eine gute Zusammenarbeit zwischen den Ärzten.

Ich hoffe, Du fühlst Dich hier wohl und findest die Informationen, die Du suchst.

Liebe Grüße und gute Besserung für Dich wünscht Dir

Ralf :winke

Hallo Jasi,
wann sind denn deine Schmerzen besonders stark, nach dem Aufstehen? Vielleicht kannst du eine andere Matratze probieren? Oder nach dem Sport?

Wäre vielleicht Radfahren etwas für dich?
Halt uns doch auf dem Laufenden, wenn dein Arzt dir weitere Vorschläge gemacht hat.
Liebe Grüße
Thea :winke

Hi Jasi :winke
herzlich Willkommen hier im Forum.
Ja mit irgendeiner Sportart aufzuhören fällt einen immer schwer.
Aber es muss ja nicht für immer sein.
Ich bin früher gerne Rad gefahren, darf ich seit fast einem Jahr nicht mehr.
Aber irgendwann klappt auch das wieder.
So wird es bei Dir sicher auch sein.
Einen schönen zweiten Advent wünsche ich Dir
Regina :sonne

Erstmal ein Dankschön für die freundlichen Willkommensgrüsse :)

Bin jetzt 2-3 mal in der Woche bei der Krankengymnastik und habe das Gefühl, daß mir das sehr guttut.
Jedenfalls habe ich seit ein paar Tagen nur noch wenig Schmerzen - morgens nach dem Aufstehen ist es eigentlich am schlimmsten, aber ein neues Bett bzw. Matratze ist schon in Auftrag ;) .

Da mein Mann eine Hüftkopfnekrose hat und wohl Anfang nächsten Jahres seine erste neue Hüfte bekommt, brauchen wir wohl beide ein anständiges Schlaflager :) .

Ansonsten merke ich schon immer mal zwischendurch, daß mir die Zehen am rechten Fuß taub werden, nicht schlimm, aber unangenehm.

Mein Krankengymnast meint wir müssten ganz langsam an die Sache ran gehen da ich im Schultergürtelbereich wohl auch ziemlich verspannt bin und somit die ganze Beweglichkeit der Wirbelsäule nicht so gegeben ist. Bei manchen Übungen spüre ich richtig eine Blockade in der LWS, wobei ich auch etwas Angst habe und mich öfter verkrampfe bei der KG :( .

So, das wars mal wieder fürs Erste

Wünsche allen einen schönen, dritten Advent
Liebe Grüße
Jasira