Spondylodese L5/S1, Wie danach liegen?

[Ilkawin]

Hallo, hier ein kurzes Update.
Meine Spondylodese ist fast 3 Wochen her. Ich fühle mich super.
Konnte bereits am Tag der Operation aufstehen und ab dem Folgetag auch herumlaufen. Am 4. Tag wurde ich entlassen. Seitdem wird es täglich besser. Ich laufe täglich kleine Runden von inzwischen bis zu 3km. Die Schmerzmittel konnte ich schon nach ein paar Tagen reduzieren und nehme seit einer Woche nur noch 2x600 Ibuprofen. Meine Schmerzen von vor der Operation sind weg und ich habe nach längerer Belastung lediglich ein leichtes Drücken im Operationsbereich. Bei mir wurde der Eingriff ventral, also durch die Bauchdecke gemacht, die Narbe merke ich manchmal natürlich noch. Ich trage mein Korsett immer wenn ich spazieren gehe oder z. B. in der Küche koche etc. also dann wenn die Gefahr besteht, dass ich mich versehentlich beuge oder verdrehe. Ich kann und darf kurz sitzen, liegen oder gehen ist aber angenehmer.
Ich bin soooo glücklich, dass ich mich habe operieren lassen und alles bisher so gut gelaufen ist. In 3-4 Wochen werde ich mit meinem Physiotherapeuten anfangen leichte Übungen zu machen und wieder ins Gerätetraining einsteigen.

[Lulu]

Hallo Ilkawin,

Glückwunsch, dass alles gut gelaufen ist...und es Dir recht gut geht.
Fange nicht zu früh an mit der stärkeren Belastung...oder sogar Gerätetraining. Das Implantat muss erst fest einwachsen...eine Verknöcherung dauert seine Zeit. Da kann zu frühe starke Belastung das gesamte gute Op Ergebnis nach hinten werfen.. .
Pass gut auf Dich auf und bleibe vorsichtig!

Alles Gute!
Lulu

[Ilkawin]

Vielen Dank, ich denke das wird die große Herausforderung für die nächsten Wochen. Geduld, Geduld und nochmal G…
Ich werde frühestens nach 8 Wochen mit leichtem Gerätetraining anfangen.
Spaziergänge sind ja schon wieder erlaubt und mit dem Korsett fühle ich mich dabei auch gut.
Gibt es weitere Empfehlungen, was ich machen kann?