Fragen zur natürlichen Versteifung

[Powerstar]

Hallo zusammen

Da mein Bandscheibenfach l4/5 nur noch sehr schwach vorhanden ist mit 29, habe ich einige Fragen zur natürlichen Versteifung:

1. Tritt diese altersbedingt auf oder so ziemlich immer nach einer Bandscheiben OP oder sonstigen degenerativen Veränderungen
2. Werden dadurch wie bei einem operativen Eingriff die oberen und unteren Etagen stärker belastet?
3. wie lange dauert das und ist es immer schmerzhaft?
4. wie soll ich mich nach meiner OP verhalten, darf ich mich gemäss Instruktion PT normal dehnen oder würde das einen etwaigen Prozess verlangsamen / unterbrechen?

Danke schonmal für eure Rückmeldungen.

Lieber Gruss
Thomas

[MarcoK.]

Hallo zusammen,

schade das hier niemand was geschrieben hat,hätte mich auch sehr interessiert,
da mein Bandscheibenfach L4/L5 auch mehr oder weniger aufgebraucht ist.

lg Marco

[Powerstar]

Hallo Marco

Wie geht es dir denn mit dieser Situation? Habe deine Beiträge von 2015 gelesen. Du scheinst dich ja nicht versteift zu haben? Kommst du demnach mit konservativer Therapie klar? Würde gerne mehr erfahren. Lieber Gruss

[MarcoK.]

Hallo Powerstar,

ich habe mich nicht versteifen lassen, man schlägt sich so lala durchs Leben,
es gibt Tage die sind gut, und Tage da würde ich eine Versteifung sofort unterschreiben.

Ich mache Rückenübungen und Yoga, wobei nicht jeden Tag, weil es mir sonst schlechter geht, vor allen Dingen wenn Rotationen mit dabei sind.
Meine Schmerzen sind hauptsächlich im Rücken und manchmal auch in den Beinen.

Tja ich weiß nicht wie lange es dauert bis sich sowas natürlich versteift, vielleicht wenn dort keine Bewegung ist, würde es wohl schneller gehen, ob Facettengelenke jemals aufhören zu schmerzen weiß ich auch nicht, die habe ich mir schon 3 mal denervieren lassen, hat aber nie lange gehalten bzw der Schmerz war nie ganz weg.

liebe Grüße :;

[Powerstar]

Zitat (MarcoK. @ 29 Mär 2022, 15:39) 

Hallo Powerstar,

ich habe mich nicht versteifen lassen, man schlägt sich so lala durchs Leben,
es gibt Tage die sind gut, und Tage da würde ich eine Versteifung sofort unterschreiben.

Tja ich weiß nicht wie lange es dauert bis sich sowas natürlich versteift, vielleicht wenn dort keine Bewegung ist, würde es wohl schneller gehen,

Hallo MarcoK

Ich kann dir nur von meinem Onkel berichten, dass bei ihm mit 58 Jahren zwei Bandscheiben l4/5 und l5/s1 komplett runter sind. Er ist zwar nicht komplett schmerzfrei, scheint aber immer besser zu werden.

Darf ich fragen, ob du einen geregelten Alltag hast mit Arbeit etc?




Edit: Bitte keine Vollqoute, Harro

Bearbeitet von Harro am 30 Mär 2022, 10:10

[MarcoK.]

Hallo Powerstar,

ja ich arbeite Vollzeit in einem Büro, habe einen Schreibtisch den man hoch und runterfahren kann,
Schmerzmittel nehme ich nur wenn die Schmerzen zu stark sind, schweres Heben, oder mittelschwere Sachen verursachen sofort tagelang stärkere Schmerzen.

lg