Großzehenheber, Problem mit den Füßen

[Simone1976]

Hallo zusammen

Ich habe eine Frage, vielleicht kann mir jemand weiter helfen. Zu meiner Schande muss ich gestehen, das ich etwas überlesen habe. Und zwar hatte ich ja schon mal in meinen Posts geschrieben, das ich seit meiner OP Probleme mit den Füssen habe.

Nicht nur die Schmerzen in den Beinen, es ist auch so das ich das Gefühl hab ich bekomme mein fuss nicht richtig hoch. Links mehr als rechts. Nun war es vor kurzem so das ich bei meinem Hausarzt die Treppen also die 3 letzten Stufen runter gefallen bin.

Ich hab immer das Gefühl ich bekomme den fuss nicht richtig hoch. kann mir vielleicht jemand erklären was das in meinem reha bericht heisst bei neurologie. Hat das damit was zutun.

[Pauline69]

Hallo Simone,

ja, das hat auf jeden Fall damit zu tun.
Sie schreiben allerdings bei Fussheber und Senker Kraftgrad 4+, dass ist eine halbe Stufe unter normal.
Das kommt mir zu gut vor, wenn Du die Treppenstufen nicht mehr richtig erwischt.

Viele Grüße
Pauline

[Simone1976]

Hallo Pauline

Vielen Dank für deine Zeilen, das sind ja dann doch erstmal gute Nachrichten. Dann muss ich nochmals mit meinem NC drüber sprechen.
Vielen Dank Pauline

Liebe Grüße
Simone

[Pauline69]

Hallo Simone,

entscheidend ist Deine Einschränkung.
Ich habe zig unterschiedliche Kraftgrad Angaben, die sogar unter anderem vom selben Arzt vorgenommen worden sind. Es kommt auch immer sehr darauf an, wieviel Zeit sich dafür genommen wurde. Wird es mal so eben ganz nebenbei gemacht oder wird es im Liegen geprüft.

Ich vermute, Du hast einen höheren Kraftverlust, also einen niedrigeren Kraftgrad, als angegeben.

Viele Grüße
Pauline

[paul42]

Hallo Simone,

ich sehe das ähnlich wie Pauline.

Mir ist das mit den Treppen nach meiner OP manchmal auch noch passiert.
Vom Befund her, sollte man eigentlich optimistisch sein, wobei die Emfindungsstörungen extrem lange dauern

Ob der Befund tatsächlich der Leistung entspricht kann ich aber auch nicht beurteilen. :kinn

Vielleicht solltest die Treppen mit mehr Aufmerksamkeit nehmen, das könnte schon gezieltes Krafttrainig sein. :z
Normalerweise denkt man ja ncht dran weil das je eher unterbewußt funktioniert.
Am Fuß liegt es nicht, vermutlich eher noch schwache Waden und inbesondere die Oberschenkel. Du bekommst die Knie vermutlich noch nicht richtig hoch.
Du kannst mal an einer Treppestufe prüfen, ob dich Zehen und Wade tatsächlich hockdrücken.
Gute Übung wäre dann die klassische Kniebeuge am Treppengeländer mit geraden Rücken.
!!!!Auf keinen Fall ne Beinpresse in der Muckibude, weil das über den Rücken geht

Ich habe den Fuß mit ner Socke und einem Igelball trainiert, damit das Gefühl und die Feinmotorik in meinen Füßen besser wird.
Erst nach 1,5 Jahren konnte ich die Zehen wieder einzeln ansteuern und das Fußgelenk kreisförmig, drehend bewegen.

Der Spuk in den Beinen wird dich noch ne Weile begleiten, wichtig bleibt, dass du deinen Rücken schonst und gerade hälst.

Selbst 5 Monate sind noch frisch. Geduld :z
Das sind jetzt bestenfalls 25% der Zeit, die für die Genesung erforderlich sind.

Die Rücksprache mit dem Arzt halte ich trotzdem auch für sinnvoll, weil Kopfkino ziemlich aufreiben kann.
Der Kraftgrad des Fußes sollte dann erneut geprüft werden um den Vergleich zu haben.

viele Grüße
paul42