Trotz HWS Versteifung Yoga?
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Trotz HWS Versteifung Yoga?| Mary777 |
 Geschrieben am: 27 Dez 2019, 12:06
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Öfter dabei  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 13 Mitgliedsnummer.: 27.623 Mitglied seit: 24 Sep 2018  |
Hallo liebe Mitglieder,
ich habe seit gut einem Jahr eine Versteifung der HWS C5-C7 mit Metallplatte. Meine Frage, kann man damit Yoga machen? Hat jemad Erfahrung? Welchen Sport macht ihr mit Versteifung? LG Mary |
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| Claudia1981 |
Geschrieben am: 27 Dez 2019, 23:02
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Boardmechaniker Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 259 Mitgliedsnummer.: 24.592 Mitglied seit: 28 Apr 2015 |
Hallo Mary,
Ich bin zwar nur zwischen C5 und c6 versteift, aber ich mache sehr gern Yoga. Ich denke nicht das bei dir grundsätzlich was dagegen spricht. Aber um sicher zu gehen würde ich den Operateur fragen, er sollte wissen geht. Neben Yoga mache ich auch viel Pilates und gehe schwimmen. Rückenschwimmen. Und ich habe Nordic Walking für mich entdeckt. Liebe Grüße Claudia |
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