HWS Probleme BSV

[johny85]

Hallo
ich bin jetzt 33jahre und leide seit ca 15jahren (nach einen auto Unfall) täglich an schmerzen im Bereich der HWS.
teilweise mit kribbeln in den Fingern und immer starkes knacken im hws und Kiefer Bereich.
bin in den Jahren sehr oft beim Arzt gewesen mir wurden entweder spritzen gegeben, Eingerenkt oder Massagen verschrieben.
Ich meinte das da etwas nicht ok ist aber es wurden nie weitere Untersuchungen vorgenommen!
jetzt nach 15jahren wurde ich zum MRT geschickt und es kam raus das ein geringradiger BSV rechts mediolateral c3/c4 und geringgradige bs Protrusionen c4/5 bis C6/7 vorliegt.
Zu meiner eig. Frage: Sollte ich mich im Bereich der HWS schonen da ich Maler/Lackierer bin muss ich oft schwere dinge auf der Schulter etc. tragen !
die Schwester bei mein Arzt meinte ich brauch mir keine Gedanken machen da es nur ein leichter BSV ist und ich könne wie immer weiter machen und brauche auf nix achten.
Hoffe Ihr könnt mir ein Rat geben da meine ärztliche Auswertung noch eine weile dauert, ich mir aber natürlich etwas Gedanken mache was ich meiner HWS zumuten kann.
geringgradig klingt ja nicht so schlimm aber möchte es ja nicht verschlimmern.

Danke!

[Harro]

Moin johny

so richtig schlecht ist es nicht, aber du solltest schon mal vorbeugen,
eine Rückenschule mit Verhalten am Arbeitsplatz wäre schon mal nicht schlecht,
rcihtiges Tragen und heben, eventuell mit Hilfsmitteln (Rückentrage?)
Ansonsten bekommst du später richtige Probleme.
Dazu noch a bisserl Muskeltraining :D


LG Harro