Fragensammlung vor einer Versteifung

[Spinnenwebe]

Hi Stefan..

Ich weiß ja nicht wie lange ich im Krankenhaus sein werde. Je nachdem wann ich Heim kann ist dann jemand da. Oder halt auch nur die ersten zwei Tage.... Mal sehen.
Werde dann mein Lager im Gästezimmer haben. Von da aus kann ich durchs Erdgeschoss kullern.
Im Notfall sind Nachbarn abrufbereit.

Ich vermute fast ich unterschätze das alles. Wird wohl anders sein als nach meiner Sequestrektomie im September.

Was werden die größten Hürden sein? Po abwischen wird wohl noch gehen.... ;)
Essen kann ich auch kalt ohne was zuzubereiten.

Spinne

[Offdroddler]

Hallo Spinne,

ich bin freitags nach Hause gekommen, montags war die ganze Familie ausgeflogen zur Arbeit bzw. zur Schule.
Die erste Zeit liegst Du. Kaffee hat mein Mann gekocht und in der Kanne in der Küche hingestellt. Gegessen habe ich im Bett. Und ja, mittags geht es durchaus auch einfach kalt;-)
Ich habe in meinem Bett eine zweite Matratze liegen, das erleichtert das Aufstehen. Besorge Dir eine Greifhilfe und einen Strumpfanzieher, das erleichtert einiges.
Po abwischen müsste gehen, leg zur Not eine Grillzange bereit. Duschen solltest Du in der ersten Zeit nur alleine, wenn Dein Kreislauf stabil ist (meiner war es 3 Wochen nicht).
Organisiere Deine Schränke so, dass das Wichtigste erreichbar ist. In der Küche und im Schlafzimmer.

Alles wird gut und jeden Tag ein wenig besser! Bestimmt!

LG Offdroddler

[Spinnenwebe]

Grillzange :D .....ich liege am Boden!!!!! :D

strumpfanzieher habe ich noch nen Großen von meiner Venenop.
Greifzange hab ich so ein ein Euro teil. Reicht eigentlich. Ich schiebe sonst auch alles immer auf einen Haufen damit ich mich nur einmal bücken muss :)

Das mit der Matratze könnte durchaus helfen. Das werde ich in Betracht ziehen.

Eigentlich vertrage ich Vollnarkosen super. Allerdings bin ich danach wochenlang mega vergesslich.

Ich danke euch allen für eure Tipps und Ideen. Hoffe dass andere Betroffene auch davon profitieren.

Ich versuche mal ein paar Tage Abstand zu bekommen von all dem. Morgen bekomme ich mein Targin, dann beginnt ne schmerzarme Zeit, wenigstens in der Nacht.

So ihr lieben.... Machted jut.....
Bis bald
Spinne

[frühling]

Hallo,
Lass dir ne Greifzange aufschreiben.ne stabile.
Meine billige war gleich kaputt. Du kannst damit prima die Waschmaschine befüllen und entleeren. Du glaubst gar nicht was dir an einem Tag alles runterfallen kann. Lach.
Ich war nach der OP tagsüber auch alleine. Das ging gut.
Hatte sogar bis abends wenn alle kamen immer was gekocht. So übern Tag verteilt. Liegen mag man ja au
ch nicht den ganzen Tag.
Schränke umräumen ist wichtig.
Ich hab mir davor auch viel zu viel Kopf gemacht. Frau wird erfinderisch glaube mir.
Lg frühling

[karin59]

Hallo,
mir hat in der ersten Zeit auch eine Toilettenerhöhung geholfen, sowie eine Duschbürste mit langem Stiel zum Füsse waschen. Genau wie ein langer Schuhlöffel. Schuhe zum Einschlüpfen sind gut , binden geht zuerst nicht, das übernahm in meinem Fall mein Mann.
Bett und Sofa haben wir mit ca. 12cm hohen Balken unterlegt, weil eine 2. Matratze einfach zu weich wäre.
Ansonsten ,...mach alles was Du kannst...der Rücken zeigt Dir wenn genug ist.
Aber nie Rotationsbewegungen, d.h. Besen schwingen, Staub saugen o.ä.
Man wird wirklich erfinderisch.
Meine Versteifung ist im Juli 7 Jahre her L5/S1 . Inzwischen lebe ich wieder ein normales Leben mit angewöhnten veränderten Bewegungsabläufen.

[Spinnenwebe]

Schlaflos! Wie immer! Daher schreib ich doch nochmal!

Diese Versteifung wird mein ganzes Leben ändern! Ist das richtig?
Gibt es auch Patienten die danach und nach der Einheilungsphase wieder ganz normal gelebt haben?
Ich möchte wieder Skifahren können, wir sind vor 10 Jahren nähe der Berge gezogen. Ich liebe Abfahrtski und bin seit einigen Jahren wegen meinem Rücken nicht mehr gefahren.
Ist das nie wieder was? Was ist mit Achterbahn fahren? Reiten?
Ich möchte auch mal wieder Tennis spielen können oder Schlittschuhlaufen.
Auf Skifahren möchte ich echt nicht verzichten müssen.

Was macht ihr noch für Freizeitaktivitäten?

Spinne

[Harro]

Moin moin zusammen,

Zitat

Ich möchte wieder Skifahren können

Dazu heisst es von der Klinik "ORTHOPÄDISCHE CHIRURGIE BAYREUTH" in einem Artikel:
"Joggen ist grundsätzlich weniger gut für den Rücken.
Skifahren, Tennis und Golf ist bei relativer Beschwerdefreiheit nach sechs Monaten wieder möglich."
Ganzer Artikel: klicks

Dazu passt noch dieser Artikel zur Technik beim Skifahren: Schontechniken!
Es gibt auch Skikurse extra für solche Fälle, allerdings nicht überall, einfach mal erkundigen

In diesem Sinne, Harro :D

PS. Bitte macht aus dem Thread keinen Sabbel :z

Bearbeitet von Harro am 25 Apr 2017, 07:03

[Spinnenwebe]

Hallo Harro,

Ich bin schon echt lange in diesem Forum und finde es noch immer schwer herauszufinden ab welchem Moment es für dich "Sabbel" ist oder noch in Ordnung.

Ich beende nun in diesem Post meine Antworten um diesen Bereich nicht vollzusabbeln.

Mona

Aber trotzdem danke für die Links :)

Bearbeitet von Spinnenwebe am 25 Apr 2017, 07:58

[Offdroddler]

Hallo,

alle Sportarten, bei denen ich auf irgendetwas reagieren müsste, sind für mich seit über 20 Jahren tabu. Eine unkontrollierte Bewegung, ein falscher Auftritt, ein heftiger Schwung und ich bezahle dafür.
Ich war die letzten Jahre regelmäßig Nordic Walken und bin auch Fahrrad gefahren und gewandert. Schwimmen ist im Wasser wunderbar, aber danach habe ich Probleme mit Duschen und Anziehen.

Achterbahn ist der Supergau. Es wird übrigens an den Fahrgeschäften extra davor gewarnt.

@Spinne Klar ändert sich Dein Leben, aber ist es denn derzeit "normal'? Ich lebe eine andere Taktung, als ein gesunder Mensch. Dafür lebe ich aber überhaupt wieder.

Alles Gute
Offdroddler