was hilft gegen die Schmerzen

[strike4]

Hallo,
Leider hat das Kühlen nicht geholfen. Das Wochenende war eine richtige Tortur. Ich kann immer nur ein paar Meter laufen, dann fängt das linke Bein so stark zu schmerzen an, das ich mich hinlegen muß. Flach auf dem Bauch mit möglichst harter unterlage (Boden) geht es dann nach ein paar Minuten besser.

Am Sonntag abend waren dann die Schmerzen so groß und dauerhaft, das ich den Ärztlichen Notdienst gerufen habe. Die Ärztin spritze mir dann Tramadol, was ich schon in Tablettenform habe. Natürlich ohne erfolg, da die Tabletten ja auch schon nicht wirkten. Sie meinte was anderes dürfe sie nicht Spritzen.

Heute muss ich zum Röntgen, wie ich da hinkommen soll weiss ich noch nicht.
Wenn das so weitergeht, was soll ich als nächtes tun, Ostheopath?

gruß

[metman82]

Da es schon ein paar Tage her ist, nehme ich an das es wieder einigermaßen geht.
Was hast du denn nun für eine Diagnose? Ist es ei. BSV?

Dennoch ein paar Tipps für die akute Phase:
- wärme ist gut. Hole dir diese Wärmepackungen die man in der Mikrowelle Warmmachen kann. Lege sie dann an die Stelle die schmerzt und leg dich hin. Wenn du kannst, beine hochlagern
- Kälte im wechsel
- ibuprofen bzw. entzundungshemmende Medikamente einnehmen. In meiner akuten Phase habe ich viel gesundes Essen gegessen das Entzündungenhemmemd wirkt (Ingwer, Kurkuma, etc...)
- viel Wasser trinken
- ausgedehntes Bad nehmen.
- sobald du wieder einigermaßen laufen kannst, laufe und bewege dich (Rücksprache mit Arzt ).
- hast du ein wurzelkompression und zudem Taubheit im Bein/Fuß?? Eventuell OP. Laut Literatur sollte man, wenn keine Red Flag Signale vorliegen, 3-4 Monate warten und konservativ behandeln. Redflag sind stuhl/Harminkontinenz und andere Signale. Frag deinen Arzt (Neurochirurg)


Ps: die Seite solltet ihr auf mobile trimmen. Ist nicht einfach hier auf dem iPhone zu antworten :)

[Andreas80]

Was oben schon beschrieben wurde: Stufenlagerung, also Beine hoch.

Das nimmt den Druck von der LWS und vom Nerv.

Soviel Kissen oder was anderes unter die Beine, das Hüfte und Knie je im 90 Grad Winkel sind.

[Uschi01]

Hallo Strike,

das mit den Wadenkrämpfen, das hab ich auch. Das kommt vom Segment L5/S1. Da hilft hoch dosiertes Magnesieum, z.B. Magnetrans mit 375mg Magnesium.

Bewegung im akuten Fall ist eher kontraproduktiv. Du solltest dich schonen und in Stufenlagerung auf dem Rücken, weich liegen. Wärme ist ebenso kontraproduktiv, weil es ebenso entzündliche Prozesse sind. Da hilft eher was Kaltes. Ein Kühlgel z.B. Keine Kühlakkus, denn die sind für die Nieren nicht gesund.

Ansonsten wäre eher Kortison und Iboprofen geeigneter als dieses Novalminsulfon und das Tramal. Tramal ist eigentlich zu schwach, Tillidin ist besser. Sprech doch mal deinen Arzt auf Kortisoninfussionen an, das hilft auf jeden Fall gegen die heftigen Schmerzen. Kann gar nicht nachvollziehen, dass man dir das bis dato nicht angeboten hat. Kortison ist immer das Mittel der Wahl bei Lumbalgie. Und Tillidin ist besser als Tramal. Iboprofen ist ebenso entzündungshemmend, davon kann man zeitweise 3*800mg nehmen. Auch kann man im akuten Stadium Prednisolon (Kortison) zu Hause einnehmen. Ich nehm da immer 3 Tage 50mg, 3 Tage 30mg und drei Tage 10mg. Bis der Schmerz weg ist.

Dann solltest du ein MRT machen lassen, zur Diagnostik. Lasse dich nicht so einfach auf die Aussage, OP ein, denn ein BSV verschwindet auch von selbst und schrumpft mit der Zeit ein. Eine OP sollte nur bei Lähmungen gemacht werden. Beinschmerzen reichen dazu nicht aus.

Gute Besserung.

Bearbeitet von Uschi01 am 27 Dez 2016, 15:31

[strike4]

Hallo !,

Soo, nach 5 Tagen im KH war die Diagnose nach MRT und EEG, Bandscheibenvorfall L5, oder genauer,

" Lumboischialgie und Sensible L5 Reizung infolge breiter Bandscheibenprotrusion und Spondylisthesis vera Spondyolyse LWK5/SWK1"

Ich habe mit einer Schmerztherapie angefangen mit Oxicodon, Iborofen 800, und Novalminsulfon 500.
Physiotherapie hat leider erst 1 mal stattgefunden, aufgrund der Feiertage.
Die Schmerzen gehen sehr langsam zurück, das haben die Ärzte aber schon Prophezeit.

Wenn es so weitergeht, wirde es wohl ein paar Wochen dauern.
Sitzen kann ich höchstens 2 minuten, dann wird es sehr unangenehm, also nur noch liegen(hochgelagert) oder stehen.
Morgens, nach höchstens 3h Schlaf, sind die Schmerzen am größten, am Vormittag am geringsten.
Der Alltag ist nur mit schwierigkeiten zu meistern, an Arbeit ist erstmal nicht zu denken.
Sorgen macht mit das Oxicodon, ist ja schon ein ziemlicher Hammer.

Die Physio wird es wohl bringen, da die stark verhärtetetn Muskeln gelöst werden, und die Schmerzen danach kurz zunehemn, dann aber nachlassen, und man sich besser bewegen kann.

Ich danke allen für ihre Tips,