L5/S1 Becken, Muskeln, Nerv gereizt

[Christian1]

Hallo Zusammen,

vieleicht kann mir jemand weiterhelfen oder hat ähnliches erlebt.
Ich habe eine Bandscheibenvorwölbung L5/S1 mit Kontakt zur linken Nervenwurzel. Dies dauert jetzt schon seit gut 1,5 Jahren.
Schmerzen im Rücken habe ich selten, nur schmerzt bei mir die linke Adduktorenseite, Sitzbein wie auch Penis linksseitig. Bis jetzt hatte ich nur Physio und es ist minimal besser geworden. Allerdings noch sehr störend. Urologisch etc. ist alles bestens. Irgendwie wird der Pudendusnerv gereizt obwohl dieser erst ab S2 anfängt. Vieleicht hat sich durch die Bandscheibenproblematik die Muskulatur verkrampft und verzogen. MRT vom Becken wurde auch gemacht und es scheint alles in Ordnung zu sein. Neurochirugen halten die Bilder für sehr harmlos. Vieleicht hat einer einen Tipp oder ähnliche Erfahrung gemacht. Herzlichen Dank im Vorraus

[Dr0ox]

Hallo Christian,

habe relativ ähnliche Symptome, nur bei mir ist es nicht der Penis sondern ab und an mal meine beiden Murmeln, Was allerdings bei mir auch komisch ist, ab und an wenn ich die beiden Knie aneinander drücke gibt es manchmal ein kacken und dieser Schmerz zieht dann durch den ganzen Penis durch.

Wurde bei dir mal das ISG kontrolliert? War mit Blockiertem ISG im MRT, das hat aber keiner erkannt - von daher nicht zu sehr auf die Bilder verlassen.

Bei mir verkrampft sich dauerhaft die Muskulatur und zeiht somit mein Becken in eine flasche Richtung, das widerrum führt zu Fehlhaltungen und belastet die Bandscheibe, sodass es zum Vorfall kam. Würde das mal bei der Physio ansprechen.

[Imperfecttense777]

Hallo christian,

Bei mir schmerzen die linken Adduktoren auch teilweise heftig. Besonders morgens oder nach einem langen Tag abends ist das der fall.
In der Physio habe ich gelernt, das das Problem wohl aus Verspannungen in der Muskulatur herrührt und soll regelmässig ganz vorsichtig streichen.
Wenn ich das sehr vorsichtig mache, habe ich das Gefühl das es hilft. Machst du so etwas schon?

Gute Besserung.