Am 26.01.2015 Versteifung, Versteifung L5/S1
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Am 26.01.2015 Versteifung, Versteifung L5/S1| Rike |
Geschrieben am: 08 Feb 2016, 23:29
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BoardIngenieur  Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 624 Mitgliedsnummer.: 21.657 Mitglied seit: 07 Feb 2013  |
Hallo Grinsekopp,
was für ein Glück, dass die Physio jung und attraktiv war, kompetent scheint sie ja außerdem gewesen zu sein, wenn die Therapie so erfolgreich war :z Jetzt mal eine ganz dumme aber ernst gemeinte Frage an alle Sockenanzieherbenutzer: Wenn man sich nicht Bücken kann/darf, kann man die Socken nicht in Rückenlage anziehen? Rückenlage, mit angewinklten Beinen, ist doch entspannt für die LWS. Grüße von Rike Bearbeitet von Rike am 08 Feb 2016, 23:31 |
 
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| Grinsekopp |
Geschrieben am: 09 Feb 2016, 10:42
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aktiver Schreiber Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 117 Mitgliedsnummer.: 24.642 Mitglied seit: 15 Mai 2015 |
Hallo,
Ja wenn du sehr flexible in den Beinen bist geht es vielleicht aber zu weit nach hinten gelehnt und du kommst evtl. ins hohlkreuz. Gruss grinsekopp |
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| diebelsalt1980 |
Geschrieben am: 09 Feb 2016, 11:12
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BoardIngenieur Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 570 Mitgliedsnummer.: 22.695 Mitglied seit: 07 Nov 2013 |
Hallo Zusammen,
wenn man frisch operiert ist und gerade nach Versteifung sollte man diesen Versuch die Socken in Rückenlage anzuziehen nicht machen. Gruß Andreas |
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| Erdmännchen |
Geschrieben am: 09 Feb 2016, 14:00
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BoardIngenieur Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 555 Mitgliedsnummer.: 22.006 Mitglied seit: 25 Apr 2013 |
Hallo,
es gibt auch nützliche Hilfsmittel um die Strümpfe anzuziehen. Zudem benutze ich immer eine Greifzange wenn mir etwas herunter fällt. In einem gutem Sanitätshaus weiss man sofort Rat. Lasse den Rücken immer gerade auf der Matratze ohne sich zuverdrehen. Ich weiss selber wie schwer es ist, bin gerade erst wieder operiert wurden, die Wirbelsäule braucht Zeit auch wenn diese Geduld die man abverlangt sehr nervig ist. LG Erdmännchen |
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| Grinsekopp |
Geschrieben am: 10 Feb 2016, 14:56
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aktiver Schreiber Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 117 Mitgliedsnummer.: 24.642 Mitglied seit: 15 Mai 2015 |
Hallo,
War heute zum Fädenziehen mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Bin mindestens 1 km gelaufen. Die Bewegung tat gut aber jetzt bin ich erst mal fertig. Kann jetzt endlich duschen. Es geht voran, wenn auch langsam. Gruß Der grinsende Kopp |
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| wonni |
Geschrieben am: 11 Mär 2016, 12:21
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Öfter dabei Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 46 Mitgliedsnummer.: 24.919 Mitglied seit: 04 Aug 2015 |
Hallo Grinsekopp.
Ich wollt mal fragen, wie es dir so geht. Kannst du, wie geplant, schon wieder anfangen zu arbeiten? Lg Ivonne |
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| Grinsekopp |
Geschrieben am: 17 Mär 2016, 23:44
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aktiver Schreiber Gruppe: *Mitglied* Beiträge: 117 Mitgliedsnummer.: 24.642 Mitglied seit: 15 Mai 2015 |
hallo,
ja seit dieser woche arbeite ich wieder. Der neue höhenverstellbare schreibtisch hilft enorm. Nächste Woche erstmal geplanter Urlaub. dann sind es schon 9 wochen her. gruss grinsekopp |
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