HuHu Janine

Diese Verspannungen sind manchmal echt heftig.

Versuche es mit Wärme, das hilft für den Moment.

Entlastung tut auch gut. Bin zur Zeit am experimentieren

welches Kopfkissen das richtige ist. In der Nacht werde ich

einige male Wach und muss eine neue Position suchen, nicht schön.

Nackenstützkissen , halbe Nackenrolle, normales Kopfkissen alles

irgendwie nicht das richtige. Bei Rückenlage macht meine LWS nicht

lange mit so ist dann wieder die Seitenlage gefragt. Seit kurzem hab ich

gemerkt, das bei langem Stehen oder auch Laufen der rechte Oberschenkel

auf der Vorderseite einschläft und taub wird, anatomisch gehören ja die Beine eher

zur LWS als zur HWS. Hoffe nur nicht das da wieder irgend etwas an der LWS ist :heul


Die jetzige Situation ist für dich bestimmt nicht angenehm wenn im Kopf alles rumschwirrt,

gerade jetzt so kurz vor den Feiertagen, Ablenkung tut dir mit Sicherheit gut. Im Januar wird

für dich dann alles besser ,dann ist auch der Norovirus besiegt :total


Wünsch Dir ein schönes und Schmerzarmes Wochenende

Gruß

Qualle :hallo