Leben mit Versteifung, Einschränkungen ein Leben lang ?

[knut1956]

Hallo und guten Morgen,
möchte euch eine Erfahrung schildern. In unserer Küche tropfte der Abfluss. Also ging ich auf die Knie und wechselte eine Dichtung. Dann kam es wie es kommen musste. Ich kam nicht mehr hoch. Mein Sohn, meine Frau mussten mich hochziehen, bis ich auf die Beine kam. Ich konnte mich zwei Tage danach kaum noch bewegen. Schmerzen und Verspannungen im gesamten Rücken. Jetzt nach einer Woche geht es wieder etwas besser.

Wie ergeht es euch nach dem ihr auf dem Boden kniet und wie kommt ihr hoch ?

Gruß
Knut
:traurig2

[Stefan77]

Hallo Knut,

bei mir sieht saß sehr lustig aus. rRunter gehts ganz gut mit dem Ausfallschritt, wenn ich mich irgendwo mit abstützen kann. Aufstehen dann wie folgt. Ich krabbele zum z.B. Sofa und kann mich dann mit Hilfe der Arme hoch drücken. Alles ganz langsam. Wenn kein Sofa da, stellt mir jemabd vorher zwei Stühle in die Nähe. Aber im Prinzip gehe ich nur auf den Boden um mit der Kleinenzu spielen. Sonst ist mit der Aufwand zu große. Das Aufstehen dauert gute 5 Minuten, da ich achten muss die Muskeln alle anzuspannen und muss dan Pause machen. Die Familie lacht sich immer halb tot.

Grüße
Stefan

[Raal]

Hallo zusammen,

war ich froh, als ich eure Schilderungen gelesen habe.
(Ich wurde 2012 auch "von oben bis unten versteift)!

Mir geht es beim Aufstehen genau wie euch.......

Eine Frage: ab wann hattet ihr diese Schwächen?

Ich konnte 2013 und z.T. auch noch 2014 ganz normal aufstehen - dann jedoch ging es vor etwa 3 Monaten eigentlich "über Nacht" nicht mehr!
Ich hoffe noch immer, dass es doch noch genau so schnell auch wieder aufwärts geht!

Wenn ihr (auch nur ansatzweise) eine Idee habt, oder vom Doc einen guten Tipp bekommt, laßt mich teilhaben. :kinn

Gruß
Raal

[diebelsalt1980]

Hallo Zusammen,

ich Knie mich immer immer hin stütze mich mit den armen ab und richte den Oberkörper auf. Dann stelle ich den rechten Fuß auf den Boden und stütze mich dann mit den armen auf dem rechten Knie ab und komme hoch. Das klappt bei mir echt super. Am meisten Probleme habe ich immer wenn ich von der Massage aufstehen muss. Von der Liege geht es zwar einfacher aber da muss ich mich immer ganz langsam aufrichten weil ich dieses Instabile Gefühl habe. Das habe ich sonst nicht.

gruß Andreas

[Stefan77]

Hallo,

ich seit meinem BSV im August 14. Seitdem immer diese Manöver beim Aufstehen. Bin so glücklich dass wir vor Jahren schon ein bett mit 6Com Höhe gekauft hatten :D

Meine Versteifung von l4-S2 ist 3,5 Monate her. Ha e echt Muffe dass es so für immer bleibt. Gerade wenn ich Eure Berichte lese, die ja schon Jahre die Versteifung haben.....

Sonnige Grüße aus Nordhessen,

Stefan

[sheela6]

Hallo,
also bei mir ist das genau so ich suche mir immer etwas zum aufstützen wenn ich
wieder hoch gehe. Selbst meine Schuhe muss ich immer noch auf der Treppe anziehen und Strümpfe anziehen geht nach wie vor nur im Liegen. :traurig2

Lieber Gruß

[milka135]

Hallo Bandis,
ich bin nicht versteift, aber ich habe auch meine Probleme beim hoch und runter kommen. Anziehen von Socken, Slip & Co. geht nur im Liegen.

Von Liegen u. Bett stehe ich über die Seit auf.

Schnürrschuhe sind auch so ein Thena für mich. Da hilft auch keine Treppe & Co. Aber ich trage eben Schnürrschuhe wegen dem Halt am liebsten.
Also mit Schnürrschuhanziehtip´s immer her.

Liebe Grüße,
Milka :;

[diebelsalt1980]

Also mit den Schuhe anziehen hat sich für mich nichts geändert, ich war schon immer so ungelenkig das ich das nur auf einer Treppe oder sowas machen konnte. :z

gruß Andreas

[Stefan77]

Hallo,

Strümpfe und Schuhe anziehen schaffe ich noch nicht allein. So muss ich immer warten bis mir die jemand anzieht

Stefan

[diebelsalt1980]

Hallo Stefan,

es gibt echt super anziehilfen für Socken. Die habe ich bis vor kurzem auch noch benutzt, hatte zuerst eine einfache und dann eine etwas teurere die auf dem Boden gestellt wird. Die hatte ich bei Amazon bestellt und bei der war auch eine hilfe zum ausziehen dabei. Bei der einfachen hatte ich mit Schuhgröße 52 doch arge Probleme da rein zu kommen. Aber mittlerweile kann ich das auch wieder ohne.

gruß Andreas