BSV aber momentan geht leider kein Sport

[Duplo]

Servus,

habe einen BSV L5/S1 und einen kleinen L4/L5 bereits seit August 2013.
Ich hatte das Ganze wieder im Griff über einen langen Zeitraum aber seit kurzem wieder Schmerzen.

Es wurde vor ca. 10 Tagen beim Neurologen auch noch eine Entzündung einer Nervenwurzel festgestellt.
Aktuell nehme ich Cortison Tabletten ein und habe auch Krankengymnastik.

Was in meinem konkreten Fall jetzt etwas ungewöhnlich ist, dass ich ausgerechnet jetzt (gestern) auch noch eine andere OP dazwischenschieben musste. Ich kann bis einschließlich nächsten Montag keinen Sport oder irgendwas anstregendes (Übungen für den Rücken) machen. Habe daher auch die Krankengymnastik unterbrochen...

Habt ihr noch irgendwelche anderen Tipps was gut für den Rücken ist? Ich versuche halt zumindest ein wenig spazieren zu gehen, habe so ein Gerät bekommen was elektrische Impulse ins Bein überträgt... aber mehr fällt mir leider nicht ein.

Bin für jegliche Hilfe sehr dankbar :)

[Andre63]

Hallo, duplo,

ist sicher, dass Deine aktuellen Schmerzen neben der Nervenwurzelentzündung von den BSV aus 2013 kommen? Wenn Du mit nächsten Montag den 10.11.14 meinst: meine persönliche Meinung wäre, die 6 Tage ohne Rückenübungen wird Dein Rücken Dir verzeihen. Immerhin gehst Du, wenn möglich, spazieren. Ist das Gerät ein Tens-Gerät für die Rückenbehandlung aufgrund Deiner BSV?

Wie die meisten hier bin ich Laie, obige Meinung entsprechend laienhaft :D

Gute Besserung

Andre

[Duplo]

Zitat (Andre63 @ 04 Nov 2014, 19:33) 

Hallo, duplo,

ist sicher, dass Deine aktuellen Schmerzen neben der Nervenwurzelentzündung von den BSV aus 2013 kommen? Wenn Du mit nächsten Montag den 10.11.14 meinst: meine persönliche Meinung wäre, die 6 Tage ohne Rückenübungen wird Dein Rücken Dir verzeihen. Immerhin gehst Du, wenn möglich, spazieren. Ist das Gerät ein Tens-Gerät für die Rückenbehandlung aufgrund Deiner BSV?

Wie die meisten hier bin ich Laie, obige Meinung entsprechend laienhaft  :D

Gute Besserung

Andre

Hallo Andre,

lt. den Ärzten (Orthopäde und Neurologe) passt das Schmerzbild zu den bekannten BSV und der Wurzelentzündung, von daher gehe ich davon aus, dass es das auch wieder ist.
Ja ich meine den 10.11. und es handelt sich um ein Tens-Gerät.

[Andre63]

Hallo, duplo,

verträgt Dein Rücken die Sport-Abstinenz? Sind nur noch 4 Tage bis zum 10..11. Wärmeanwendungen sind wegen der Nervenentzündung wohl leider nicht angesagt! Geht spazierengehen weiterhin? Soll das Tens-Gerät Dein Bein wg. Deiner OP stimulieren oder soll das auch zur Muskelentspannung am Rücken dienen. Ich habe vor einigen Monaten während meiner Akut-Phase u.a. mehrere Tens-Anwendungen beim HA gehabt, tat ganz gut.

Gruß

Andre