Was ist an dem Wort RUHESTAND nicht zu verstehen? Ich bin in Pension/Rente.

Woher willst du wissen, dass ich absolut keine Bewegung mache? Ich habe zwei Hunde, mit denen ich regelmässig spazierengehe, und auch sonst bin ich sehr viel in Bewegung - im Haus, im Garten, usw. Ich betreibe keinen Sport, das ist richtig, aber ich liege auch nicht den ganzen Tag auf der Couch herum. Und ich habe demnach auch keinen Muskelkater beim ersten Schritt vor die Tür.
Wie kommst du auf diesen Unsinn?

Wozu brauch ich eine Sportbefreiung? Und was ist damit genau gemeint?
Bin ja nicht mehr in der Schule.

Und ich bin während der Kur sehr viel spazierengegangen und auch gewandert - bergauf. Das hat mir so gut wie nichts gemacht.
Und die Massage hab ich mir nicht wegen der Bandscheiben, sondern zum allgemeinen Wohlbefinden geben lassen.
Und als ich dann die Schmerzen hatte, hab ich mir gedacht, dass sie mir hilft, die sicher vorhandenen Verkrampfungen/Verspannungen los zu werden. Dem war aber leider nicht so, es war eben keine Heilmassage, sondern eine normale.

Bevor ich die Beschwerden hatte, also bis vor einem Jahr, hab ich natürlich niemals daran gedacht, irgendwelche Muskeln aufzubauen, wieso auch?
WER macht das schon, wenn er gesund ist?
liebe Grüße
gloria