Hallo Leute,
war auch damals hier im Forum und habe viel gelesen und glaube ich auch ein paar Threads geschrieben.
Ich wollte nur mal von mir hören lassen und euch sagen das ich auch erfolgreich operiert wurde und
seit über 1 1/2 Jahre Schmerzfrei bin.

Damals war es so das ich einen neuen Job angefangen und da bereits einen Bandscheibenvorfall hatte,
ich wollte mich damals nicht Krank melden da ich den Job gerne behalten wollte und mir nicht sicher war
ob die Firma mich danach nicht abschießt.
Ich hab den Bandscheibenvorfall immer weiter mit mir rumgeschleppt bis ich fast nichts mehr machen konnte
bei mir war es so das ich dann daheim ein paar kleine Übungen für mich gemacht hatte aber ob das so gut war
weiss ich nicht, wirklich geholfen hat es auf jedenfall nicht.
Ich hatte kurz vor Schluss noch Physiotherapie heisst ich hab vorher nichts unternommen und am Ende dann
Massagen das war alles, nach den Massagen ging es mir kurzzeitig besser, für 1-2 Stunden teilweise kürzer.
Schmerzmittel hab ich auch möglichst versucht so wenig zu nehmen wie möglich immer wenn ich arge Schmerzen
hatte habe ich Sie genommen und nach ein paar Tagen wieder abgesetzt und probiert ob es geht auf
jedenfall hatte ich kurz vor Ende jedesmal eine kleine Phase da gings und dann kam wieder ein Hexenschussähnlicher
Schmerz im Rücken und es ging wieder garnichts.
Sehr hart da ich ein Hündchen habe und das ja auch Gassi gehen musste also bewegen musste ich mich ob ich
konnte, wollte, schmerzen hatte oder was auch immer.
Am Ende wurde der Schmerz dann so stark das ich keine 2 Schritte mehr machen konnte ohne zu glauben
das mir einer ein Messer ins Bein sticht, es gab keine Schmerzfreien Phasen und keine schmerzfreie Position mehr.
Deshalb hab ich mich schlußendlich dann auch entschieden eine OP zu machen, mir war egal ob ich im Rohlstuhl
lande oder nicht, hauptsache der Schmerz hat ein Ende, unglaublich, aber mit diesem Schmerz Leben zu müssen
hätte ich mir bei besten willen nicht vorstellen können, da hätte ich mich warscheinlich iwann von der Brücke geworfen,
kein Schmerzmittel hat mehr ansatzweise geholfen, im Krankenhaus bekam ich Oxycodon, selbst da keine Schmerzfreiheit
mehr.

Nun gut, ich habe mit dem schlimmsten gerechnet um von der OP nicht enttäuscht zu sein.
Als ich aus der OP aufwachte war der Schmerz komplett weg, allerdings musste ich
alles sehr langsam und vorsichtig angehen, laufen usw. hat zwar funktioniert war aber
sehr gewöhnungsbedürftig da mein Fuß und mein Bein ja die ganze Zeit fehl belastet wurden.
Auch beim gehen kam ein komisches Gefühl das ich hin und wieder noch habe, dann ziehe ich mein Bein leicht an,
es knackst und dann ist es auch wieder gut.
War am Anfang sehr vorsichtig, hab nach 6 Wochen wieder angefangen zu arbeiten stehen und sitzen immer abwechselnd.
nach 2-3 Monaten hab ich dann wieder nur noch gesessen und auch keinen Sport gemacht, sehr leichtsinnig von mir
ich weiß aber zum Glück war alles gut.
Auf jedenfall kommen immer mal wieder Bandscheiben ähnliche Gefühle auf die aber ziemlich schnell wieder weg sind.
Seit knapp einem halben Jahr mache ich wieder Bodybuilding, heisst wirklich Bodybuilding wenn auch am Anfang ganz vorsichtig
und heute immer noch mit bedacht, ich achte darauf das ich die Übungen wirklich korrekt ausführe und damit den Rücken nicht
zu sehr belaste, funktioniert bis heute einwandfrei und auch die Bandscheiben ähnlichen Gefühle also die häufigkeit haben sich spürbar
reduziert.

Ich wurde in Frankfurt im BGU Operiert.
Ich wollte mich nur mal zurückmelden, da die meisten das Forum ja nicht mehr besuchen wenns Ihnen gut geht und einigen damit Mut
machen, eine OP ist sicherlich der letzte Weg den man einschlagen sollte, man sollte aber auch nicht wie ich solange warten
das eventuell noch Restschäden bleiben.
Für mich gabs am Ende keinen anderen Weg mehr, ich hab aber auch konservativ 0 ausprobiert ausser im späten Stadium dann Massagen.
Eine OP kann also auch die Lösung sein man sollte sich aber auch immer vor Augen halten das es auch nach hinten losgehen kann.

Noch kurz zu einem Arbeitskollegen von mir, er hatte kurz nachdem ich Operiert wurde und wieder angefangen habe zu arbeiten auch einen
sehr starken und schweren Bandscheibenvorfall auch L5/S1 mit minimaler Lehmung, die Ärzte sagten ohne OP sei da nix mehr zu machen.
Mein Arbeitskollege wollte es aber erst mit Krankengymnastik probieren.
Das hat er in Verbindung mit Gerätetraining dann auch getan, ihm ging es rasch besser, bis heute komplett Schmerzfrei ohne OP also
auch da sollte man erstmal versuchen was geht wenn noch etwas geht.
Im Übrigen muss ich sagen das ich gemerkt habe, hab 1-2 mal Krankengymnastik auch in Verbindung mit Gerätetraining gemacht,
das Gerätetraining für mich am schnellsten Linderung brachte die Dehnübungen brachten eher weniger, das sagte auch mein Arbeitskollege.

OK ^^ jetzt ganz schön viel geschrieben, ich hoffe das das einigen hier im Forum ein wenig Mut macht :).

Ich beantworte auch gerne fragen.

LG Jonny