Was kann ich noch tun?

[Queenie]

Hallo!

Kurz meine Geschichte. Letztes Jahr Anfang Juli Bandscheiben-OP, da ich nach einem Bandscheibenvorfall Lähmungen und Probleme mit dem Darm hatte. Seitdem Beckenschiefstand und Schmerzen. Trotz 2 x die Woche Gerätetraining, 2 x die Woche MT und einem Kaltschaum-Topper als Matratzenauflage, so das ich wenigstens halbwegs schlafen kann. Trotzdem wache ich in den frühen Morgenstunden vor Schmerzen auf, wenn der Schlaf leichter wird und ich mich drehe. Ich habe eine Tense-Gerät und einen Beckengurt, beides benutze ich regelmässig jeden Tag. Zusätzlich mein Kirschkernkissen. Der Osteopath ( 1 x im Monat) sagt, ich muß Geduld haben, die Knochen verändern sich, so dass die Nerven wieder Platz bekommen.

Laut meines Therapeuten sind die Beine gleich lang, das Problem liegt in der Muskulatur des Lendenwirbelbereiches. Alles verhärtet. Mein Leben läuft eigentlich nur noch von Dienstag auf Freitag, denn nach jeder MT ist es zumindest etwas besser. Gibt es sonst noch was, dass ich tun kann? Denn Lebensqualität ist was anderes. Schmerzmittel möchte ich nicht nehmen, da ich mir im Krankenhaus einen Clostridium diff. eingefangen habe, der sofort wieder aktiv wird, wenn die Immunabwehr durch Medikamente oder eine Erkältung geschwächt ist. Aus diesem Grund habe ich bisher auch auf PRT-Spritzen verzichtet.

Danke im Voraus für Eure Tipps.

Freundliche Grüße - Queenie

[Anneliese]

Hallo,

herzlich willkommen hier im Forum.

Ich denke, du hast bereits so einiges zu deinem Thema gelesen.

Was du noch tun könntest.......
Schmerzmedis, aber darauf verzichtest du ja. Vllt. gibts da was, was du vertragen kannst?
Ansonsten Krankengymnastik zusätzlich zum Osteopathen-Termin.

FDM-Therapie ist auch empfehlenswert (bitte googlen nach fdm-europe.com) Ist allerdings eine Selbstzahlerleistung, aber sehr wirksam und absolut ungefährlich.

Alles Gute und Grüße
Anne

[Queenie]

Hallo Anne!

Besten Dank für deine Antwort. Lese schon seit einigen Wochen eifrig. Klassische KG funktioniert bei mir nicht. Hab ich mehrfach ausprobiert und konnte mich hinterher einige Tage gar nicht mehr bewegen. Am besten hilft die manuelle Therapie, wenn er cranosacrial arbeitet und ansonsten nur lockert.

FDM ist mir unbekannt. Habe den Link studiert und gesehen, dass eine halbe Stunde von mir ein Therapeut ist. Werde ich auf jeden Fall ausprobieren. Danke für den Tipp.

Grüßle - Queenie

[_Martina_]

Hallo Queeni,

ich habe Dir mal was rausgesucht.
Es scheint einen Zusammenhang zwischen LWS Bandscheibenvorfällen und Knieschmerzen zu geben.

http://www.diebandscheibe.de/ibf/lofiversi...php/t43702.html

Kannst auch selber mal im internet suchen,einfach als Suchbegriff "Knieschmerzen durch Bandscheibenvorfall" eingeben.

Vielleicht ist die bei Dir betroffene Bandscheibe nun etwas auf der anderen Seite rausgerutscht.
Das die Kreuzschmerzen nun auch wieder da sind spricht dafür.
Oder Du hast durch eine Schon/Vermeidungshaltung das Knie zu sehr belastet.
Sowas passsiert schonmal.

Sind die Schmerzen denn jetzt immer noch so stark?

Gute Besserung und Gruß Martina :;

[_Martina_]

Oh sorry,ich habe meinen Beitrag im falschen Thema gepostet! :laugh