Ursache BSV LWK5/SWK1?, BSV Ursache für Schmerzen in Kniekehle?

[hoerse89]

Guten Tag,

ich hoffe, dass mir jemand ein paar Tipps geben kann.

Zum Befund:

Geringe knöcherne Randanbauten bei LWK5/SWK1 und höhengeminderte Bandscheibe. Die Bandscheibe LWK5/SWK1 wölbt sich
median auf einer Breite von 12 mm bis 7 mm nach dorsal, beidseits Kontakt zur Wurzel S1. Foramina nicht eingeengt. Mediane Vorwölbung der BS LWK4/5 bis 2 mm. Spinalkanal normal weit. Conus und Caudafasern unauffällig. Geringe degenerative Veränderungen der Facettengelenke.

Zu den Schmerzen:

Seit ungefähr 2 Jahren habe ich Probleme beim Sitzen und nach Belastung. Ich spiele seit meinem 6. Lebensjahr Fußball und hatte
bisher keine Probleme. Die Schmerzen ziehen von der Oberschenkelunterseite bis hin zum oberen Abschnitt der Wade. Der unerträglichste Schmerz sitzt dabei in der Kniekehle. Manchmal nur im linken oder rechten Bein, oft aber auch auf beiden Seiten zugleich. Autofahrten sind mittlerweile eine Tortur. Ich fahre jeden Morgen 40 Minuten zur Arbeit und auch dort sitze ich hauptsächlich. Morgens angekommen, ist der Tag eigentlich schon im Eimer. Nach sportlicher Belastung (Laufen, Fußball usw.) kann ich nicht länger als 5 Minuten sitzen. Da die Schmerzen in den Knien am schlimmsten sind, wurde auch hier ein MRT angeordert. Ergebnis: Beide Knie sind auf gut deutsch; topfit!
Ich habe keinerlei Schmerzen im Bereich des Lendenwirbels. Nach 8 Wochen KG, Wärmetherapie und Massagen gab es keine Besserung.

Jetzt zu meiner Frage:

Käme noch etwas Anderes in Frage oder muss man jetzt eine OP in Betracht ziehen?

Ich könnte jede Art von Ratschlag gut gebrauchen, da ich langsam mit den Nerven am Ende bin!

[paul42]

Hallo hoerse89
Willkommen im Forum :;

Deine Beschwerden in den Kniekehlen haben ihre Ursache in der LWS.

Derzeit hast du eine mega -fette Bandscheibenvorwölbung bei L5/S1.
Die BS, bzw. der Gallertkern ist sehr stark verlagert und die BS drückt mit seinen Abmessungen bds. auf die abgehenden Nervenwurzeln. Da fehlt nicht mehr viel bis es in der BS richtig knallt.
In diesem Segment ist es ca. 5 vor 12.

Im darüber liegenden Segment L4/L5 gibt es eine ähnliche Entwicklung, die aber bei weitem nicht so stark ausgeprägt ist.

http://www.diebandscheibe.de/wissen/neurologie.html

Derzeit besteht keine Indikation für eine OP, aber wenn du nicht den Anker wirfst kann das durchaus Mal der Fall werden.
Ich glaube du wärst gut beraten wenn du mit dem Fussball etwas kürzer treten würdest. Deine LWS, bzw. deine Bandscheiben brauchen aus meiner Sicht dringend Entlastung.

Ich würde dir empfehlen du begibst dich in Behandlung eines NC's. So ausgeprägte Bandscheibenvorwölbungen können ähnliche Probleme wie ein BSV bereiten, aber um das auszukurieren solltest du dir fachärztlichen Rat suchen.

alles Gute
paul42

[hoerse89]

Vielen, vielen Dank für die schnelle Antwort.

Ich werde sofort einen Neurochirurgen aufsuchen. Welche Therapien kämen denn da noch in Frage?
KG hat definitiv nicht gebracht.

Ich spiele auch seit knapp 4 Monaten keinen Fußball mehr. Jede noch so kleine Zusatzbelastung macht
das Sitzen umso schwerer!


Grüße und vielen Dank noch mal!

[violac01]

Hi,

ich kann das , was Paul geschrieben hat nur unterstreichen.

Zitat

Ich habe keinerlei Schmerzen im Bereich des Lendenwirbels.

ja das ist oft der Fall... dass es im Rücken nicht weh tut, aber im Bein. War bei mir auch so.

Viel sitzen ist übrigens auch Gift.

Versuche so oft es steht mal kurz aufzustehen und zu laufen.... nie länge als 20 min sitzen. Telefonieren im Stehen etc.. es gibt viele Möglichkeiten , auch im Büro und wenn man nur einfach mal auf Toilette geht oder an den Schrank/Ordner etc.....

[snowflake]

Hallo Hoerse89,

Zitat (paul42 @ 10 Dez 2013, 15:28) 

So ausgeprägte Bandscheibenvorwölbungen können ähnliche Probleme wie ein BSV bereiten, aber um das auszukurieren solltest du dir fachärztlichen Rat suchen.

wie du an dir selbst bemerkst, macht die Vorwölbung bereits solche Probleme wie ein BSV, da sie -wie oft auch ein BSV- die Nervenwurzel bedrängt.

Zusätzlich zum Facharztbesuch (möglichst NC) wie teilweise schon genannt: viel, insbesondere oft Bewegung, KG/Manuelle Therapie, regelmäßige Übungen Zuhause, zwischendurch mal Hinlegen, Rückenschule zum Erlernen rückengerechten Verhaltens und günstiger Körperhaltung, nicht schwer heben....

Eine AU würde all das leichter machen und dich ein paar Wochen vom Sitzen befreien bis sich die Schmerzen bessern und deine Muskeln (insbesondere Bauchmuskeln) dich beim Sitzen stärker unterstützen.

Sport solltest du aktuell lassen oder zumindest auf rückenfreundliche Sportarten reduzieren: Spaziergänge, (Nordic) Walking, Radfahren (in relativ aufrechter Position, jedenfalls kein Rennrad). Wenn die Beschwerden danach nicht zunehmen, war's richtig :z

[hoerse89]

Das sind erst mal sehr wertvolle Tipps. Vielen Dank!

Ich bin erst 24 Jahre alt und habe natürlich den Ansporn und den Ehrgeiz, wieder Fußball spielen zu wollen.
Natürlich nicht mit der vorherigen Intensität, aber 1-2x die Woche (Training+Spiel) sollte das Ziel sein.
Hoffentlich funktioniert das auch irgendwann wieder!

Werde mir vom Neurochirurgen erst einmal eine Zweitmeinung einholen. Dann schauen wir weiter...

Noch mals vielen Dank!