Schmerzen beim sitzen, weiß nicht weiter

[Bea02]

Hallo

Ich war einige Zeit nicht mehr hier im Forum,weil es mir gut ging.Habe aber jetzt seit paar Wochen wieder Schmerzen im LWS Bereich,vor allen Dingen im sitzen.Auch wenn ich auf der rechten Seite liege tut mir die rechte Hüfte weh.

ZU meiner Vorgeschichte :Bin 2004 an der LWS operiert worden wegen Vorfall L4 L5.Eine Versteifung erfolgte nicht.Es wurde auch nach paar Jahren wieder festgestellt,das wieder einer an der Stelle ist,der mir aber noch lange nicht solche Beschwerden macht wie zuerst.Ich habe auch Phasen wo ich schmerzfrei bin.
Ich nehme Ibuprofen,die schlagen aber kaum an.Wenn ich laufe gehen die Schmerzen fast weg.Bloß ich kann doch nicht den ganzen Tag laufen.

Habe erst am 12.11 Termin beim Orthopäden bekommen.

Hat jemand vielleicht ein Ahnung woher die Schmerzen kommen und was ich noch dagegen machen könnte :frage

Gruß Bea02

[Kater Oskar]

Hallo Bea,

Wenn die Schmerzen beim Laufen weg sind, würde ich zunächst versuchen ein Rezept für eine manuelle Therapie und KG zu bekommen, das müsste ja schon über den HA erledigt werden können.

In Bezug auf einen Termin beim Orthopäden habe ich meine eigene Meinung, dort würde ich heute mit Problemen an der Wirbelsäule auf keinen Fall mehr hin gehen. Für mich ist der ein NC und ggf. ein Schmerztherapeut die erste Wahl. Aber wie gesagt, das ist MEINE Meinung.

Wünsche Dir eine schmerzarme Zeit,


LG, Kater Oskar

[Mark _]

Hallo BEA,

Das Problem mit dem sitzen kenne ich auch nur zu gut, hatte Am 9 September eine pldn L3/l4 und l4/l5 und seit dem kann ich keine 10 min mehr sitzen , laufen kann ich seit der op super und die schmerzen werden sogar besser , bei mir ist die l5 Nervenwurzel noch gereizt was die ursache für die sitzprobeme sind .

Gruss Mark

[violac01]

H,

Zitat

Wenn ich laufe gehen die Schmerzen fast weg.Bloß ich kann doch nicht den ganzen Tag laufen.

genau so gng es mir bei meinem BSV auch..ch konnte keine 5 Min sitzen oder auf der Stelle stehen, aber schmerzfrei liegen und laufen (1h und mehr).

Gedauert hat das ganze ein paar Monate...ein BSV trocknet mit der Zeit aus.

Es kann aber auch vom Piriformus Muskel kommen. Das kann ein guter Physio feststellen und die Dehnübungen zeigen. (zur Not kann man auch mal googel..gibt es bestimmt auch Filmchen bei Youtub)

Ein bischen Abhilfe kann manchmal ein Keilkissen oder son luftgefülltes bringen...musst du ausprobieren

[Bea02]

Hallo

Danke für eure Antworten.Mache von mir aus auch schon Dehnübungen,die tun mir auch gut.Ich kann die Beine anwinkeln.....da tut mir nix weh. Heute bin ich kaum aus Auto gekommen,nach 20Metern laufen ging es dann wieder.
Was nehmt ihr für Schmerzmittel im Notfall?

Gruß Bea02 :winke

[Kater Oskar]

Hallo Bea,

Mit den

Zitat

......Schmerzmittel im Notfall?

ist das so eine Sache. Ich selbst unterziehe mich seit 2006 einer Schmerztherapie und bekomme von dort aus verschiedene Schmerzmittel. Ich habe am Anfang Palladon retard, Lyrica, Katadolon S-long und Anafranil bekommen. Dazu noch -ein schnellwirkendes Palladon für Schmerzspitzen sowie Novamin Sulfon für den Spannungskopfschmerz.

Da ist also nichts dabei, was man mal so nimmt sondern die Medis müssen täglich nach festgelegten Zeiten ständig und regelmäßig genommen werden.

Also das Beste wäre eine Medikation mit einem Schmerztherapeuten abzusprechen, wobei auch der Hausarzt teilweise starke Schmerzmittel verschreiben kann, so hat mein HA zu Beginn der Behandlung, da war ich noch nicht in der Schmerztherapie, mir auch schon das Palladon verschrieben, genau wie das meine jetzige HÄ tut, allerdings nur, weil sie die Anweisungen der Schmerzi kennt.


LG, Kater Oskar

[violac01]

Hi,

ich weiß ja nicht, ob das ausreicht... aber Ibuprofen kannst du im Notfall immer nehmen... Tageshöchstdosis 2400mg aber nicht überstreiten ( also 3 x 800mg.. oder entsprechen 4 x 600mg... die 600mg und auch die geringdosierteren bekommt man rezeptfrei in der Apotheke.

[Bea02]

Hallo

Ich danke euch für die Tipps.Werde erst mal Ibuprofen weiter nehmen,bis ich bei meiner Orthopädin war und werde das mit dem Schmerztherapeut mal ansprechen.Irgend etwas muß passieren.

Gruß Bea02

[violac01]

Hi,

habe gerade gesehen, dass du aus Jena kommst.

Ich habe mal in einem TV Bericht gesehen, dass es da eine super multimodale Schmerztherapie ( da wird deutlich mehr gemacht, als nur Tabletten und Infusionen) im KH gibt. Ob es die Uni war :kinn ..vielleicht erkundigst du dich mal.